Ảo tưởng về sự minh bạch là sai và bạn không nhận ra

Có nhiều người phải chịu ảo tưởng về sự minh bạch. Họ nghĩ rằng tất cả những nỗi buồn, cảm xúc và tuyệt vọng của họ đều có thể nhìn thấy bằng mắt thường và những người khác có nghĩa vụ phải đoán họ, để nắm bắt nhu cầu thứ hai của họ. Nhưng chúng tôi không phải lúc nào cũng là một cuốn sách mở và do đó, nếu chúng tôi thực sự cần một cái gì đó, không có lựa chọn nào khác ngoài việc quyết đoán.

Hiện tượng này có thể được biết đến với chúng tôi. Trên thực tế, hầu hết chúng ta đã trải nghiệm nó trên làn da của chính mình theo nhiều cách và đa dạng. Ví dụ, Khi chúng ta nói trước công chúng, người ta thường nói với bản thân mình rằng "chắc chắn mọi người đều thấy tôi lo lắng như thế nào", trong thực tế, công chúng chỉ nhận thấy khả năng thanh toán của chúng tôi trong nhà nguyện và an ninh của chúng tôi.

"Ảo tưởng về tính minh bạch cho chúng ta biết rằng có những người có khả năng tin rằng trạng thái nội bộ của họ là hiển nhiên đối với người khác, rằng họ là những tấm gương thể hiện hoàn hảo những gì xảy ra trong việc riêng tư hơn ..."

Thậm chí, có những lúc chúng tôi trở về nhà sau khi có một ngày tồi tệ, một ngày mà những điều luật của Murphy được thực hiện trong tất cả các tuyên bố của nó. Tuy nhiên, đối tác, gia đình hoặc những người xung quanh chúng ta không thể thấy trong chúng ta một thương hiệu duy nhất, không phải là một sắc thái của ngày kinh khủng đó.

Chúng ta không minh bạch như chúng ta nghĩ, hơn nữa, vũ trụ bên trong của chúng ta không phải lúc nào cũng là màn hình tivi cũng không phải những tấm gương phản ánh sự hỗn loạn cảm xúc đôi khi kìm kẹp chúng ta. Tuy nhiên, thực tế là điều này không nên không tuyệt vọng hay khiến chúng ta tức giận. Những người khác không có nghĩa vụ phải xem xét kỹ lưỡng khuôn mặt của chúng ta hàng ngày để "đoán" nếu chúng ta tốt hay chúng ta sai.

Lý tưởng và lành mạnh là chúng ta có thể nhận xét một cách tự nhiên rằng "nhưng thật là một ngày tồi tệ của tôi hôm nay". Tuy nhiên, có những người tức giận, cảm thấy không nếu người khác không thể đọc được trong họ những gì xảy ra với họ, để thấy điều kỳ diệu khiến họ lo lắng mà không cần phải truyền đạt ...

Ảo tưởng về sự minh bạch: Hãy nhìn xem tôi đang đau khổ đến mức nào!

Carlos và Eva sẽ tổ chức lễ kỷ niệm tối nay, họ đã là một cặp trong hai năm và đã đặt bàn trong một nhà hàng tốt. Tuy nhiên, ngay khi họ chuẩn bị rời đi, Eva nhận ra Carlos đã ở trong phòng tắm từ lâu. Lo lắng, cô gõ cửa và hỏi cô có ổn không. Vài giây sau, anh ta ra ngoài và nói với anh ta rằng anh ta không muốn đi ăn tối, rằng anh ta không muốn đi.

Eva, lo lắng, hỏi chuyện gì đang xảy ra. Sau nhiều lần do dự và dè dặt, đối tác của bạn nói với bạn rằng bạn cảm thấy không khỏe, điều đó cô ấy không đủ can đảm để ăn mừng kỷ niệm vì cô ấy không tin rằng mối quan hệ đang diễn ra tốt đẹp, vì cô ấy không nhận ra bất cứ điều gì xảy ra với cô ấy. Eva, hoang mang, gần như đau khổ, hỏi anh ta chuyện gì đang xảy ra với anh ta. "Mọi thứ không suôn sẻ trong công việc. Và có thể là tôi bị đuổi việc, tôi sống trong một tình huống đau đớn trong hai ngày và bạn thậm chí không nhận thấy ".  

Phản ứng của Eva sau khi nghe điều này thật đơn giản: "Nhưng, tại sao bạn không nói với tôi bất cứ điều gì?". Tình huống này, tuy nhiên nổi bật là nó, là phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Ở đây không chỉ có một vấn đề giao tiếp rõ ràng, có một khuynh hướng nhận thức rất nguy hiểm khuyến khích chúng ta tin rằng những người khác có thể nhận ra trạng thái cảm xúc của chúng ta Chỉ cần nhìn vào chúng tôi, như thể chúng tôi có một radar, một máy phát hiện vấn đề không thể sai lầm.

Mặt khác, theo gương chúng ta có Carlos, một người trong nhiều ngày đã kéo theo những lo lắng trong cô độc cùng với ảo tưởng rõ ràng về sự minh bạch. Anh ấy đã nhận thức được nỗi thống khổ về cảm xúc của mình đến nỗi anh ấy đã chấp nhận rằng đối tác của anh ấy cũng sẽ gặp cô ấy, và điều này, dù chúng tôi rất cố gắng, không phải lúc nào cũng xảy ra, nó không luôn xảy ra.

Không phải tất cả mọi người đưa ra manh mối rõ ràng về những gì xảy ra với chúng tôi. Hơn nữa, có những người tích lũy thêm căng thẳng và đau khổ khi nhận ra rằng những người khác không nhận ra họ tệ đến mức nào, không đọc trên mặt họ nguồn gốc của những bất hạnh của họ.

Bạn không phải là một tấm gương, nếu bạn muốn hoặc cần một cái gì đó học cách giao tiếp

Chúng tôi biết rằng sự đồng cảm, ngôn ngữ phi ngôn ngữ hoặc mối liên hệ chúng tôi có với những người chúng tôi yêu thương, cho phép chúng tôi nhận thấy các nhu cầu khác hoặc thực tế nội bộ không cần phải được phơi bày bằng lời. Bây giờ, đôi khi, điều này có thể thất bại và nó làm như vậy vì những lý do rất khác nhau.

Người ta có thể đọc một cảm xúc, nhưng không phải là một vấn đề tiềm ẩn. Người ta có thể hỏi "chuyện gì xảy ra với bạn" và tìm "không có gì". Ảo tưởng về tính minh bạch được thêm vào, trong nhiều trường hợp, thiếu hiệu quả giao tiếp và sự non nớt về cảm xúc. Chúng là những con ngựa thành Troia thường được cài đặt trong các mối quan hệ tình cảm và chúng ta phải học cách quản lý, quản lý với khả năng thanh toán và trưởng thành.

Làm thế nào để làm việc ảo tưởng của chúng tôi minh bạch

Điều quan trọng là chỉ ra rằng tất cả mọi người, ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, có thể áp dụng ảo tưởng về tính minh bạch trong mỗi ngày của chúng ta và theo những cách khác nhau nhất. Khi nói đến mối quan hệ, đó là một động lực phổ biến bởi vì theo một cách nào đó "chúng ta cần người khác đoán" những gì xảy ra với chúng ta, những gì chúng ta thiếu, những gì chúng ta cần.

Chúng tôi muốn một sự kết hợp mật thiết đến nỗi chúng tôi quên rằng tình yêu không cho sức mạnh tâm linh, tinh thần hay siêu nhiên. Chúng tôi không thể đoán những gì người khác nghĩ và cảm nhận. Do đó, chúng ta nên xem xét những điều này.

• Chúng ta không được cho rằng người khác có "nghĩa vụ" phải biết điều gì xảy ra với chúng ta tại mỗi thời điểm.
• Một mối quan hệ tình cảm chất lượng dựa trên sự quyết đoán, dựa trên khả năng thể hiện một cách cởi mở những gì chúng ta cảm thấy, những gì chúng ta cần, những gì làm phiền chúng ta hoặc những gì làm tổn thương chúng ta.
• Mọi người không minh bạch như chúng ta nghĩ, cũng không phải đối tác của chúng ta luôn sẵn sàng tiếp nhận những trạng thái cảm xúc của chúng ta như chúng ta nghĩ. Đôi khi, thói quen và công việc khiến chúng ta không "chờ đợi" nhưng điều đó không có nghĩa là chúng ta không quan tâm hoặc chúng ta yêu ít hơn.
• Mọi mối quan tâm được thể hiện và truyền đạt trong thời điểm hiện tại. Những gì được lưu vào ngày mai trở nên lớn hơn và nhiều vấn đề hơn.

Để kết luận, vì rất có thể những tình huống này quen thuộc với chúng ta, chúng ta đừng ngần ngại làm việc trên các khía cạnh này và giảm bất cứ khi nào có thể sự thiên vị nhận thức phổ biến như ảo tưởng về tính minh bạch.

5 lỗi giao tiếp trong cặp vợ chồng Các lỗi giao tiếp trong cặp vợ chồng phải thực hiện với những khó khăn để thiết lập các liên kết trung thực, trong đó sự hiểu biết chiếm ưu thế Đọc thêm "