Những trở ngại chính cho sự bắt đầu của một mối quan hệ

Sự khởi đầu của một mối quan hệ không bao giờ là dễ dàng. Luôn có những thách thức, bất đồng và một số thất vọng. Đây là điều không thể tránh khỏi và phổ biến nhất. Đó là một quá trình gần như chuẩn mực, nơi chúng tôi đáp ứng và điều chỉnh kỳ vọng, mục tiêu, sở thích và phong tục. Vào cuối ngày, chúng tôi đang cố gắng để phù hợp với các mảnh của chúng tôi để các góc của mỗi người, không dính vào một trong hai.

Do đó, các chuyên gia lớn về chủ đề như John M. Gottman nói với chúng ta rằng không có gì cần thiết bằng việc đối mặt với những trở ngại đầu tiên này. Đối phó với xung đột, khác biệt hoặc mâu thuẫn là một cách để hiểu nhau hơn nhiều và thiết lập sự học hỏi đầy đủ về các mối quan hệ.

Vượt qua những lùm xùm đó, cho phép chúng tôi tiếp tục xây dựng mối quan hệ. Vì nó là một quá trình thích ứng, chúng ta sẽ phải chấp nhận các biến chứng, và trong một số trường hợp, chúng ta phải kiên nhẫn vượt qua chúng. Đáng chú ý đây là một phần của quá trình khám phá và khám phá lại người mà chúng ta đã bắt đầu một mối quan hệ.

"Cặp đôi này là một trong những khía cạnh trung tâm của cuộc sống của một con người. Một khi con người đến thế giới, giao tiếp là yếu tố quan trọng nhất quyết định loại mối quan hệ sẽ có với những người gần gũi nhất, để sau đó thực hiện nó trong các mối quan hệ thuộc loại khác "

-Satir-

Học cách giao tiếp, chìa khóa để bắt đầu một mối quan hệ

Giao tiếp hiệu quả là một trong những thách thức chính cho sự bắt đầu của một mối quan hệ. Để cuộc đối thoại hàng ngày này được lành mạnh, chúng ta phải học cách thể hiện những gì chúng ta cần. Hơn nữa, các nghiên cứu như nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Georgia, chỉ ra rằng việc đạt được giao tiếp tốt đảm bảo sự ổn định của liên kết này.

• Một người đã ở với chúng tôi trong một thời gian dài có lẽ đã trở thành một chuyên gia trong việc giải thích ngôn ngữ không lời của chúng tôi.
• Bây giờ một cặp vợ chồng mới không có hành lý này sẽ dễ dàng hơn mà không cần đề xuất một giao tiếp mở thay vì mã hóa.

Giao tiếp thường có thể bị hủy hoại bởi những hiểu lầm và giải thích mà chúng ta đang thực hiện một cách nhanh chóng và theo cách tự động.. Để khắc phục điều này, một ý tưởng tốt là luôn luôn hỏi trước khi diễn giải và trên hết là đầu tư tất cả sự chú ý của chúng tôi vào việc lắng nghe khi họ nói chuyện với chúng tôi.

Học cách giao tiếp như một cặp vợ chồng sẽ là một thử thách mà bạn phải trải qua trước hoặc sau. Nếu chúng ta không học cách làm điều đó, mối quan hệ sẽ bị thất bại. Nó là một trụ cột cơ bản cho hoạt động đúng đắn của mối quan hệ, vì vậy không thể bỏ qua nó.

Giao tiếp tốt dựa trên sự tôn trọng, đồng cảm, lắng nghe và thấu hiểu. Thể hiện nhu cầu của một người mà không bỏ qua đối tác của chúng tôi.

Điều chỉnh theo thực tế

Một yếu tố quan trọng khác khi bắt đầu mối quan hệ là chăm sóc những kỳ vọng cao. Lý tưởng hóa là một thành phần liên quan chặt chẽ đến tình yêu.

Do đó, gần như không thể tránh khỏi việc tập trung nhiều hơn vào những điều tốt đẹp của đối tác của chúng tôi khi chúng tôi bắt đầu mối quan hệ. Tuy nhiên,, bạn phải cố gắng giữ đôi chân của bạn trên mặt đất để mong đợi của chúng tôi đừng đi quá xa người khác thực sự là ai.

Nếu chúng ta bán mắt với ý định sống trong một thế giới giả tưởng, nơi mọi thứ mà cặp đôi của chúng ta làm đều tuyệt vời, cuối cùng chúng ta sẽ rơi xuống từ đám mây đó, và sự thất vọng sẽ khiến chúng ta quá buồn.

Bạn phải biết rằng, mặc dù đối tác của chúng tôi có nhiều khía cạnh tốt, bạn cũng sẽ có nhiều khía cạnh khác mà chúng tôi không thích.. Vào cuối ngày, sự chấp nhận là nơi tình yêu đích thực xuất hiện, khi chúng ta sẵn sàng nhìn thấy người khác như anh ấy, mà không giả vờ thay đổi nó..

Đang cố lấp đầy khoảng trống

Cặp đôi này không phải để đáp ứng sự mong đợi của chúng tôi, cũng không phải để lấp đầy khoảng trống bên trong của chúng tôi. Tìm kiếm ai đó để không cảm thấy cô đơn và quên đi những trải nghiệm trong quá khứ với các cặp vợ chồng khác là bước đầu tiên của chèo để mối quan hệ không đi đến kết quả. Chúng tôi phải lấp đầy các khoảng trống, mặc dù những người khác có thể đóng góp để làm cho họ ít nhiều giàu nội dung.

Hơn nữa, các nghiên cứu về liệu pháp cặp vợ chồng như nghiên cứu tại Đại học Shiran, Iran, chỉ ra rằng cần phải làm việc với những cảm xúc chưa được giải quyết của chúng tôi để đối mặt với mối quan hệ tốt hơn.

Chúng tôi có thể không tốt với chính mình, nhưng chúng tôi không thể chờ đợi người khác giải quyết xung đột của chúng tôi, và cho chúng ta sự bình an và an ninh mà chúng ta cần trong cuộc sống. Không ai có thể làm công việc đó là công việc của bạn để giải quyết xung đột nội bộ của bạn, ngay cả đối tác của bạn.

Một mối quan hệ lành mạnh bao gồm việc ở bên người khác để chia sẻ chúng ta là ai, và không phải bằng cách lấp đầy khoảng trống của chúng ta. Nếu chúng ta chạy trốn khỏi sự cô đơn, chúng ta sẽ rơi vào lỗi không học được với chính mình.

"Tình yêu trẻ em tuân theo nguyên tắc:" Tôi yêu vì họ yêu tôi ". Những người trưởng thành tuân theo ngay từ đầu: "Họ yêu tôi vì tôi yêu". Tình yêu non nớt nói: "Anh yêu em vì anh cần em." Tình yêu trưởng thành nói: "Anh cần em vì anh yêu em"

-Erich Fromm-

Một cặp vợ chồng tiến hóa khi họ đặt cược vào sự tăng trưởng có ý thức Khi các quy tắc truyền thống bị phá vỡ, một cái gì đó mới diễn ra. Trong các mối quan hệ, xu hướng mới nổi là mối quan hệ có ý thức. Đọc thêm "