Chia sẻ:
5 chìa khóa để tìm việc
Bạn đã bao giờ phải tìm việc làm?? Ngày nay, công việc là một hàng hóa quý giá, một loại bảo hiểm sinh hoạt trong trường hợp không có độ dốc cồng kềnh trong ngân hàng. Ngoài ra, đó là do nguồn cung việc làm ít hơn nhu cầu, do đó ứng viên cho bất kỳ vị trí nào thường nhiều hơn số lượng địa điểm được cung cấp.
Tìm kiếm việc làm cũng có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Đã có một kiến thức lâu đời rằng có một mối quan hệ tiêu cực giữa thất nghiệp và sức khỏe. Mối quan hệ này được hỗ trợ bởi một thư mục khoa học lớn. Ở cấp độ tâm lý, công việc là một lĩnh vực rất có giá trị để thực hiện và cũng liên quan.
Ảnh hưởng của thất nghiệp đến sức khỏe
Các ấn phẩm mới nhất về chủ đề này chỉ ra rằng Thất nghiệp có thể rất có hại cho sức khỏe của chúng ta (cả thể chất và tinh thần). Một số tác hại của việc tìm kiếm việc làm kinh niên trong khi người đó không làm việc là như sau:
Tăng tỷ lệ tử vong
Có nhiều ấn phẩm liên quan đến thất nghiệp và tăng tỷ lệ tử vong nói chung. Vì vậy, nó đã được chỉ ra rằng nguy cơ tử vong do mọi nguyên nhân tăng 63% trong trường hợp thất nghiệp của EEU.
Tự tử
Mối quan hệ giữa thất nghiệp và sự gia tăng tỷ lệ tự tử đã được thiết lập từ lâu. Thất nghiệp xuất hiện là một trong những yếu tố nguy cơ tự tử trong một nghiên cứu lớn trên toàn thế giới. Một nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng tỷ lệ thất nghiệp tăng 3% ở châu Âu sẽ đi kèm với tỷ lệ tử vong tăng 4,45% do tự tử.
Nhận thức tồi tệ hơn về sức khỏe của chúng ta
Phân tích kết quả của các cuộc điều tra về sức khỏe tự nhận thức cũng cho thấy rằng thất nghiệp gây tổn hại đến nhận thức của người đó về sức khỏe của họ. Một nghiên cứu đánh giá sức khỏe tự nhận thức ở các khu vực Ý cho thấy các khu vực trong đó dân số tuyên bố có sức khỏe kém hơn trùng với các khu vực có tỷ lệ thất nghiệp cao hơn.
Sức khỏe tâm thần tồi tệ hơn
Vấn đề sức khỏe tâm thần là một trong những điều kiện liên quan đến thất nghiệp. Vậy, Trong số những người thất nghiệp, sự hiện diện của rối loạn tâm trạng sẽ tăng lên. Thật không may, người đứng đầu danh sách theo nghĩa này là trầm cảm.
Tiêu thụ rượu tăng
Thất nghiệp là yếu tố kết tủa của nhiều chứng nghiện, tia lửa làm sáng bấc. Người đó tìm cách thoát khỏi tình huống của chính họ, mà họ cảm thấy không khỏe, vì vậy họ trở nên dễ bị tổn thương hơn trước những kích thích tiết ra adrenaline nhanh chóng, như đánh bạc, hoặc làm thay đổi nhận thức về thực tế, như rượu.
Một nghiên cứu được thực hiện tại Hoa Kỳ chỉ ra rằng tiêu thụ rượu tăng ở những người thất nghiệp. Trong một nghiên cứu ở châu Âu, tỷ lệ thất nghiệp tăng 3% sẽ làm tăng 28% tử vong do nghiện rượu. Như chúng ta có thể thấy, đây chỉ là một vài ví dụ điển hình về tác hại của thất nghiệp đối với sức khỏe của chúng ta. Do đó, nó có vẻ có lợi cho sức khỏe của chúng tôi để tìm việc. Nhưng để tìm việc, trước tiên chúng ta phải tìm việc.
5 chìa khóa để tìm việc
Chúng ta có thể tưởng tượng việc tìm kiếm công việc là việc xây dựng một tòa nhà. Chúng ta sẽ bắt đầu xây dựng nó ở đâu? Rõ ràng là chúng ta phải bắt đầu với nền tảng. Nếu chúng ta không xây dựng một nền tảng hoặc cơ sở tốt, tòa nhà có thể sụp đổ.
Khi tìm việc, cơ sở nằm ở việc hiểu chính mình. Đưa ra câu trả lời cho các câu hỏi như: "Chúng tôi có thể cung cấp những gì?" "Tại sao ai đó muốn thuê chúng tôi?", Biết ai là chính bạn trong công việc và mục tiêu nghề nghiệp của bạn là gì. Có câu trả lời rõ ràng sẽ khiến chúng tôi tìm đúng chỗ và chúng tôi có thể đưa ra các đề xuất rõ ràng và thú vị cho các công ty, đồng thời chúng tôi sẽ có chìa khóa để hoàn thành khóa đào tạo hoặc tái chế trong khi chúng tôi tìm kiếm.
Biết mình
Để biết chúng tôi tốt hơn trong công việc, chúng ta có thể thực hiện một bài tập đơn giản. Bài tập này sẽ giúp chúng ta hiểu nhau hơn và biết những gì chúng ta có thể cải thiện.
Bài tập bao gồm viết ra một tờ giấy những điểm mạnh và điểm yếu của chúng tôi. Ví dụ về các điểm mạnh sẽ là "Tôi có tổ chức", "Tôi thích lắng nghe người khác", "Tôi tập trung dễ dàng", v.v. Những điểm mạnh tương tự trở thành điểm yếu nếu chúng ta không có chúng.
Rèn luyện thái độ của bạn
Cách tìm việc không dễ đi lại. Đôi khi bạn có thể cảm thấy rằng bạn đang tiến lên nhưng sau đó bạn quay lại. Không từ bỏ là cơ bản. Thái độ tích cực có được từng chút một và trên đường đi, chúng ta sẽ tìm thấy những thăng trầm.
Đối với điều này Điều rất quan trọng để tránh những suy nghĩ tiêu cực, hãy mỉm cười, coi trọng những điều nhỏ nhặt ... Ngoài ra, điều quan trọng là bạn không được so sánh bản thân với người khác. Bạn là một sinh vật độc đáo và tuyệt vời.
Có sự kiên trì
Họ nói rằng "người theo dõi nó sẽ nhận được nó". Điều này đặc biệt đúng khi tìm kiếm một công việc. Và đó là bất kỳ mục tiêu nào chúng tôi muốn đạt được đều cần có nỗ lực. Nỗ lực đòi hỏi sự kiên trì, kiên trì, kiên định, kiên trì ...
Nếu chúng ta kiên trì, chúng ta sẽ cảm thấy tốt hơn với chính mình. Một cái gì đó giúp kiên trì là thỉnh thoảng hãy nhớ những lợi ích bạn sẽ nhận được khi tìm việc.
Hãy kiên nhẫn
Thực tế không kiên nhẫn là bất lợi cho sức khỏe tâm thần của chúng ta. Sự thiếu kiên nhẫn có thể tạo ra sự thất vọng lớn và chúng ta có thể rơi vào vòng xoáy bi quan.
Đào tạo kiên nhẫn có nhiều lợi ích. Nếu chúng ta kiên nhẫn khi tìm việc, chúng ta sẽ kiên trì nỗ lực và mục tiêu sẽ ngày càng gần hơn.
Kế hoạch
Lập kế hoạch cũng quan trọng như sự kiên nhẫn và kiên trì. Họ nói rằng tự tìm việc là một công việc ... và tất cả công việc đòi hỏi chúng tôi lên kế hoạch.
Thật vô ích khi chúng tôi khởi chạy nhiều hành động không liên quan, bởi vì chắc chắn chúng sẽ không dẫn chúng tôi đến kết quả mong muốn. Chúng ta phải xây dựng một phương pháp xung quanh tìm kiếm việc làm, theo thứ tự và lập kế hoạch chơi có lợi cho chúng tôi.
Và đây là năm chìa khóa để tìm việc. Rõ ràng là có nhiều hơn nữa, nhưng Nếu bạn áp dụng năm điều này vào thực tế, bạn sẽ tiến gần hơn một chút để tìm việc. Theo nghĩa này, đúng là nhiều lần điều quan trọng là phải ở đúng nơi, đúng thời điểm, để gặp ai đó trong một công ty đang tìm kiếm công nhân. Do đó, quan hệ xã hội là một điểm quan trọng trong việc tìm kiếm việc làm.
Theo nghĩa này, bỏ lại sự xấu hổ và chia sẻ với những người bạn biết trong lĩnh vực mà bạn quan tâm để tìm việc. Nhiều vị trí vẫn đang được bảo hiểm theo cách này, do đó họ thậm chí không đi ra ngoài đấu thầu. Các công ty tìm kiếm những người có thẩm quyền có, nhưng cũng như nhiều lần trước đây, hãy tìm những người có thể tin tưởng, được đề nghị.
Cuối cùng, Nếu bạn thấy mình đang tìm việc, hãy chúc mọi điều may mắn trên thế giới!