Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đái dầm về đêm ở người lớn

Chứng đái dầm về đêm có thể được định nghĩa là không có khả năng kiểm soát dòng nước tiểu vào ban đêm và thực tế sau đó là đi ngủ không tự nguyện. Đây là một tình trạng thường xuyên ở trẻ em dưới 5 tuổi, nhưng cũng có những người trưởng thành trình bày nó, ¿Lý do trong những trường hợp này là gì? Vâng, các nguyên nhân không hoàn toàn rõ ràng nhưng nó đã được chỉ ra rằng nó có thể liên quan đến các yếu tố khác nhau, chẳng hạn như bàng quang hoạt động quá mức, nhiễm trùng tiết niệu hoặc thận, vấn đề tuyến tiền liệt, tổn thương thần kinh, rối loạn giấc ngủ, trong số các điều kiện khác mà chúng ta sẽ phơi bày trong suốt của bài viết này. Điều quan trọng là tham khảo ý kiến ​​một chuyên gia để giải quyết vấn đề và đưa vào thực tế một loạt các hướng dẫn và biện pháp giúp kiểm soát dòng nước tiểu nhiều hơn. Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này, chúng tôi sẽ cho bạn thấy một số Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đái dầm về đêm ở người lớn có thể bổ sung tốt cho điều trị y tế.

1. Người lớn đái dầm về đêm: nguyên nhân
2. Nước ép nam việt quất
3. Thảo dược truyền cho đái dầm
4. Liệu pháp mùi hương: dầu cây bách
5. Bài tập Kegel cho chứng đái dầm ban đêm ở người lớn
6. Những lời khuyên khác để tránh đái dầm về đêm ở người lớn

Người lớn đái dầm về đêm: nguyên nhân

Nguyên nhân chính xác của chứng đái dầm về đêm vẫn chưa được biết, nhưng trong số các yếu tố và điều kiện có thể gây ra sự mất khả năng kiểm soát dòng nước tiểu này ở người lớn, như sau:

• Nhiễm trùng tiết niệu.
• Tuyến tiền liệt mở rộng.
• Bệnh thần kinh.
• Tác dụng phụ của một loại thuốc đang được sử dụng.
• Sự hiện diện của sỏi trong đường tiết niệu.
• Lỗ rò niệu sinh dục.
• Vấn đề về nội tiết.
• Ngưng thở khi ngủ.
• Ung thư bàng quang.
• Ung thư tuyến tiền liệt.

Mặc dù nó không thường xuyên lắm, nhưng khả năng bị đái dầm về đêm do rối loạn cảm xúc hoặc lo lắng cũng đã được chỉ ra, điều này có thể ảnh hưởng đến cân bằng vận động và do đó, gây ra mất nước tiểu không tự nguyện.

Với tình trạng đái dầm về đêm, đó là điều cần thiết đi khám trải qua một cuộc đánh giá toàn diện để xác định nguyên nhân chính xác của việc phát ra nước tiểu không tự nguyện trong khi ngủ và sau đó, bắt đầu điều trị thích hợp trong từng trường hợp.

các phương thuốc chữa đái dầm họ có thể phục vụ như một sự bổ sung cho điều trị y tế để giúp kiểm soát mất nước tiểu không tự nguyện vào ban đêm và cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần của bệnh nhân.

Nước ép nam việt quất

Một trong những điều tốt nhất Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đái dầm về đêm ở người lớn Đó là nước ép của quả nam việt quất. Những loại trái cây nhỏ này là tuyệt vời để điều trị tự nhiên các bệnh nhiễm trùng thận và đường tiết niệu do đặc tính kháng khuẩn của chúng và, ngoài ra, giúp làm sạch các cơ quan bằng cách thải nước tiểu. Họ có thể là một lựa chọn tốt để giúp đỡ làm trống hoàn toàn bàng quang cho những người bị đái dầm về đêm.

Điều trị

Tốt nhất là uống một ly nước ép nam việt quất nguyên chất hai lần một ngày, một vào buổi sáng và một vào buổi tối. Một lựa chọn khác là uống viên nang cranberry đậm đặc hoặc viên nén có sẵn tại các nhà thảo dược hoặc cửa hàng thực phẩm sức khỏe. Bạn nên uống một viên mỗi ngày, vào ban đêm, kèm theo một ly nước.

Thảo dược truyền cho đái dầm

Có một loạt cây thuốc rất tốt cho chiến đấu đái dầm và tiểu không tự chủ vì chúng có đặc tính chống viêm, làm xẹp bàng quang, tính chất làm se, làm giảm sản xuất nước tiểu, thuốc lợi tiểu làm tăng sản xuất nước tiểu trong ngày, và có tác dụng làm dịu để giảm căng thẳng hoặc hồi hộp. điều kiện có thể tạo ra. Chúng ta hãy xem dưới đây là hiệu quả nhất:

• Melisa: Nó là tuyệt vời để giảm các dây thần kinh và thư giãn trong trường hợp bị đái dầm lặp đi lặp lại.
• Thì là: Uống truyền dịch trong ngày có thể giúp làm trống bàng quang hoàn toàn nhờ vào tác dụng lợi tiểu của nó.
• Lá mâm xôi: cho phép tăng cường cơ bắp của sàn chậu và do đó, kiểm soát mất nước tiểu không tự nguyện.
• Hypericum: Nó có đặc tính an thần và an thần rất lý tưởng để giảm căng thẳng bị ảnh hưởng và giảm áp lực của các dây thần kinh lên bàng quang.
• Bồ công anh: Cây này làm giảm sự lưu giữ chất lỏng, thúc đẩy sự sạch sẽ của thận, túi mật và gan và là một chất lợi tiểu.
• Bearberry: giảm viêm niệu đạo và bàng quang, giúp điều trị nhiễm trùng tiết niệu và kiểm soát mất nước tiểu.

Nên uống một hoặc hai cốc mỗi ngày trong số các dịch truyền này. Trong trường hợp các loại thảo mộc có đặc tính lợi tiểu, nên tránh tiêu thụ ngay trước khi đi ngủ, vì chúng có lợi cho việc sản xuất nước tiểu, tốt hơn là nên dùng chúng trong ngày. Chúng là một lựa chọn tốt để làm trống hoàn toàn bàng quang vào ban ngày và do đó tránh mất nước tiểu vào ban đêm.

Liệu pháp mùi hương: dầu cây bách

Trong liệu pháp mùi hương, tinh dầu cây bách Nó được sử dụng rộng rãi để thúc đẩy chữa lành các bệnh khác nhau, vì nó có dược tính tuyệt vời. Trong số này, có những người liên quan đến đái dầm, không tự chủ và bàng quang hoạt động quá mức, vì nó hoạt động như một điều chỉnh mạnh mẽ và giúp cải thiện kiểm soát các cơ bàng quang. Ngoài ra, loại dầu này có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và diệt khuẩn, giúp ích rất nhiều trong trường hợp bị các tình trạng này..

Khi được sử dụng một cách thơm, dầu cây bách cũng làm giảm cảm giác lo lắng hoặc đau khổ. Bạn có thể thêm khoảng 5 giọt tinh dầu này vào nước nóng trong bồn tắm và tắm thư giãn 20 phút trước khi đi ngủ.

Bài tập Kegel cho chứng đái dầm ban đêm ở người lớn

Ngoài các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đái dầm ban đêm trước đó, trong trường hợp đái dầm không tự nguyện vào ban đêm, các chuyên gia khuyên bạn nên thực hiện các bài tập Kegel. Đây là những bài tập giúp cải thiện giai điệu của cơ sàn chậu và cũng có, kiểm soát nhiều hơn dòng chảy của nước tiểu. Có một số bài tập có thể được thực hiện, nhưng một trong những kỹ thuật mang lại kết quả tốt hơn là:

1. Trong khi đi tiểu, bạn nên cố gắng ngăn chặn dòng nước tiểu.
2. Để làm như vậy, bạn phải ký hợp đồng cái gọi là cơ pubococcygeus, cho phép ngừng đi tiểu.
3. Ngừng dòng nước tiểu trong vài giây và sau đó giải phóng lại nước tiểu.
4. Làm điều này nhiều lần có thể giúp chúng ta kiểm soát tốt hơn cảm giác đi tiểu.

Những lời khuyên khác để tránh đái dầm về đêm ở người lớn

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Các biện pháp khắc phục tại nhà cho chứng đái dầm về đêm ở người lớn, chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục các biện pháp tự nhiên của chúng tôi.