Triệu chứng thất vọng cá nhân

Sự thất vọng cá nhân giống như vị đắng đó để lại một dấu ấn khó chịu trong tâm trí. Đôi khi, sức nặng của một sự thất vọng lớn có thể xóa đi dấu chân của nhiều hành động tích cực đối với người khác. Sự thất vọng của tình yêu, ví dụ, làm tổn thương rất nhiều. Có triệu chứng thất vọng cá nhân Điều đó giúp bạn hiểu bản thân mình hơn.

1. Bạn phải trả giá khi nhìn vào mắt người khác
2. Mong muốn đánh dấu khoảng cách
3. Đang tức giận
4. Bạn thay đổi cách đối xử với người khác

Bạn phải trả giá khi nhìn vào mắt người khác

Nhìn vào mắt ai đó là một trong những cử chỉ tuyệt vời nhất của sự chân thành và tình cảm. Một cử chỉ tự tin phát sinh một cách tự nhiên trong giao tiếp. Tuy nhiên, khi một sự thất vọng xuất hiện, việc để mắt đến người đã làm bạn thất vọng sẽ khó hơn. Một sự thất vọng cũng rất chủ quan, và ai đó có thể đã làm bạn thất vọng không phải vì một hành động cụ thể mà vì nó đã phá vỡ sự mong đợi của bạn, ví dụ.

Mong muốn đánh dấu khoảng cách

Đối mặt với sự thất vọng cá nhân, chúng ta có xu hướng tự bảo vệ mình tạo ra rào cản của chúng ta Đây là một trong những lý do tại sao có thể có mong muốn đánh dấu khoảng cách với ai đó sau một sự thất vọng. Khoảng cách đó là một hình thức bảo vệ chống lại nỗi đau nội tâm. Nhìn thấy người đó một lần nữa có thể giống như nhớ lại nỗi đau.

Đang tức giận

Những cảm xúc được trộn lẫn ở cấp độ cảm xúc khi một sự thất vọng xảy ra. Những người thất vọng trải nghiệm tức giận, buồn bã và giận dữ đối với người khác. Cảm giác khó chịu làm cho sự thất vọng trở thành một trạng thái cảm xúc khó chịu.

Bạn thay đổi cách đối xử với người khác

Thoáng chốc, khi bạn cảm thấy thất vọng bởi một người khác, cũng thay đổi thái độ Bạn có gì trong mối quan hệ đó? Thay đổi này có thể đúng giờ hoặc vĩnh viễn tùy thuộc vào ngữ cảnh.

Những thất vọng được khắc phục bởi vì, ngoài ra, chúng là một phần của các mối quan hệ cá nhân và giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và cho người khác.

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Triệu chứng thất vọng cá nhân, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Cảm xúc của chúng tôi.