Làm thế nào để biết nếu đối tác của bạn đang nói dối bạn

Giao tiếp là chìa khóa trong sự tin tưởng của một mối quan hệ vợ chồng. Một sự tự tin được củng cố thông qua sự tôn trọng và trái lại, đôi khi có thể bị phá vỡ bởi những tác động của một lời nói dối quan trọng. Điều đó có nghĩa là, một cử chỉ thuộc loại này, đôi khi, có thể phá vỡ sự tự tin hợp nhất cho đến bây giờ, ví dụ, một sự không chung thủy. Tuy nhiên, có những lời nói dối có đặc điểm khác nhau và việc phát hiện ra sự lừa dối không phải lúc nào cũng dễ dàng. ¿Làm thế nào để biết nếu đối tác của bạn đang nói dối bạn? Trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi cung cấp cho bạn tất cả các khóa và tín hiệu sẽ giúp bạn biết liệu đối tác của bạn có lừa dối bạn không.

1. Làm thế nào để biết nếu đối tác của bạn đang nói dối bạn? - 4 dấu hiệu
2. Phải làm gì khi họ nói dối bạn
3. Làm thế nào để hành động khi đối tác của bạn nói dối bạn

Làm thế nào để biết nếu đối tác của bạn đang nói dối bạn? - 4 dấu hiệu

Dưới đây, chúng tôi cho bạn thấy một loạt các dấu hiệu có thể giúp bạn biết nếu đối tác của bạn nói dối:

1. Khó chịu trong một cuộc trò chuyện kéo dài về chủ đề nàyKhi bạn cố gắng có một cuộc trò chuyện dài về chủ đề này, người khác không thoải mái và giảm cuộc trò chuyện thành biểu hiện của các câu lặp đi lặp lại mà không có chỗ cho tranh luận.
2. Bạn đã phát hiện ra những lời nói dối trước đây: Khi bạn đã phát hiện ra một số lời nói dối và mặc dù bạn đã hứa rằng bạn sẽ không nói dối nữa, bạn quan sát các hành vi thuộc loại này, bạn có thể kết luận rằng sự thay đổi dự kiến ​​này trong hành vi đã không xảy ra.
3. Nói với bạn một điều và làm ngược lại: Nói dối có thể có những sắc thái rất khác nhau. Đôi khi, chúng được trình bày theo định dạng của những kỳ vọng bị phá vỡ. Điều này xảy ra khi bạn trải qua nỗi đau của một lời hứa không thành hiện thực trong thực tế. ¿Đối tác của bạn nói điều gì đó mà anh ta không tuân theo trong thực tế và anh ta thường xuyên rơi vào lỗi này?
4. Thiếu rõ ràng: Khi bạn hỏi anh ấy câu hỏi, anh ấy không trả lời rõ ràng cho câu hỏi của bạn. Anh ta đi đường vòng, kể những câu chuyện khó xảy ra và tạo ra sức nặng quá mức cho các yếu tố bên ngoài hơn là khả năng ra quyết định của chính mình.

Trong bài viết sau, bạn cũng có thể khám phá Làm thế nào để biết một người nói dối về cử chỉ của họ, ¡đừng bỏ lỡ nó!

Phải làm gì khi họ nói dối bạn

Đây là một quyết định cá nhân, vì nó phụ thuộc vào cách giải thích mà bạn đưa ra cho lời nói dối đó, một số người có thể cho rằng việc che giấu thông tin nhất định là một sự lừa dối ngoan đạo hoặc nó không quan trọng.

Nói dối là một tình huống tạo điều kiện cho mối quan hệ mà người kia có với bạn, tuy nhiên, có thể có một ảnh hưởng xuất phát từ thực tế này: rằng lời nói dối cũng tạo điều kiện cho mối quan hệ bạn có với bạn khi bạn tự lừa dối. ¿Bạn có thể làm gì khi họ nói dối bạn?

1. Đối mặt với cuộc trò chuyện đó

Nếu đó là một sự kiện quan trọng đối với bạn, đừng làm như không có gì xảy ra. Đối mặt với cuộc trò chuyện đó và làm điều đó càng sớm càng tốt do đó có một mối quan hệ tạm thời giữa thời điểm nói chuyện và thời điểm mà sự kiện đó xảy ra. Mặt khác, nếu bạn để thời gian trôi qua, có thể đánh mất quan điểm về những gì thực sự đã xảy ra.

2. Lắng nghe cẩn thận

Khi bạn biết rằng đối tác của bạn đang nói dối bạn, bạn cảm thấy rằng trải nghiệm này thực sự không thoải mái. Tuy nhiên, bạn nên duy trì một cuộc đối thoại trong đó lắng nghe tích cực cho phép bạn tham gia vào những gì người khác nói với bạn vì lập luận của bạn có thể cung cấp cho bạn một quan điểm khác.

3. Trả lời với sự chân thành của bạn

Rằng một người nói dối bạn không có nghĩa là bạn nên trả lời theo cùng một cách. Bạn có thể cho anh ấy thấy tấm gương của sự thật, sự chân thành và trung thực trước hành vi của anh ấy thông qua lời nói của bạn.

4. Mô tả hậu quả

Những lời nói dối có hậu quả, tuy nhiên, đối tác của bạn sẽ biết rõ hơn nếu bạn mô tả rõ ràng, nghĩa là, nếu bạn khiến họ chia sẻ những gì có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục nói dối lâu hơn.

Bạn có thể xem thêm các mẹo như thế này trong bài viết Cách hành động khi một người nói dối bạn.

Làm thế nào để hành động khi đối tác của bạn nói dối bạn

Dưới đây là năm lời khuyên để đối phó với lời nói dối của cặp đôi:

1. Mã cặp

Chúng tôi đề nghị rằng đây là một trong những chủ đề có thể có của cuộc trò chuyện để chia sẻ các giá trị và quan điểm về chủ đề này. Điều đó có nghĩa là, thật thuận tiện để nêu lên cuộc trò chuyện này ngay cả trước khi một lời nói dối siêu việt xảy ra.

2. Câu hỏi mở

Nó đặt ra những câu hỏi mở thay vì những câu hỏi đóng trong cuộc trò chuyện, vì việc củng cố lời nói dối bằng các câu trả lời được giảm đến giới hạn "có" hoặc "không" sẽ dễ dàng hơn.

3. Xin lỗi

Mọi người đã sai và nói dối là một biểu hiện rõ ràng của thực tế này. Do đó, một lời nói dối cũng có thể đi kèm với sự ăn năn của người nói dối và lời xin lỗi của người đã cảm thấy bị tổn thương.

4. Ý định của một lời nói dối là gì

Lời nói dối không chỉ có thể được quan sát thông qua thực tế trong chính nó, mà còn, trong ý định ban đầu của nó. Khi bạn khám phá lý do tại sao đối tác của bạn hành động theo một cách nhất định, bạn cũng có thể nhận ra rằng anh ta không có ý định xấu.

5. Bối cảnh tình hình

Giá trị của một lời nói dối cũng liên quan chặt chẽ đến bối cảnh của kiểu lừa dối và tình huống mà mối quan hệ của cặp đôi này trải qua. Do đó, hạn chế những gì đã xảy ra với cụ thể ở đây và bây giờ, nhưng, đồng thời, đặt nó liên quan đến lịch sử gần đây giữa cả hai. ¿Đó là một cái gì đó xảy ra thường xuyên hoặc là một sự kiện bị cô lập?

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Làm thế nào để biết nếu đối tác của bạn đang nói dối bạn, chúng tôi khuyên bạn nên nhập loại trị liệu cặp đôi của chúng tôi.