Thao túng cảm xúc trò chơi cảm giác tội lỗi

Thao túng cảm xúc tàn phá tâm lý toàn vẹn. Rất ít thực hành sử dụng tốt việc lạm dụng, bóp méo tinh thần và vi phạm lòng tự trọng vì tập thể dục rất đặc trưng của con người. Mẹ, cha, anh em, vợ chồng, con cái và thậm chí là chính chúng ta ... Tất cả chúng ta đều có khả năng thực hiện kiểu năng động này, trong đó trò chơi khiến mọi người cảm thấy tội lỗi chiếm ưu thế.

Một cái gì đó chúng ta đều biết là sự cùng tồn tại trong xã hội có một cơ sở sinh học tập trung vào một khía cạnh rất cụ thể. Mọi người cần trải nghiệm sự an toàn và ý thức sinh tồn trong mỗi môi trường của chúng tôi cùng với các đồng loại tương ứng của chúng tôi. Khoảnh khắc chúng ta cảm thấy mình bị tấn công ở một khía cạnh nào đó, mối liên kết thiết yếu đó đã bị phá vỡ: đó là lòng vị tha, sự hợp tác và tin tưởng lẫn nhau..

Nếu bây giờ chúng ta tự hỏi mình trong bối cảnh thao túng cảm xúc nào thường là phổ biến nhất, có thể nói rằng, như chúng ta có thể nghi ngờ, nó xảy ra mà không nghi ngờ gì trong bối cảnh của mối quan hệ vợ chồng. Tuy nhiên, một bối cảnh cũng tái diễn và chúng ta không nên bỏ qua đó là liên quan đến các tổ chức và công ty. Trên thực tế, Tiến sĩ Diana Krause, từ Đại học Klagenfurt, Áo, đã thực hiện một nghiên cứu thú vị để tiết lộ tất cả những mánh khóe thường xảy ra trong công việc để thao túng nhân viên hoặc đồng nghiệp.

Vì tò mò, và trong cùng bối cảnh này, chỉ cần nhìn sơ qua về lịch sử của chúng ta là đủ để khám phá ra rằng sự thao túng là một trong những trụ cột mà sự thống trị của bất kỳ đế chế nào đã giải quyết. Thao túng là "bánh mì hàng ngày" của xã hội chúng ta đang sống. Không ai được tự do tập thể dục hoặc chịu đựng sự thao túng trong suốt sự tồn tại của họ.

Học để phát hiện thao túng cảm xúc là có thể tránh nó và trước tiên, bạn phải biết nó là gì, nó biểu hiện ra sao, nó được che như thế nào và nó được sử dụng như thế nào. Hãy làm sâu sắc hơn.

"Sự thao túng chỉ phát triển mạnh ở những người nói bắt buộc" có "với mọi thứ và ở những người yếu khi nói đến việc bảo vệ quyền của họ".

-Walter Riso-

Họ có làm bạn cảm thấy tội lỗi không? Phát hiện thao túng cảm xúc

Thao túng cảm xúc thường có ý tốt. Nó đến từ bàn tay của một người bạn tốt nhất, người nói yêu chúng tôi hoặc đối tác làm việc mà chúng tôi thực hiện một dự án chung. Chúng tôi tin tưởng và họ sử dụng liên minh đó để có được một lợi ích bí mật. Đôi khi chỉ vì niềm vui đơn giản của sự kiểm soát, một thứ khác để củng cố lòng tự trọng của một người, nhận lại một cái gì đó hoặc đơn giản là làm tổn thương.

Mặt khác, ngoài việc tự hỏi về lý do khiến một người thực hiện thao túng cảm xúc, chúng ta không thể bỏ qua một khía cạnh thú vị không kém: tính cách. Như chúng tôi suy luận, không phải tất cả mọi người thực hiện loại mánh khóe hoặc mánh khóe tinh thần này để khiến người khác phải làm theo ý họ.

Đại học Michigan, ví dụ, đã thực hiện một nghiên cứu về thao túng cảm xúc trong bối cảnh của cặp vợ chồng nơi nó tiết lộ rằng trung bình, họ có xu hướng thể hiện các mô hình tâm lý giống nhau: bất ổn về cảm xúc, trách nhiệm thấp, kỹ năng quyến rũ, tự nhận thức thấp và cởi mở xã hội.

Hãy xem bên dưới những chiến lược phổ biến nhất thường được sử dụng khi thực hiện thao túng cảm xúc.

"Làm những gì bạn muốn"

Khi có một tình huống quyền lực giữa hai người, trong đó cá nhân thao túng nắm giữ lựa chọn có lợi nhất, người bị thao túng có thể bị đe dọa mất những lợi thế nhất định trong trường hợp không tuân theo nó.

Biểu hiện tinh tế nhất của nó xảy ra khi người thân hoặc bạn bè ngụ ý rằng nếu một cái gì đó không được thực hiện cụ thể, mối quan hệ sẽ phải chịu hậu quả..

"Công cụ cơ bản để thao túng thực tế là thao tác từ ngữ. Nếu bạn có thể kiểm soát nghĩa của từ, bạn có thể kiểm soát những người sử dụng những từ đó ".

-Philip K. Dick-

"Nếu bạn không làm điều đó,"

Đằng sau tuyên bố về ý định tốt này là một sự thao túng dữ dội che giấu trong đó người thao túng sự hấp dẫn đối với khả năng thấu cảm của người khác để làm cho bạn cảm thấy tội lỗi. Trong bản dịch cực đoan nhất của nó, "tự trừng phạt" này thậm chí có thể có nghĩa là tự làm hại bản thân của người thao túng.

Đó là lý do tại sao điều quan trọng là nhận ra khi nào đó là một vụ tống tiền đơn giản, khi ý định là làm cho bạn cảm thấy có lỗi và khi nào cụm từ này không có nghĩa là một bài tập, nhưng ngược lại, và không được mang đi.

"Không có gì xảy ra với tôi"

Sau đó, một sự im lặng kéo dài theo sau và, thông thường, một ngôn ngữ không lời đi kèm với sự tức giận. Để hiểu với hành vi một điều và với những từ khác là một kỹ thuật thao túng rất thường xuyên làm cho bạn cảm thấy có lỗi.

"Những gì tôi đã làm cho bạn"

Đó là sự xuất sắc ngang tầm và là một phần lớn của xã hội. Được thống nhất bởi "cho để nhận" là một trong những cách được sử dụng nhiều nhất để phạm tội ở tất cả các cấp.

Vì vậy, nó là phổ biến hơn để thấy chính chúng ta trong những người đó Ngã tư tình cảm nơi vợ chồng, mẹ hoặc bạn thân trách móc chúng tôi vì những điều họ đã làm cho chúng tôi để tẩy chay lòng tự trọng của chúng tôi và kiểm soát tập thể dục. Chúng ta phải cẩn thận với những thực hành này.

"Không có em, tôi chẳng là gì cả"

Nạn nhân là một cách rất cơ bản khiến mọi người cảm thấy có lỗi, nhưng vẫn hiệu quả cao. Bất cứ ai nghe thấy nó có thể sợ rằng người kia thực hiện một số hành động thiếu thận trọng, do đó, xuất hiện, một lần nữa, mối đe dọa tự trừng phạt.

"Để thao túng con người một cách hiệu quả, cần phải làm cho mọi người tin rằng không ai thao túng họ".

-John Kenneth Galbraith-

Để kết luận, nếu có bất cứ điều gì chúng ta biết từ kinh nghiệm của chính mình, thì đó là sự thao túng cảm xúc là vĩnh cửu leivmotiv mà phát sinh trong hầu hết các bối cảnh và liên kết. Chúng ta phải chuẩn bị để thấy những thực hành này đến và ngăn chặn chúng càng sớm càng tốt. Đặt giới hạn là một bài tập trong vệ sinh cá nhân và quan hệ sẽ cho phép chúng tôi tạo ra các trái phiếu xác thực hơn (và ít đau khổ hơn).

7 cách để xác định một bậc thầy về thao tác Một thao tác bậc thầy sử dụng các chiến thuật khó xác định. Trong bài viết này, chúng tôi cung cấp cho bạn các công cụ để nhận ra chúng. Đọc thêm "