Nếu bạn là đàn ông, bạn nên thủ dâm 21 lần một tháng, theo khoa học

Nếu yêu bản thân là tốt cho việc cải thiện tình cảm, thì tự sướng có lợi cho sức khỏe nói chung và trên thực tế, có thể cứu sống chúng ta. Thủ dâm chắc chắn là một hành động lành mạnh, nhưng thật không may, có rất nhiều người định kiến ​​về việc mang lại niềm vui cho chính mình.

Có lẽ không quá nhiều trong trường hợp của đàn ông, nhưng nó vẫn là một chủ đề cấm kỵ, phần lớn là do niềm tin phi lý mà Giáo hội Công giáo đã thúc đẩy trong nhiều thế kỷ. Trong bài viết này, bạn có thể tìm thấy một số lợi ích mà thủ dâm mang lại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng tôi, và chúng tôi sẽ nghiên cứu một nghiên cứu nói rằng cần phải nghiền nát ít nhất 21 lần một tháng để tránh bị ung thư.

Thủ dâm là gì?

Onanism là một hành vi tình dục được định nghĩa là hành động mà người ta thực hiện để mang lại khoái cảm cho bản thân thông qua bất kỳ loại kích thích trực tiếp. Trong trường hợp của nam giới, các nghiên cứu khoa học cho thấy 95% đối tượng đã từng thủ dâm. Trong trường hợp của phụ nữ, 63%.

Thông thường, thủ dâm thường liên quan đến tuổi thiếu niên, với độ tuổi trung bình bắt đầu là 14 tuổi ở bé trai và 16 ở bé gái. Các nghiên cứu cũng khẳng định, thật kỳ lạ, phụ nữ thủ dâm nhiều hơn khi họ có mối quan hệ ổn định hơn so với khi còn độc thân. Mặt khác, đàn ông cũng làm như vậy sau khi một cặp đôi chia tay và sống độc thân một lần nữa.

Đàn ông nên thủ dâm tới 21 lần một tháng để sống lâu hơn

Một số nghiên cứu khoa học thực sự tò mò. Một ví dụ về điều này là một bài được xuất bản bởi tạp chí tiết niệu châu Âu, đã chỉ ra rằng những người thủ dâm hơn 21 lần một tháng sẽ giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư.

Trên thực tế, trong trường hợp của những cậu bé, những người 20 tuổi xuất tinh ít nhất 21 lần một tháng, có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt thấp hơn 19% so với những người không mắc bệnh. Nghiên cứu tương tự cho thấy những người đàn ông 40 tuổi có thể giảm khoảng 22% khả năng mắc ung thư tuyến tiền liệt thông qua thủ dâm thường xuyên.

Theo logic, quan hệ tình dục cũng mang lại những lợi ích này, nhưng thủ dâm cũng hiệu quả không kém.

Các chuyên gia nói gì

Nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà nghiên cứu tại Trường Y tế Công cộng Harvard và Trường Y Harvard ở Hoa Kỳ. Nó được tài trợ bởi Viện Ung thư Quốc gia và Quỹ Điều tra Ung thư Tuyến tiền liệt Trẻ.

Theo Jennifer Rider, giám đốc nghiên cứu, "Để hưởng lợi từ thực tế này, nghĩa là không phát triển ung thư tuyến tiền liệt, cần phải thủ dâm 21 lần một tháng. Điều này chỉ ra rằng tần suất xuất tinh là thước đo trạng thái chung của con người. Những người thủ dâm nhiều nhất 3 lần một tháng có nhiều khả năng gặp các vấn đề y tế khác và chết sớm vì các nguyên nhân khác ngoài ung thư tuyến tiền liệt. ".

Nghiên cứu này là một nghiên cứu đoàn hệ có tính đến sự theo dõi của khoảng 30.000 tình nguyện viên nam, trong giai đoạn từ 1992 đến 2010. Các nhà khoa học đã tính đến số lần các đối tượng xuất tinh trong một tháng, có quan hệ tình dục hoặc thủ dâm. Kết quả cuối cùng cho thấy Xuất tinh 21 lần một tháng ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư tuyến tiền liệt.

Những lợi ích khác của thủ dâm

Nhưng lợi ích của thủ dâm không chỉ là những gì nghiên cứu này cho thấy, mà các cuộc điều tra khác cũng đã kết luận rằng chủ nghĩa ung thư ảnh hưởng tích cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của chúng ta.

Một số lợi ích này là:

• Giúp khắc phục cơn đau kinh nguyệt, nó gây ra tác dụng giảm đau và làm xẹp khu vực sinh dục.
• Sức khỏe bộ phận sinh dục bị ảnh hưởng tích cực với thủ dâm. Trong trường hợp của phụ nữ, thích bôi trơn, và trong trường hợp của nam giới, một sự phản ánh tốt của cương cứng và xuất tinh.
• Hệ thống miễn dịch được tăng cường là kết quả của onanism, do đó nhiễm trùng giảm, khi mức độ cao hơn của immunoglobulin A được sản xuất.
• Thủ dâm giúp ngủ ngon hơn và cải thiện chất lượng giấc ngủhoặc, do nhờ thủ dâm, một số chất hóa học thần kinh như serotonin và các opioid nội sinh khác nhau, chẳng hạn như endorphin, được giải phóng.
• Tự sướng làm thư giãn và gây ra cảm giác hạnh phúc lớn hơn, vì nó giúp giải phóng căng thẳng cả về tinh thần và thể chất.
• Đó là một cách tốt để khám phá khả năng tình dục của chính mình và giúp tận hưởng cực khoái lớn hơn, bởi vì người đó có thể học, thông qua hành động này, hoạt động tình dục chính xác.
• Nó có ảnh hưởng đến chất lượng tình dục với cặp vợ chồng.

Bạn có thể đi sâu vào những lợi ích này trong bài viết của chúng tôi: "Lợi ích về thể chất và tâm lý của thủ dâm"

Người thông minh thủ dâm nhiều hơn

Một nghiên cứu tò mò khác về thủ dâm nói rằng Những người thực hành onanism thường có xu hướng thông minh hơn và có kết quả học tập tốt hơn. Nghiên cứu gây tranh cãi này được thực hiện bởi Trường Sức khỏe và Hành vi Tình dục Quốc gia do nhà tình dục học Debby Herbenick, nhà nghiên cứu hàng đầu tại Viện Kinsey, Hoa Kỳ, thực hiện..

Kết quả nghiên cứu cho thấy dường như có mối tương quan tích cực giữa tần suất thủ dâm và trình độ học vấn.

• Bạn có thể tìm hiểu thêm về nghiên cứu này trong bài viết của chúng tôi: "Người thông minh thủ dâm nhiều hơn, tiết lộ một nghiên cứu"