Bạn có thể yêu mà không đau khổ?

Khi chúng ta yêu một cái gì đó hoặc một ai đó, những cảm xúc tiềm ẩn khác nhau đến từ sâu thẳm trong chúng ta. Bộ não của chúng ta bắt đầu hành động khác nhau và chúng ta cảm thấy cần phải xuất hiện những cảm xúc đó, một cách có ý thức và vô thức. Chúng tôi tạo ra một loạt các tình huống cảm xúc chuẩn bị cho chúng tôi để làm cho tình yêu đó có thể. Nhưng bạn có thể yêu mà không đau khổ? Một cảm giác đi đôi với nhau?

Tình yêu chân chính dựa trên sự quan tâm, dịu dàng, thấu hiểu, hỗ trợ, lắng nghe, v.v.. Tình yêu làm cho cuộc sống tốt hơn nhiều. Trải nghiệm này là độc nhất và tuyệt vời trong cuộc sống của tất cả mọi người. Nhưng đôi khi chúng ta gọi những tình huống "yêu" không mang lại hạnh phúc đó, thay vào đó khiến chúng ta đau khổ mọi lúc. Vì thế, chúng ta phải tìm cách yêu mà không đau khổ.

Hiểu biết về bản thân, dự trữ không gian cá nhân, tự chăm sóc và tự đánh giá, là những chiếc rìu cho phép chúng ta bảo vệ bản thân một cách thông minh, khi đối mặt với những tình huống khó khăn có thể xảy ra trong cuộc sống. Đó là lý do tại sao, Khi tình yêu gây ra nhiều đau khổ hơn hạnh phúc, khi nó ảnh hưởng đến cuộc sống và sự phát triển cá nhân, phải có một điểm dừng trên đường đi và suy nghĩ về những gì xảy ra.

"Từ chối đau khổ vì tình yêu, tìm vị trí của mình trong cô độc và đừng để ham muốn yêu là trên hết"

-Walter Riso-

Yêu có nghĩa là cho đi tất cả, không giới hạn?

Khi chúng ta yêu, chúng ta có thể muốn cho đi tất cả mọi thứ và "tăng cường tình yêu đó", đôi khi hơn mức cần thiết. Có những lúc chúng ta có thể đạt đến trạng thái không quan trọng rằng chúng ta cảm thấy bị vi phạm quyền của mình, và chúng ta thậm chí nên dung thứ cho một số hành vi gây hấn bằng lời nói và / hoặc thể xác, coi đó là một "sự đam mê quá mức".

Nhiều lần, theo thời gian, Chúng tôi quên mất nền tảng ban đầu của tình yêu đó là gì: cho và nhận một phần hạnh phúc tất cả chúng ta đều có quyền Chúng ta cũng có thể bỏ qua các câu hỏi về những gì được yêu và những gì có nghĩa là tình yêu đó là tích cực trong cuộc sống của chúng ta. Phản ánh định kỳ về những điểm có thể rất khỏe mạnh.

Mặt khác, cùng với tình yêu, có thể có sự gắn bó và thiếu tự chủ để hành động và quyết định. Chúng ta có thể cảm thấy rằng không thể tiếp tục mà không có người đó. Chúng ta tưởng tượng rằng hạnh phúc chỉ xảy ra trong công ty của họ hoặc rằng chúng ta càng hy sinh bản thân để giữ gìn mối quan hệ, nó sẽ càng kéo dài. Do đó, chúng ta chỉ có thể trở nên bất an, sợ hãi hoặc chiếm hữu, u uất hoặc hung dữ, và thậm chí là bạo lực.

"Yêu mà không từ bỏ danh tính của mình. Tôi không tồn tại cho bạn, nhưng với bạn. Không giống như một tình yêu hợp nhất, tôi đề xuất một tình yêu lành mạnh với bản sắc cá nhân "

-Walter Riso-

Không nhận ra vì sự chậm chạp của sự biến đổi, tình yêu ngây thơ của sự khởi đầu trở thành nỗi khổ không ngừng. Nhưng chúng ta có thể giải quyết cho sự tưởng tượng rằng bạn càng đau khổ, bạn càng yêu. Biện minh rằng yêu thương mà không đau khổ là một điều không thể.

Trong trường hợp này, Khái niệm tình yêu đã bị bóp méo, bởi vì tình yêu luôn bắt đầu từ chính chúng ta. Để tốt với môi trường của chúng ta, chúng ta phải tốt với chính mình trước. Không thể đưa ra thứ mà chúng ta không có.

Chúng tôi cho đi tình yêu và nhận được hạnh phúc

Cuối cùng, mọi thứ rất đơn giản. Đơn giản làvà cố gắng trao tình yêu của chúng ta cho người khác mà không làm tổn thương chúng ta, yêu thương mà không đau khổ. Chắc chắn sẽ có những khó khăn và tình huống đau đớn, nhưng đây không thể là lưu ý chủ yếu trong một mối quan hệ. Mặt khác, chúng ta không nói về tình yêu, mà là sự phụ thuộc hoặc chứng thần kinh.

Tự tin và không quan tâm đến việc cho đi mà không mong đợi bất cứ điều gì đổi lại sẽ cải thiện lòng tự trọng của chúng ta và khiến chúng ta hào phóng, cho phép ý định yêu được thực hiện theo cách tốt nhất. Chúng ta không nên mong đợi những gì chúng ta có thể nhận được, nhưng chúng ta chỉ nên cho đi vì chúng ta muốn làm điều đó.

Vì vậy, chúng ta không chỉ tạo ra một bầu không khí ấm áp và hào phóng, mà chúng ta còn có thể cảm thấy hài lòng và hạnh phúc khi yêu. Đây là cách một người hành động bằng tình yêu. Đây là một điều kiện để không rơi vào một "tình yêu" dẫn đến một sự đau khổ phi lý và vĩnh viễn.

Bạn có thể yêu mà không đau khổ, nếu chúng ta ngừng tin rằng để yêu, chúng ta phải hạ mình, cho phép người khác làm tổn thương chúng ta, cảm thấy đau đớn, cố gắng duy trì một mối quan hệ bất khả thi ... Tình yêu là hạnh phúc, không phải nỗi đau

Nếu ngược lại, chúng ta đang chờ đợi để nhận được sự xem xét cho những gì chúng ta cho đi và nó không đến, cảm giác thất vọng, tức giận, hối tiếc và buồn bã nảy sinh, trong số những người khác. Điều này gây ra đau khổ để giữ lấy chúng ta và củng cố các chấp trước, nỗi sợ hãi và sự phụ thuộc của chúng ta.

Nếu bạn muốn ai đó, sớm hay muộn bạn sẽ trải qua những giây phút đau khổ. Những hiểu lầm, hiểu lầm và cảm giác trống rỗng có thể có mặt ngay cả trong những mối quan hệ tốt nhất. Nhưng nếu đau khổ là nốt nhạc chính trong giai điệu của mối quan hệ đó, thay vì tình cảm, chúng ta thực sự đang nói về những vấn đề với cảm xúc cần được giải quyết trước khi quá muộn.

Đôi khi không phải là tình yêu kết thúc, mà là sự kiên nhẫn. Có kiên nhẫn không giống như bị động khi đối mặt với sự ích kỷ hay thiếu thốn. Tình yêu có thể mù quáng, nhưng sự kiên nhẫn phải có giới hạn. Đọc thêm "