Quyền và nghĩa vụ khi kết thúc mối quan hệ

Đôi khi, kết thúc một mối quan hệ ngụ ý rằng chúng ta trải qua một cơn bão cảm xúc và hỗn loạn trong tâm trí của chúng tôi. Không ai sẵn sàng từ bỏ một người mà họ đã yêu và người mà họ đã lên kế hoạch cho một cuộc sống chung.

Khi điều này xảy ra, điều bình thường là sự chán nản và buồn bã cố gắng đồng hành cùng chúng tôi. Hàng ngàn ảo ảnh và kỳ vọng sụp đổ, trong khi mọi thứ tối tăm xung quanh chúng ta. Nhưng vẫn, Chúng tôi luôn có quyền tối thiểu, mặc dù chúng tôi không nhớ chúng. Trên thực tế, cũng có những niềm tin sai lầm khiến chúng ta nghĩ rằng chúng ta thiếu những quyền như vậy.

"Khóc đang làm cho cuộc đấu tay đôi bớt sâu".

-William Shakespeare-

Rõ ràng là nơi nào có quyền thì cũng có nhiệm vụ. Chúng nên được ghi nhớ bởi vì chúng giống như một biểu đồ điều hướng. Họ cung cấp cho chúng tôi một khung tham chiếu, một hướng bắc để đi. Một khi điều này được làm rõ, hãy cho chúng tôi biết những quyền và nghĩa vụ đó là gì khi kết thúc một mối quan hệ.

Cảm thấy đau đớn, một quyền không thể thay đổi khi kết thúc một mối quan hệ

Mặc dù nó có vẻ là một lời nói dối, có con người và môi trường ai cố gắng cấm nỗi đau. Một số vì họ coi đó là dấu hiệu của sự yếu đuối. Những người khác vì họ nghĩ rằng nếu họ đắm mình trong đó, họ không thể thoát khỏi trạng thái buồn bã sâu sắc đó ...

Cả hai đều là những cách tiếp cận rất sai. Khi nói đến sự thật, điều ngược lại chính xác xảy ra. Nỗi đau Điều đó không được thừa nhận và không có kinh nghiệm, nó vẫn cố thủ và cuối cùng trở thành một cái bóng điếc đồng hành cùng mọi nơi.

Quyền tối thiểu bạn có khi kết thúc mối quan hệ là cảm thấy đau đớn vì những gì đã xảy ra. Và như một quyền, nó phải được yêu cầu. Cho mình một chút thời gian khóc, nhớ hay buồn là khỏe mạnh. Nó không làm cho bạn yếu đi, hoặc đặt bạn vào thế bất lợi. Trái lại, nỗi đau được học theo thời gian và cuối cùng trở thành nguồn sức mạnh.

Quyền cảm thấy sợ hãi và không chắc chắn

Điều rất tốt là chúng tôi tìm cách duy trì một tâm trí tích cực và khuyến khích cảm xúc khi đối mặt với bất kỳ hoàn cảnh nào. Nhưng Thật không tốt khi phủ nhận sự tồn tại của những cảm giác như đau khổ hay sợ hãi. Sự từ chối này là một cách để đàn áp chúng tôi và đây không phải là trường hợp lành mạnh.

Sợ kết thúc một mối quan hệ là hoàn toàn bình thường. Đặc biệt khi đó là một liên kết rất quan trọng đối với chúng tôi hoặc khi mọi thứ kết thúc ở giữa hoàn cảnh rất khó khăn. Trên thực tế, có thể chấp nhận rằng tại thời điểm đó chúng tôi mong đợi và thấy mọi thứ khó hiểu. Đó không phải là về việc không cảm thấy sợ hãi và không chắc chắn, mà là đối mặt với họ và chuyển kênh cho họ.

Quyền phạm một số vụng về

Chúng tôi không phải lúc nào cũng chuẩn bị để kết thúc một mối quan hệ rất quan trọng đối với chúng tôi. Chúng ta không cần phải hành động với sự trưởng thành và thông minh ngay từ giây phút đầu tiên. Điều bình thường là đôi khi chúng ta làm một số điều vô nghĩa trước khi chuyển sang giai đoạn tiếp theo.

Các sai lầm phổ biến nhất là, ví dụ, gắn kết cả một hệ thống gián điệp để xem thế nào là khác. Hoặc tin tưởng một cách mù quáng rằng "một cái đinh lấy ra một cái đinh khác" và đưa chúng ta vào một mối quan hệ mới. Chúng tôi cũng thường xuyên tìm kiếm một người không muốn gặp chúng tôi và chúng tôi yêu cầu anh ta hoặc thậm chí, chúng tôi cầu xin anh ta xem xét lại quyết định của mình.

Nó là rất phổ biến cho một số điều này xảy ra. Và nó không phải là một lý do để đánh đòn, đổ lỗi hoặc trách móc chúng tôi. Vâng, họ vụng về. Đó là cách con người chúng ta. Nó có thể vụng về trong những tình huống cực đoan. Và không có gì xảy ra. Từ đó chúng ta cũng học được.

Bổn phận chấp nhận thực tế

Phản ứng tự nhiên đối với sự mất mát lớn của tình yêu là không muốn chấp nhận nó. Không ai từ bỏ cũng như những gì anh ấy yêu thích. Phải mất một thời gian trước khi chúng ta có thể chấp nhận rằng không có gì sẽ giống như trước đây. Rằng chúng ta phải từ bỏ thứ có giá trị to lớn đối với chúng ta.

Tuy nhiên,, Đó là nghĩa vụ với người khác và với chính chúng ta phải nỗ lực để đạt được sự chấp nhận thực tế mới này. Nếu không, chúng ta sẽ sinh ra đau khổ không cần thiết. Chúng ta thậm chí có thể rơi vào một mạng lưới thần kinh chỉ khiến chúng ta lãng phí thời gian quý báu và bào mòn thế giới bên trong của chúng ta đến cùng cực.

Bổn phận tìm cách xây dựng lại cuộc sống của bạn

Đây là nhiệm vụ chính khi kết thúc một mối quan hệ. Đó là một cam kết với cuộc sống và với những gì chúng ta là. Bởi thực tế còn sống, chúng ta có nghĩa vụ tìm kiếm sự bình yên, hài hòa, hạnh phúc. Một tình yêu mất mát là một trở ngại trong mục tiêu đó. Tuy nhiên, chúng tôi có toàn bộ nhiệm vụ phải làm mọi thứ trong khả năng của mình để vượt qua nó.

Như chúng ta thấy, kết thúc một mối quan hệ là không dễ dàng cho bất cứ ai. Nhưng Nếu các quyền và nghĩa vụ này được tính đến, việc vượt qua thời điểm khó khăn đó sẽ dễ dàng hơn. Một bài kiểm tra khó, nếu vượt qua sẽ cho phép chúng ta phát triển như không có ai khác.

Ba lỗi trong cuộc chia tay tình yêu Một cuộc chia tay có thể khiến bạn có thái độ không phù hợp, điều này sẽ chỉ kéo dài nỗi đau của bạn. Biết cách đối mặt với nó là điều quan trọng để có thể nhìn về tương lai. Đọc thêm "