Tôi không muốn bạn yêu tôi nhiều, tôi muốn bạn yêu tôi tốt

Muốn rất nhiều, ngay cả khi điều đó khiến chúng ta phải trả giá, không phải lúc nào cũng đồng nghĩa với việc yêu thương tốt, bởi vì số lượng, đôi khi, không đi đôi với chất lượng quan hệ và xác thực. Tình yêu là không đủ khi không đạt được sự tôn trọng, và không phải tất cả mọi thứ đều có giá trị và mọi thứ phải được tha thứ nhân danh một niềm đam mê đôi khi mang tính hủy diệt và xa lánh.

Aaron T. Beck, một trong những bác sĩ tâm thần có trọng lượng lớn hơn trong cơ thể của liệu pháp tâm lý hành vi nhận thức, giải thích điều này cho chúng tôi trong cuốn sách của mình "Với tình yêu là không đủ". Trong mỗi trang của nó, chúng ta có thể thấy sự phản ánh của nhiều suy nghĩ và hành vi của chính chúng ta: về bản chất hầu hết chúng ta vẫn đang neo trong ý tưởng vĩnh cửu rằng tình yêu có thể làm mọi thứ, rằng chính năng lượng không thể đốt cháy mà mọi thứ chữa lành và giải quyết mọi thứ.

"Tình yêu đích thực làm cho nghịch lý của hai người trở thành một mà không ngừng là hai"

-Erich Fromm-

Trong thực tế, cho rằng thật không đủ khi "họ yêu chúng tôi rất nhiều" để thực sự hạnh phúc là điều gì đó khá nản lòng, không còn nghi ngờ gì nữa Tuy nhiên, điều tương tự cũng xảy ra với các khía cạnh khác: không tài năng nào đủ để đạt được thành công hay tiền bạc là chìa khóa và là cầu nối trực tiếp cho hạnh phúc được chờ đợi và mơ ước từ lâu.

Cuộc sống đầy những sắc thái đôi khi làm chúng ta tuyệt vọng; những người khác làm chúng tôi bối rối và thường đưa chúng tôi vào tình trạng bất lực tuyệt đối. Muốn nhiều không phải lúc nào cũng phản ánh ý chí tốt. Đây là điều mà chúng ta phải hiểu càng sớm càng tốt để biết cách phản ứng, bỏ qua những lý tưởng buồn và có thể xây dựng những mối quan hệ bền chặt hơn, thỏa mãn và trưởng thành hơn.

Khi chúng ta muốn rất nhiều, nhưng chúng ta rất muốn

Nhiều người trong chúng ta chọn một số cặp đôi nhất định bởi vì chúng ta nói với bản thân rằng chúng ta quá mệt mỏi rằng "đó là người phù hợp, người phù hợp với chúng ta, người có thể khiến chúng ta hạnh phúc". Tuy nhiên, thực tế lại rất khác, vì như chúng ta biết nhiều nhất không ai "chọn" người yêu, yêu, thích đam mê, không được chọn. Nó đến và tàn phá.

Dần dần chúng ta chìm vào một cơn lốc cảm xúc, cảm giác và lý tưởng hóa khiến mối quan hệ này trở nên gần như tuyệt vời, và chúng ta nói với chính mình và với người khác "rằng tình yêu của chúng ta là huyền diệu, tràn đầy và không có vết nứt". Hầu như không nhận ra điều đó, xuất hiện sự bất đồng nơi không có biên giới, "Tôi chỉ sống cho bạn" và codependecia hạnh phúc nơi chúng ta yêu nhau, và nơi của bạn và của tôi bị hủy diệt để tạo ra một "cái gì là của chúng ta", nơi các bản sắc bị hòa tan.

Cần phải nhớ rằng những người được cho là tình yêu thiên đàng, không biết điều kiện, là nguy hiểm nhất. Bởi vì tình yêu đích thực là trên trái đất và nó cần điều kiện, vâng, bạn muốn giới hạn và biên giới để bảo vệ, bạn muốn không gian riêng tư tôn trọng và hài hòa để duy trì sự cân bằng hợp lý.

Khi tình yêu được trao đi quá mức và được tuyên bố theo cùng một cách, nó có thể trở thành chuyên chế và xuất hiện các động lực sau đây mà chúng ta hiện chi tiết

4 cái bẫy của tình yêu phụ thuộc và tình yêu độc hại

Người lập pháp yêu thích xuất phát sớm hay muộn trong một loạt các thực hành mà chúng ta phải nhận ra không chỉ để biết cách tự bảo vệ mình khỏi chúng, mà còn, để tránh tự thực hành chúng.

• Cái bẫy "tất cả hoặc không có gì". Yêu nhiều và yêu tệ, biến chúng ta mà không nhận ra những kẻ tống tiền chuyên nghiệp. Sự cống hiến lẫn nhau (đối với nhiều người) phải là toàn diện và tuyệt đối.

• Cái bẫy "nên". Luôn luôn có lúc một trong hai thành viên (hoặc thậm chí cả hai) bắt đầu rơi vào nỗi ám ảnh về việc suy nghĩ liên tục về "Những gì bạn nên làm và không làm" người khác Nếu anh ấy không làm điều này, anh ấy không thực sự yêu tôi. Nếu tôi làm điều này, anh ấy / cô ấy nên làm điều đó cho tôi..
• Cái bẫy tội lỗi. Chiến lược này chắc chắn là một trong những phổ biến nhất trong các mạng nhện quan hệ này. Chiếu cảm giác tội lỗi trong cặp vợ chồng để khiến anh ta cảm thấy tồi tệ bằng cách "bỏ bê" người kia hoặc làm tổn thương anh ta mà không nhận ra điều đó, là một điều rất phổ biến.

• Cái bẫy của trí tưởng tượng thảm khốc. Tình yêu ám ảnh, phụ thuộc và độc hại, rất dễ hình dung ra những điều vô căn cứ và mất lòng tin. Sự nghi ngờ của bạn về việc bị phản bội hoặc lừa dối có thể trở nên dai dẳng.

Tình yêu không phải là một cuộc chiến quyền lực, mà là một nỗ lực để hiểu. Khi không có nỗ lực để hiểu được trong cặp vợ chồng, một vòng luẩn quẩn của sự chú ý quá mức được tạo ra cho những gì người ta muốn thay đổi từ người khác. Đọc thêm "

Yêu em xinh đẹp, yêu anh tự do nhưng với em

Có những người cha và người mẹ ngưỡng mộ con cái họ, họ yêu chúng điên cuồng, với sự tận tâm vị tha và không có biện pháp ... Họ yêu họ rất nhiều nhưng họ yêu họ rất nhiều. Họ đang nghẹt thở vì tình yêu đó, đôi cánh của tuổi thơ làm nản chí, dập tắt những giấc mơ và thậm chí là khả năng đạt đến sự trưởng thành an toàn và hạnh phúc.

"Ai biết cách thực sự yêu, luôn chiến thắng"

-Hermann Hesse-

Ở cấp độ cặp đôi, gần như điều tương tự xảy ra. Chúng ta không nên chết vì tình yêu hay đau khổ vì nó, chúng ta không nên cho phép nó thoái thác bản thân hoặc lòng tự trọng của chúng ta để ủng hộ người khác. Chúng ta phải đòi hỏi và nói rằng "Tôi không muốn bạn yêu tôi rất nhiều, tôi muốn bạn yêu tôi".

Mặt khác, một điều mà tất cả chúng ta đều biết là có rất ít điều quan trọng như thú vị như biết bản thân mình được yêu thương không giới hạn và theo cách quá mức. Đó là một cách để tái khẳng định "cái tôi", đó là cảm thấy bản thân bị tiêm bởi một năng lượng tràn đầy di chuyển và bắt chúng ta. Tuy nhiên, chúng ta phải thận trọng và luôn giữ một cái đầu lạnh, bởi vì tình yêu có giới hạn và những điều này thiết lập sự chính trực, phẩm giá và hạnh phúc của bạn.

Nếu bất cứ lúc nào một trong những trụ cột này bị hư hại, đã đến lúc rời khỏi cái lồng vàng.

Hình ảnh lịch sự của Kenn Kim.

Hãy để bản thân được yêu, vì tình yêu đẹp không làm tổn thương Hãy để tôi yêu bạn, bởi vì tình yêu đẹp không làm tổn thương hay tổn thương, bởi vì tình yêu là có thật và đích thực luôn có giá trị niềm vui, không bao giờ là nỗi đau. Đọc thêm "