Khi mối quan hệ nguội đi khoảng cách tình cảm

Khi các mối quan hệ mát mẻ, thường là những hành vi đáng trách nhất xuất hiện. Có những người sau khi khoảng cách tình cảm nhường chỗ cho sự biến mất thể xác, rời đi mà không đưa ra lời giải thích. Cũng có những người sử dụng những lời bào chữa sai lầm, và từ chối thừa nhận sự trống rỗng của mối quan hệ, sự lạnh lùng đó mang đến một mối quan hệ của tình bạn hoặc tình bạn đang đi đến hồi kết.

Mối quan hệ như xương cũng tan vỡ. Tuy nhiên, hầu hết các khoảng nghỉ hoặc khoảng cách không phải lúc nào cũng xảy ra đột ngột và từ ngày này sang ngày khác. Hầu hết thời gian, các kết thúc được đi trước bởi một khoảng cách tinh tế và tiến bộ. Sự thiếu phức tạp, vẻ ngoài không còn được tìm kiếm và tiếng cười không còn phân đôi trong những điều tương tự thường là manh mối đầu tiên.

Khoảng cách tình cảm luôn đau và hơn thế nữa nếu có một phần tiếp tục nuôi dưỡng và tin vào liên kết này. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, thông thường, bên kia cũng bị tích lũy cảm giác tội lỗi hoặc hối hận. Như vậy, trong tất cả các tình huống này, có một điều vẫn còn trong bằng chứng: khả năng thiếu sót của chúng ta để quản lý các kết thúc.

Giải quyết đúng đắn luôn tạo điều kiện cho sự tiến bộ trong giai đoạn mới này. Mặt khác, và nhiều hơn nữa nếu chúng ta bắt buộc phải đối mặt với bóng ma (bị bỏ rơi đột ngột và không có lời giải thích) có thể chúng ta sẽ tốn thêm một chút chi phí để vượt qua trải nghiệm này. Tuy nhiên, tất cả chúng ta đều có trong mình nguồn lực đầy đủ để đối mặt với loại trải nghiệm này.

"Tôi cảm thấy bị cô lập đến mức tôi có thể cảm thấy khoảng cách giữa tôi và sự hiện diện của tôi".

-Fernando Pessoa-

Khi mối quan hệ trở nên lạnh nhạt và chúng ta tìm kiếm một lý do tại sao

Khi mối quan hệ trở nên lạnh nhạt, luôn có một lý do đằng sau, mặc dù chúng ta không thích nó. Thiếu hứng thú, thiếu hứng thú, nhu cầu và sở thích mới, những quan điểm trái ngược nhau về những điều nhất định ... Khi ngọn lửa của một mối quan hệ tình cảm bị dập tắt, nó luôn nhường chỗ cho bán đảo dày đặc và mơ hồ mà chúng ta không biết rõ cách di chuyển.

Do đó, trong một nghiên cứu được xuất bản bởi Charlene Belu và Brenda H. Lee, thuộc Đại học Cambridge, bà chỉ ra rằng Một vài điều thường phức tạp đối với con người khi buông bỏ một mối quan hệ. Một cái gì đó có thể được chứng minh trong công việc này là, thông thường, chúng ta cần biết hoặc làm rõ lý do cho sự kết thúc đó, để xây dựng lại cuộc sống của chúng ta.

Nếu không,, Mọi người không ngần ngại cố gắng lấy lại liên lạc, để khẳng định hết lần này đến lần khác khiến quá trình để tang trở nên khó khăn và cơ hội kết thúc một giai đoạn để bắt đầu một giai đoạn mới với tính toàn vẹn cao hơn. Mặt khác, thứ mà các nhà nghiên cứu có thể thấy trong công trình này là những động lực kém phù hợp hơn chúng ta thường sử dụng khi các mối quan hệ mát mẻ.

Họ là những người sau đây.

Những cách tiêu cực để kết thúc một mối quan hệ

Như chúng tôi đã chỉ ra lúc đầu, động lực có hại nhất và không đủ để đối mặt với sự kết thúc của liên kết là biến mất mà không nói gì. các bóng ma cho đến ngày nay, một thực hành thường xuyên được trải nghiệm cả trong mối quan hệ của tình bạn và tình bạn.

• Lỗi không phải của bạn là "của tôi". Với cụm từ nổi tiếng và định kỳ này, chúng tôi chọn giải phóng người khác khỏi tất cả (giả định) trách nhiệm, để sử dụng các lý do như "Bạn xứng đáng với điều gì đó tốt hơn", "điều này vượt qua tôi và tôi nghĩ rằng tôi không cung cấp cho bạn những gì bạn cần". Tất cả điều này là một cách ngụy trang một bằng chứng đơn giản: rằng lợi ích của chúng tôi khác nhau, rằng chúng tôi không còn yêu người khác.
• Các tảng băng vỡ. Tài nguyên tảng băng là một trong những chiến lược phổ biến nhất. Nó chỉ đơn giản là vấn đề cho phép mối quan hệ hạ nhiệt ngày càng nhiều hơn, từ chối bằng chứng, kéo dài cho đến cuối cùng, mối quan hệ vốn đã đóng băng đó đã kết thúc và tự nó tan vỡ.

Khoảng cách tình cảm, ngã tư khó khăn đó.

Khi mối quan hệ trở nên lạnh nhạt, không phải lúc nào họ cũng phản ánh khúc dạo đầu cho một kết thúc không thể chối cãi. Một điều cần phải rõ ràng là khoảng cách tình cảm có thể khiến chúng ta trôi đi một lúc, nhưng đôi khi, nếu chúng ta có thể sử dụng các chiến lược phù hợp, chúng ta có thể trả lại sự ấm áp và châm ngòi cho mối quan hệ đó (trong trường hợp nó xứng đáng đã lưu).

Cái gì đó Nó được nhìn thấy rất thường xuyên trong các cuộc tham vấn của các nhà tâm lý học chắc chắn là rối loạn lo âu và trầm cảm. Những trạng thái này ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng quan hệ xã hội. Do đó, khi một người trải qua giai đoạn căng thẳng hoặc chán nản, họ thường không có đủ năng lượng và động lực để tận hưởng.

Với tất cả điều này, chúng tôi muốn thể hiện một cái gì đó rất đơn giản. Khoảng cách tình cảm hoặc những mối quan hệ bị cảm lạnh có thể được điều trị. Các liên kết, giống như bản thân mọi người, trải qua các giai đoạn khác nhau và cần sự chú ý, các chất dinh dưỡng mới và thậm chí học hỏi từ những xung đột và sự khác biệt của chính họ để phát triển, để tiến bộ chuyển đổi thành một thứ mới và mạnh mẽ hơn.

Bây giờ, trong tất cả các trường hợp, cả hai để hâm mộ liên kết và lưu nó và để kết thúc nó, chúng ta cần phải là người có năng lực cảm xúc. Và những thứ đó không được dạy trong trường học. Chúng ta phải rèn luyện nó hàng ngày trong những điều nhỏ nhặt, nhạy cảm, tôn trọng, rèn luyện phẩm giá và sự quyết đoán.

Bởi vì mọi ràng buộc, dù là một cặp vợ chồng hay một tình bạn, đều xứng đáng được tôn trọng trong bất kỳ giai đoạn nào của nó. Biết cách buông bỏ với sự chính trực và tôn trọng, cũng nói rất nhiều về phẩm chất con người của chúng ta.

5 xung đột phổ biến nhất ở các cặp vợ chồng hiện tại Xung đột phổ biến nhất ở các cặp vợ chồng hiện tại phải liên quan đến định nghĩa về giới hạn và phạm vi mà một mối quan hệ nên có. Đọc thêm "