Bình tĩnh thần kinh trước buổi hẹn hò đầu tiên

Một cuộc hẹn hò đầu tiên luôn đặc biệt, nhưng đồng thời, nó tạo ra cảm xúc mâu thuẫn. Hạnh phúc, cho một cuộc họp với một người mà bạn thấy hấp dẫn. Nhưng đồng thời, sợ rằng cuộc họp này sẽ là một kế hoạch nản lòng. Và, thường là vào ngày đầu tiên khi bạn phát hiện ra mình có việc gì đó để làm hay không với người kia, nếu có hóa học và có đi có lại giữa cả hai. ¿Làm thế nào thần kinh bình tĩnh trước buổi hẹn hò đầu tiên?

Làm thế nào để làm dịu thần kinh trước buổi hẹn hò đầu tiên

Đầu tiên, giả sử rằng càng nhiều bình tĩnh và tự nhiên trong cuộc trò chuyện, bạn sẽ dễ dàng chinh phục và quyến rũ người khác hơn.

Mặt khác, thay vì chờ đợi hàng giờ trôi qua ở nhà, hãy tìm kiếm một kế hoạch với bạn bè của bạn, giữ cho tâm trí của bạn bận rộn, tập trung vào những thứ khác. Nếu không, sự lo lắng và áp lực để làm hài lòng người khác sẽ tăng lên. Trên thực tế, bạn không nên chơi xuống, và rõ ràng sẽ rất tích cực khi bạn tạo ấn tượng tốt với người khác, nhưng điều cơ bản là nó xảy ra theo cách khác. Đó là, thay vì nhìn thấy nếu bạn thích người khác, bạn nên nghĩ về cảm xúc của mình và bạn muốn gì.

Làm gì trước giờ hẹn

Trong những giờ trước cuộc hẹn đầu tiên, bạn có thể lấy vôi Điều đó sẽ giúp bạn bình tĩnh và làm dịu thần kinh của bạn một cách rõ ràng. Thay vì suy nghĩ về tất cả những điều có thể thất bại, hãy nghĩ rằng mọi thứ sẽ ổn và đó sẽ là một buổi tối khó quên. Khi bạn có xu hướng nghĩ rằng mọi thứ có thể diễn ra tốt đẹp, thì bạn cũng cảm thấy tốt hơn về bản thân.

Tình yêu nói chung, và một cuộc hẹn hò đầu tiên nói riêng, họ cần sự lạc quan, cảm xúc tốt và năng lượng trong tất cả các giác quan để câu chuyện trôi qua từng chút một. Nhịp điệu, bạn quyết định.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Bình tĩnh thần kinh trước buổi hẹn hò đầu tiên, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.