Một cuộc sống không màu sắc

Hầu hết chúng ta mong mỏi sự ổn định; chúng tôi không muốn thức dậy với sự không chắc chắn của việc không biết ngày nào sẽ mang lại.

Rõ ràng là chúng ta không bao giờ biết điều đó, nhưng khi chúng ta đã đặt mình vào cặp vợ chồng vĩnh viễn đó, công việc cố định và môi trường nhất quán đó, ít nhất là phạm vi mới lạ của chúng ta giảm đi đáng kể.

Sau một thời gian sống một cuộc sống ổn định, cái bóng của thói quen xuất hiện trên đường chân trời. Mỗi ngày bắt đầu trông quá giống như trước đây. và không khó để nhận ra nó, điều này trở thành một trọng lượng lớn.

Như thể mọi thứ đã được xác định trước và chúng tôi không thấy lối thoát khỏi vòng luẩn quẩn đó.

"Một cuộc sống không có màu sắc", đó là cái tên chúng ta có thể đặt cho sự tồn tại của mình khi thói quen và sự đơn điệu diễn ra hàng ngày. Một cuộc sống của người da trắng và người da đen.

Từ thông thường đến cơ khí

Nếu chúng ta không có thói quen, chi tiêu về cảm xúc và trí tuệ mỗi ngày sẽ rất lớn. Trong một tháng nữa, chúng tôi sẽ sẵn sàng cho một viện dưỡng lão.

Phong tục hàng ngày bảo vệ chúng ta khỏi sự quá tải cuối cùng của các quyết định. Họ làm rằng các hành động mà chúng ta phải lặp lại hàng ngày không trở thành vấn đề, nhưng chúng là một mục được giải quyết.

Điều này rất tốt cho những hoạt động đảm bảo hoạt động chính xác của cơ thể và tâm trí của chúng ta.

Bạn phải ăn, bạn phải ngủ, bạn phải tắm rửa, bạn phải tập thể dục. Điều tốt cho sức khỏe là những hành động này được lặp đi lặp lại, hy vọng vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Chúng giúp chúng ta hoạt động đúng.

Tuy nhiên, đôi khi không chỉ là thời gian ăn tối được lặp đi lặp lại mỗi ngày.

Đôi khi chúng ta quen nói, làm và cảm thấy luôn theo cùng một cách. Chúng tôi thay đổi bộ đồ, nhưng không cảm giác.

Thói quen trở thành quán tính và quán tính, mắt cá chân. Sau một thời gian bị mắc kẹt trong những phong tục này, chúng tôi bắt đầu cảm thấy như thể chúng tôi đang dành cuộc sống của mình thay vì sống nó.

Mặc dù vậy, chúng tôi không sẵn sàng thay đổi thói quen của chúng tôi. Giá làm như vậy có thể rất cao. Bạn không từ bỏ một công việc như thế; Tình yêu hay tình bạn cũng không được làm mới chỉ bằng cách chớp mắt.

Cuộc sống của chúng ta không có màu sắc, nhưng chúng ta cũng không biết làm thế nào chúng ta có thể đưa nó vào

Một phiên bản khác của chính chúng ta

Từ "thói quen" xuất phát từ "tuyến đường" và ám chỉ những con đường mòn mà chúng ta tiếp tục đi.

Thường lệ và "đơn điệu" là anh em họ. Cái sau chỉ ra rằng chúng ta đi bộ ở một tốc độ duy nhất. Như thể chúng ta chỉ có thể phát một bài hát luôn trong cùng một giai điệu, mà không đi lên hoặc xuống, cùng một bài hát.

Cả hai, thường lệ và đơn điệu, dẫn đến một trạng thái của tâm trí trong đó không có sự nhiệt tình, không có hứng thú thực sự với bất cứ điều gì.

Sự đồng đều đó, thiếu sắc thái, cuối cùng ảnh hưởng đến chúng ta về mặt cảm xúc. Nó làm nghèo nàn cuộc sống của chúng ta và không cho phép chúng ta tận hưởng hoặc coi trọng những gì chúng ta có. Nó cũng làm giảm đáng kể sự sáng tạo của chúng tôi. Bộ não của bạn đã quen với việc không đòi hỏi.

Giới thiệu sự đa dạng trong ngày này sang ngày khác Nó không nguy hiểm, hoặc khó khăn như bạn có thể đoán.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách đơn giản nhất: đi một con đường khác để đi đến nơi làm việc của bạn, hoặc xuống một vài con đường trước đó và đi bộ đến đó, cố gắng quan sát cẩn thận những gì bạn tìm thấy trên đường.

Bạn có thể đề nghị nói chuyện với ai đó bạn gặp hàng ngày và người mà bạn hầu như không chào hỏi. Bạn cũng có thể luyện tập để đọc một bài thơ, trong thời gian rảnh mà bạn đã rời đi.

Cố gắng ngắt kết nối của các thiết bị công nghệ một ngày hoặc ít nhất một buổi chiều. Nhìn vào nơi bạn sống và nghĩ làm thế nào bạn có thể sắp xếp đồ đạc theo một cách khác.

Hãy nghĩ về những sở thích mà bạn từng yêu thích, hoặc những tài năng mà bạn đang để lại trên đường. Ai biết được, có lẽ bạn khuyến khích bản thân cố gắng phục hồi chúng.

Nghệ thuật là một cách xa xỉ để thay đổi bất kỳ thói quen. Tất cả các hoạt động nghệ thuật đi ngược lại với thói quen bởi chính bản chất của nó. Mời bạn thiết lập một điểm dừng.

Trong thời gian ít hơn bạn tưởng tượng, bạn sẽ nhận ra rằng suy nghĩ và cảm xúc của bạn cũng bắt đầu thay đổi.

Bạn sẽ nhận thấy thế giới có nhiều thực tế mà bạn chưa sửa chữa. Đó là chỗ cho sự mới lạ, cho sự ngạc nhiên. Bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều và màu sắc sẽ xuất hiện trở lại trong cuộc sống của bạn.

Hình ảnh lịch sự của người mua