Bạn có thể thay đổi tính cách?

Chúng ta có xu hướng tin rằng chúng ta "là" theo một cách nào đó kể từ khi chúng ta được sinh ra và đó là điều không thể sửa đổi. Tuy nhiên, chúng tôi có khả năng tạo ra những thay đổi nhất định trong tính cách của chúng tôi và do đó biến mình thành người tốt hơn hoặc có nhiều mối quan hệ dễ chịu hơn. Đó chỉ là vấn đề cam kết với chính mình.

Chính ngôn ngữ chúng ta sử dụng là đồng lõa trong nhận thức về sự bất biến này. Động từ "to" hoạt động như một sự lên án, bởi vì "Being" chỉ ra một bản chất luôn có thể được định nghĩa khác nhau, khuôn với các cạnh khác.

Tính cách được rèn giũa qua thời gian

Không giống như những gì chúng ta xem xét, tính cách không phải là một thực thể tĩnh và bất động, nhưng nó có thể được định hình theo các kích thích bên ngoài và mọi thứ xung quanh chúng ta. Từ thời điểm chúng ta được sinh ra, chúng ta đang kết hợp những thói quen, kinh nghiệm và thậm chí là những chấn thương hình thành nên tính cách của chúng ta.

Sự thật là Trong những năm qua, thái độ của chúng ta luôn giống nhau -hoặc rất giống nhau - và cuối cùng chúng tôi tin rằng tính cách đã được đánh dấu bằng lửa và, như thể đó là một hình xăm, nó là mãi mãi.

Nhưng chúng tôi có khả năng sửa đổi các tính năng mà chúng tôi không thích lắm và cải thiện mối quan hệ chúng ta có với chính mình và với những người khác. Mặc dù việc "di chuyển" nhân cách dễ dàng hơn khi chúng ta là trẻ em hoặc thanh thiếu niên, chúng ta cũng có thể thấy kết quả tích cực ở tuổi trưởng thành.

Mặc dù bạn tin rằng "ở tuổi của bạn" không thể thay đổi, chúng tôi khuyên bạn nên suy nghĩ kỹ trước khi tin vào tuyên bố này. Có thể các sửa đổi không quá áp đảo hoặc hữu hình, nhưng sẽ có những thay đổi, về điều đó bạn có thể chắc chắn. Những can thiệp nhỏ trong tính cách của chúng ta có thể là những thứ giúp chúng ta sống hạnh phúc hơn và để trở thành người tốt hơn.

Những thay đổi nhỏ trong tính cách mang lại cho chúng ta hạnh phúc

Không cần thiết phải chịu đựng một rối loạn nhân cách nghiêm trọng để đi trị liệu và bắt đầu sửa đổi thái độ của chúng ta đối với những gì xung quanh chúng ta. Những thay đổi là tích cực và cần thiết, chúng ta không thể luôn luôn đứng trong cùng một vị trí. Hãy nhớ câu nói "giống như dòng sông chảy và không đọng lại" và áp dụng nó trong cuộc sống hàng ngày của bạn.

Hay bạn là cùng một người 2, 5 hoặc 10 năm trước? Và chúng tôi không nói về chiều cao, cân nặng hay kinh nghiệm, cả hai nghiên cứu đều không hoàn thành cũng như thành tích. Chắc chắn rồi, những gì bạn thích ở tuổi trẻ không giống như bạn thích ngày nay hoặc ngược lại. Vậy tại sao chúng ta bám vào ý tưởng rằng tính cách không thay đổi?

Bước đầu tiên của sự thay đổi

Nếu bạn đã tự hỏi mình rằng bạn có thể thay đổi tính cách của mình không, có thể đó là do cách hành động hoặc tồn tại của bạn đang hủy hoại mối quan hệ của bạn với người khác hoặc với chính bạn. Bước đầu tiên muốn cải thiện đã được đưa ra ... Xin chúc mừng! Bây giờ giai đoạn yêu cầu giúp đỡ và làm theo lời khuyên bắt đầu rằng bạn có thể không thích nhưng nói tóm lại, sẽ phục vụ bạn để đạt được mục tiêu của bạn.

Hầu hết những người ở trong hoàn cảnh giống như bạn muốn thay đổi một tính năng cụ thể trong tính cách của họ. Chúng tôi không nói về việc bạn trở thành một người hoàn toàn trái ngược với những gì bạn đã, nhưng để cải thiện những khía cạnh không hoàn toàn tích cực.

Có thể những người thân yêu của bạn đã khiến bạn nhận thấy rằng bạn hơi ích kỷ, rằng bạn dễ bị phân tâm, rằng bạn không thể đưa ra quyết định đầy đủ hoặc sự chậm trễ của bạn là quá mức. Bạn đã có một cái gì đó để làm việc trên!

Dám sửa đổi tính cách của bạn

Tất cả những thay đổi bạn muốn thực hiện trong nhân vật của bạn sẽ mất thời gian và công sức. Đó không phải là một câu hỏi về "thổi và làm chai", như câu nói phổ biến. Không phải thức dậy vào buổi sáng và trở thành một người khác, mà là bước đi trên một con đường khó khăn, với nhiều trở ngại phải vượt qua và những tình huống sẽ đưa bạn đến thử thách.

Hãy kiên nhẫn, dựa vào những người bạn yêu thương, Hãy kiên trì và trên hết, hãy tin vào khả năng của bạn. Đây là điều cơ bản trong một công ty có thể rất phức tạp, nó sẽ khiến bạn rơi nước mắt, tức giận và thất vọng. Nhưng bạn đã bắt đầu bước đi trên con đường hướng tới sự biến đổi, vượt qua và siêu việt.

"Giữa bờ của nỗi đau và niềm vui chảy dòng sông sự sống. Chỉ khi tâm trí không chịu tuôn chảy với cuộc sống, nó mới bị đình trệ trên bờ và trở thành một vấn đề. Dòng chảy có nghĩa là chấp nhận, để cho những gì đến và buông bỏ những gì đang diễn ra "

-Sri Nisargadatta Maharj-

Chấn thương ở thời thơ ấu và trầm cảm ở người lớn Chấn thương trải qua thời thơ ấu, và thậm chí cả những tình huống căng thẳng, có thể gây ra dấu vết trong não của chúng ta. Dấu ấn vô hình mà ngày mai, làm cho chúng ta dễ bị trầm cảm hơn. Chúng tôi giải thích cho bạn Đọc thêm "