Tôi nghĩ rằng tôi không muốn đối tác của tôi những gì tôi làm

Khi một người bắt đầu hỏi câu hỏi này, đó là một dấu hiệu cho thấy điều gì đó chắc chắn đang xảy ra trong mối quan hệ khiến nó không còn cảm thấy thoải mái như trước. Thực tế đặt câu hỏi không nhất thiết có nghĩa là bạn đã ngừng yêu bạn đời vì trong một số trường hợp, đó chỉ có thể là một sự nhầm lẫn hoặc một tâm trạng thoáng qua.

Trong bài viết này về Tâm lý-Trực tuyến "Tôi nghĩ rằng tôi không muốn đối tác của mình nữa: tôi phải làm gì?", chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin có giá trị cho phép bạn đưa ra phản ánh rộng hơn và đầy đủ hơn về lý do chính khiến bạn tin và không yêu đối tác của mình và trên hết chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một loạt các mẹo sẽ làm hướng dẫn cho bạn biết phải làm gì.

1. Sự khác biệt giữa tình yêu và sự mê đắm
2. Làm thế nào để biết nếu tôi muốn đối tác của tôi
3. Tôi không biết có nên rời khỏi đối tác của mình không: tôi phải làm gì??

Sự khác biệt giữa tình yêu và sự mê đắm

¿Bạn có biết rằng có một sự khác biệt lớn giữa tình yêu và tình yêu là gì không? Nhiều người nhầm lẫn cả hai điều khoản và có niềm tin rằng khi yêu kết thúc có nghĩa là tình yêu cũng kết thúc, điều đó là sai.

Nhưng sau đó, ¿sự mê đắm là gì? Trạng thái của tình yêu là một quá trình cảm xúc được tạo ra từ niềm vui và cảm xúc được trải nghiệm bởi cảm giác vô cùng thu hút đối với một người. Khi một người đang yêu họ có thể đạt được “cảm thấy trong những đám mây” hoặc trải nghiệm sự nổi tiếng “bướm trong dạ dày” chỉ nhìn thấy hoặc nghĩ về người yêu dấu. Người đang yêu có thể làm những điều điên rồ cho người kia, lý tưởng hóa người kia, không nhìn thấy đầy đủ lỗi lầm của họ và phóng đại đức tính của họ, có thể cảm thấy rằng cuộc sống của họ xoay quanh người kia, sống với những thăng trầm cảm xúc liên tục do cảm xúc gây ra mạnh mẽ mà người khác khiêu khích. Tâm trí, suy nghĩ và hành động của bạn là nhằm mục đích ở bên người yêu và bạn cảm thấy cần phải chiến đấu vì nó, trong số nhiều triệu chứng khác mà trạng thái dễ chịu này tạo ra (khi nó được đáp lại tốt).

¿Thật là yêu một người?

Không có gì sai khi yêu, nó đáng để trải nghiệm một lần trong đời, tuy nhiên cần phải biết rằng trạng thái cảm xúc có giới hạn thời gian và chấm dứt. Khi tình yêu đã chấm dứt, những người yêu nhau bắt đầu thấy ai thực sự là người được yêu, ngừng phóng đại đức tính của họ và bắt đầu nhận ra rằng giống như tất cả, cũng có những sai sót. Tất cả những chuỗi cảm xúc cường điệu đó biến mất hoặc giảm đi và nó ở đây khi bạn có thể thiết lập điểm khởi đầu hướng tới một tình yêu chân thành và chân thực hơn.

Tôi không biết mình có yêu bạn trai không?

Khi bạn thực sự yêu một người, bạn nhận thức được khuyết điểm và đức tính của họ, rằng mọi thứ không nhất thiết phải luôn là màu hồng và người khác cũng không hoàn hảo vì chúng ta cũng không. Mặc dù vậy, chúng tôi chọn tiếp tục với người đó và một tình yêu vượt ra ngoài mong muốn thể xác để bước vào một mặt phẳng tâm linh hơn được củng cố theo thời gian..

Tóm lại, tình yêu không có ngày hết hạn, tuy nhiên, nếu yêu và điều quan trọng là học cách phân biệt chúng. Bạn có thể nghĩ "Tôi nghĩ rằng tôi không muốn đối tác của tôi nữa, ¿tôi làm gì?"khoảnh khắc sự mê đắm mất dần và nhường chỗ cho tình yêu và tình yêu đích thực.

Làm thế nào để biết nếu tôi muốn đối tác của tôi

"Tôi không nghĩ rằng tôi muốn đối tác của mình nữa, ¿tôi làm gì?"Trước khi bạn bắt đầu lên kế hoạch cho những gì bạn sẽ làm về nó, bạn nên suy nghĩ về một số vấn đề mà bạn có thể đang xem xét sẽ giúp bạn nhận ra những gì bạn thực sự cảm thấy.

• ¿Bạn đã nhầm lẫn tình yêu với sự mê đắm? Sau khi giải thích cho bạn sớm hơn thế nào là yêu và yêu, ¿bạn đã khám phá điều gì đó về những gì xảy ra với bạn?, ¿Bạn có nghĩ rằng đáng để tiếp tục với bạn đời của mình mặc dù đã yêu xong? Tự hỏi bản thân và nhiều câu hỏi có thể phát sinh liên quan đến chủ đề này.
• ¿Bạn có thể xác định khi bạn ngừng yêu bạn đời của mình? Hãy cố gắng ghi nhớ và xác định từ lúc nào tình yêu mà bạn cảm thấy dành cho đối tác của mình bắt đầu suy giảm, có thể là họ đã có những vấn đề liên tục, điều đó đã ngừng thu hút bạn về mặt thể xác, rằng bạn đã làm những điều mà bạn không thích, v.v..
• ¿Bạn cảm thấy mối quan hệ nào bị thiếu? Tự hỏi bản thân rằng những gì bạn cảm thấy rằng bạn cần mối quan hệ của bạn đôi khi có thể có và tầm quan trọng đối với bạn như thế nào.

Tôi không biết có nên rời khỏi đối tác của mình không: tôi phải làm gì??

Trong các mối quan hệ vợ chồng, có một số thăng trầm khiến chúng ta cảm thấy tại một số thời điểm nhất định ít nhiều kết nối với nó và nếu chúng ta không biết rõ cách quản lý chúng, sự nhầm lẫn được tạo ra. Đó là lý do tại sao điều quan trọng là không hành động bốc đồng và tránh đưa ra quyết định nhẹ nhàng mà không phản ánh trước những gì đang xảy ra với bạn bây giờ.

• Thành thật với chính mình. Trước hết bạn phải trung thực với chính mình và nhận ra những gì bạn thực sự cảm thấy đối với đối tác của bạn. Nếu bạn không chắc chắn về những gì bạn muốn, hãy thực hiện một bài hướng nội và suy ngẫm sâu sắc về những gì đang xảy ra với bạn và xác định điều gì là tốt nhất cho bạn.
• Nói chuyện với đối tác của bạn. Ngoài việc thành thật với chính mình, điều quan trọng là bạn cũng phải ở bên người bạn đời của mình và cho anh ấy biết cảm giác của bạn lúc này. Làm như vậy không chỉ cho phép bạn hành động phù hợp với những gì bạn cảm nhận và với cách hành động của bạn, mà dù khó khăn đến đâu, đối tác của bạn cuối cùng sẽ đánh giá cao sự thật rằng bạn đã chân thành với cô ấy và điều đó thể hiện sự tôn trọng của cô ấy. Một lợi thế khác mà bạn có là bạn thể hiện những gì bạn cảm nhận với đối tác của mình là bạn biết cô ấy cũng cảm thấy gì và bạn có thể nhận ra những điều mà bạn có thể bỏ qua.
• Đưa ra quyết định. Sau khi nói chuyện với đối tác của bạn một cách chân thành về những gì bạn đang cảm thấy, hãy dành cho mình một chút thời gian nếu bạn vẫn còn bối rối nhưng đồng thời sử dụng thời gian đó để đưa ra quyết định và tìm hiểu xem mối quan hệ của bạn có đang xấu đi không. Trong trường hợp bạn chắc chắn rằng bạn không còn muốn bạn đời của mình nhiều hơn trong cuộc sống của bạn, vì lợi ích của bạn và cô ấy, bạn sẽ phải chọn kết thúc mối quan hệ vì cách này bạn sẽ kiên định với chính mình..

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Tôi nghĩ rằng tôi không muốn đối tác của mình nữa: tôi phải làm gì?, chúng tôi khuyên bạn nên nhập loại trị liệu cặp đôi của chúng tôi.