Cặp vợ chồng trị liệu ba trong số bốn cặp vợ chồng cải thiện mối quan hệ của họ

Có một số lý do và đa dạng tại sao các cặp vợ chồng đi trị liệu. Trong hầu hết các trường hợp, điều này là do thảo luận liên tục, khó chịu trong việc chung sống, thường xuyên, thiếu tình dục hoặc không chung thủy. Chìa khóa là để đi khi cả hai thành viên cảm thấy nó và cũng có cùng một mục tiêu, sẽ vô ích nếu một người muốn khôi phục mối quan hệ và người kia phá vỡ nó.

Trong nhiều trường hợp, vấn đề là các cặp vợ chồnghọ chờ đợi trung bình từ năm đến sáu năm để giải quyết mâu thuẫn của họ, khi mối quan hệ đã bị bào mòn nhiều hơn. Thời gian tốt nhất để đi trị liệu là khi chúng ta bắt đầu cảm thấy rằng chúng ta không hiểu với đối tác của mình, khi chúng tôi cố gắng giải thích điều gì đó và chúng tôi có ấn tượng rằng người kia không biết chúng tôi muốn nói gì.

Liệu pháp này hiệu quả hơn nhiều nếu bạn đi khi xung đột không được cố thủ quá nhiều. Tỷ lệ thành công của trị liệu của một cặp vợ chồng là khoảng 70%. Tuy nhiên, sẽ cao hơn nhiều nếu cặp đôi đến trước; nhiều nhất, hai năm sau khi những vấn đề đầu tiên xuất hiện.

Nhiều cặp vợ chồng đến trị liệu nói rằng sau khi vượt qua khủng hoảng, họ tốt hơn bao giờ hết.

Chìa khóa cho hiệu quả của liệu pháp cặp vợ chồng

Hiệp hội các nhà trị liệu hôn nhân và gia đình của Hoa Kỳ chỉ ra rằng ba trong số bốn cặp vợ chồng đến trị liệu thừa nhận sự cải thiện trong mối quan hệ của họ. Những người đi trị liệu cặp vợ chồng cải thiện tâm trạng của họ, Ngoài ra, hai phần ba trong số này cũng trải qua những cải thiện về sức khỏe và hiệu suất làm việc.

Jose Bustamante, tổng thư ký Hiệp hội các chuyên gia về tình dục học Tây Ban Nha, làm rõ rằng điều đầu tiên được thực hiện trong các liệu pháp này là tìm ra vấn đề thực sự. Hầu hết các cặp vợ chồng đến tham khảo ý kiến ​​vì họ cãi nhau rất nhiều, nhưng "đằng sau những ồn ào, có những xung đột chưa được giải quyết" Do đó, điều đầu tiên đặt lên bàn là vấn đề thực sự mà mối quan hệ không hoạt động.

Chúng tôi phải làm việc trên cuộc đối thoại trước cuộc độc thoại. Đó là, cần phải đồng cảm với người khác, lắng nghe anh ta, biết những gì thực sự xảy ra và cố gắng hiểu anh ta. Do đó, điều chính trong trị liệu là dạy: biết lắng nghe, biết đặt mình vào vị trí của người khác, học cách truyền đạt những gì chúng ta cảm thấy hoặc làm phiền chúng ta mà không làm tổn thương người khác.

Trong các vấn đề về mối quan hệ, cả hai đều là một phần của vấn đề và cả hai đều là một phần của giải pháp. Tùy thuộc vào cặp vợ chồng trong câu hỏi và lý do họ đưa bạn đi tư vấn, một số tài nguyên hoặc tài nguyên khác sẽ được sử dụng, nhưng tất cả các liệu pháp cặp vợ chồng đều có cùng một mục tiêu, đó là cặp vợ chồng học cách giải quyết mâu thuẫn của họ, những người đã tồn tại và những người mới được tạo ra.

Liệu pháp cặp vợ chồng có thể có một chức năng gấp đôi. Nó có thể phục vụ chấp nhận và đối mặt với mối quan hệ đã kết thúc không có nó cho rằng ít hơn một thất bại, bởi vì đôi khi vỡ là giải pháp tốt nhất. Và ngoài ra, để tìm hiểu nhau và trên hết, để dạy chúng tôi trở thành một đối tác tốt hơn trong mối quan hệ này hoặc trong tương lai.

Đôi khi các cặp vợ chồng mất nhiều thời gian để đi trị liệu vì họ nghĩ rằng thời gian sẽ khắc phục nó. Nhưng nhìn chung, điều này chỉ gây căng thẳng, thất vọng và phẫn nộ.

Tại sao đi trị liệu cặp vợ chồng??

Trị liệu cho các cặp vợ chồng là một nguồn giúp xác định vấn đề. Nó làm cho các thành viên của cặp vợ chồng đào sâu kiến ​​thức của chính họ, và chính mối quan hệ và tái khám phá giá trị của người khác.

Nhà tâm lý học cặp vợ chồng cung cấp các công cụ giúp giải quyết xung đột, tránh những sai lầm trong mối quan hệ, học một cách giao tiếp mới và cuối cùng, tái khám phá và bắt đầu lại một mối quan hệ hài lòng và hạnh phúc hơn.

Sau tất cả, cặp vợ chồng trị liệu những gì bạn đang tìm kiếm là quay trở lại điều trị thỏa đáng và giúp phục hồi các quân tiếp viện tự nhiên liên quan đến việc sống chung như một cặp vợ chồng; như khi bạn bắt đầu một mối quan hệ, nhưng với nền tảng mạnh mẽ và trưởng thành nhất.

Đó là giá trị cho mối quan hệ của chúng tôi một cơ hội. Thật đáng để cho bản thân một cơ hội.

Học cách yêu trong các mối quan hệ cân bằng và lành mạnh Mối quan hệ cân bằng và lành mạnh của các cặp vợ chồng nên được khuyến khích từ xã hội, vì điều này có thể tránh các mối quan hệ phụ thuộc độc hại. Đọc thêm "