Cực kỳ khiêm tốn, đằng sau là gì?

Khiêm tốn là một thái độ giúp chúng ta liên hệ trong xã hội, làm cho thành tích của chúng ta không lùn đi. Tuy nhiên, sự khiêm tốn cực độ có thể làm điều ngược lại và ngăn chúng ta liên quan chính xác đến những người xung quanh. Hành vi này tạo ra ở người khác một cảm giác giả dối và dối trá.

Chúng tôi không biết cách cư xử với một người quá khiêm tốn. Nó khiến chúng ta tự hỏi nếu sự khiêm tốn đó là có thật và thậm chí có thể tạo ra sự từ chối. Nhưng sự khiêm tốn thái quá, bên ngoài sự khó chịu của người khác, có thể phá hoại tương lai của những người cư xử theo cách này. Hãy làm sâu sắc hơn.

Khiêm tốn là gì?

Khiêm tốn là thái độ có xu hướng ôn hòa và tiết chế các hành động bên ngoài. Nó ngụ ý được chứa trong một số giới hạn nhất định, theo sự thuận tiện xã hội hoặc cá nhân. Đó cũng là phẩm chất của sự khiêm nhường, thiếu sự phù phiếm hay tự phụ. Tuy nhiên, khái niệm khiêm tốn khác nhau, từ nền văn hóa này sang nền văn hóa khác và có liên quan đến các lĩnh vực như thời trang, đạo đức, tôn giáo ...

Trong mọi trường hợp, Những người khiêm tốn thường coi thường những đặc điểm tính cách hoặc thành tích và thành công của họ, với mục đích tôn trọng người khác, tránh làm tổn thương cảm xúc của họ. Khiêm tốn là một phương pháp để kiểm soát sự mong đợi của những người xung quanh chúng ta. Nó làm cho chúng ta hiểu những gì người khác mong đợi ở chúng ta, những gì họ cho là bình thường. Nhưng điều gì xảy ra nếu chúng ta bắt đầu đặt người khác vào vị trí ưu tiên của chúng ta?

Khiêm tốn

Có những lý thuyết về nguồn gốc của sự khiêm tốn cực độ. Nó đã được mô tả là một phương pháp bảo vệ những người muốn người khác có ít kỳ vọng hơn về họ. Những kỳ vọng cao của người thân và người thân tạo ra trong thời thơ ấu một sự căng thẳng có thể trở nên cực kỳ khiêm tốn, theo cách mà những người yêu cầu mong đợi ít hơn về họ.

Như đã nói, khiêm tốn là một cơ chế cho phép chúng ta hiểu những gì người khác mong đợi ở chúng ta. Tuy nhiên, sự khiêm tốn cực độ ảnh hưởng rất lớn đến ý tưởng mà người khác hình thành. Nó thậm chí có thể truyền sự bất an, phức tạp, chấp nhận thấp và lòng tự trọng thấp.

Trong một cuộc phỏng vấn việc làm, ví dụ, cũng như việc gây tổn hại đang phóng đại những thành tựu của chúng ta khi coi thường chúng. Nếu chúng tôi xây dựng các cụm từ như "Tôi biết tôi không đủ điều kiện cho vị trí này, nhưng ..." hoặc "Tôi không nghĩ mình làm đúng, nhưng ..." chúng tôi sẽ tự động mở cửa thoát hiểm.

Sau tất cả, khiêm tốn tìm kiếm một số sự đồng cảm với người đối thoại: tìm cách tạo ra sự dịu dàng, đồng lõa và chấp nhận. Với sự khiêm tốn cực độ, một hiệu ứng từ chối đạt được, như thể chúng ta đang cầu xin sự chấp nhận của người khác một cách cường điệu.

Điều gì đằng sau sự khiêm tốn cực độ?

Sự bất an là một thành phần chính của sự khiêm tốn cực độ. Những người quá khiêm tốn có lòng tự trọng thấp và không ngừng tìm kiếm sự chấp thuận của người khác. Ngay cả khi họ là những người thực sự thông minh, những người cực kỳ khiêm tốn sẽ tìm kiếm những sai sót trong công việc của họ, chỉ trích mạnh mẽ và hạ thấp thành tích của họ. Ngay cả tiến độ cũng sẽ bị ngăn chặn.

Đó là vấn đề chính đối với những người khiêm tốn quá mức: tự phá hoại. Loại hành vi này tạo ra sự bất an đến mức những người hành động theo cách này không thể chấp nhận rủi ro và do đó, không thể cải thiện bằng bất kỳ cách nào. Chúng tôi không chỉ nói về cuộc sống công việc, mà cả những mối quan hệ cá nhân phải chịu đựng.

Có thể ngừng khiêm tốn quá mức?

Giống như bất kỳ đặc điểm tính cách, cực kỳ khiêm tốn là khó để xóa. Rốt cuộc, những người quá khiêm tốn không phải lúc nào cũng nhận thức được vấn đề của họ. Và, một khi họ có ý thức, họ không dám bước và ngừng suy nghĩ về những gì người khác sẽ nghĩ.

Mặc dù nó không dễ dàng, nhưng có thể quản lý nó. Đối với điều này có quên rằng ý kiến ​​của người khác tồn tại, ít nhất là trong phần lớn thời gian của chúng ta hàng ngày. Bằng cách hạ thấp ý kiến ​​của người khác, chúng ta sẽ mang lại giá trị cho chúng ta. Điều cần thiết là cảm thấy thoải mái với các quyết định của chúng tôi, ngay cả khi chúng không phải lúc nào cũng đúng. Và trong trường hợp không đồng ý với ai đó, hãy ủng hộ đối thoại và không chấp nhận những gì người khác nghĩ chỉ vì chúng tôi muốn tránh xung đột.

Cuối cùng, điều quan trọng nhất để lại đằng sau sự khiêm tốn thái quá đó là học cách yêu bản thân. Tôn trọng và chấp nhận chúng tôi là bước đầu tiên để người khác chấp nhận chúng tôi như chúng tôi.

Cái bẫy tinh tế của sự khiêm tốn giả tạo Sự khiêm tốn giả tạo không phải là một thái độ chân thành, có ý thức hạ thấp những thành tựu và giá trị để đạt được sự chấp nhận của xã hội. Đọc thêm "