Điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên

Nỗi ám ảnh xã hội là một rối loạn kích thích ở người phải chịu đựng sự khó chịu dữ dội do nỗi sợ hãi và lo lắng mà nó tạo ra khi phải đối mặt với nhiều loại tình huống xã hội. Loại rối loạn này có thể xảy ra ở bất cứ ai, bất kể tuổi tác hay giới tính và việc điều trị sẽ phụ thuộc vào tình huống cụ thể của từng cá nhân. Tuy nhiên, việc điều trị khi tiếp xúc với trẻ em và thanh thiếu niên cũng bao gồm cha mẹ hoặc người giám hộ có thể bằng lời nói và hành động của họ góp phần cải thiện họ. Nhưng, ¿cha mẹ hoặc người giám hộ của trẻ em và thanh thiếu niên có thể làm gì để giúp chúng vượt qua nỗi ám ảnh xã hội?, ¿phương pháp điều trị thông thường mà họ phải trải qua để loại bỏ nó là gì? Trong bài viết Tâm lý-Trực tuyến này: Điều trị ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên, Chúng tôi sẽ biết các triệu chứng ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên để cuối cùng cung cấp cho bạn một loạt các hướng dẫn và khuyến nghị tập trung vào việc loại bỏ tình trạng này.

Bạn cũng có thể quan tâm: Sợ hãi, lo lắng và ám ảnh: sự khác biệt, tính bình thường hoặc bệnh lý? Chỉ số

1. Triệu chứng ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên
2. Nỗi ám ảnh xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên: điều trị
3. Mẹo giúp vượt qua nỗi ám ảnh xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên

Triệu chứng ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên

các trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng ám ảnh xã hội Họ thường có một loạt các triệu chứng làm cho nó rõ ràng. Trong số các triệu chứng chính, nổi bật sau đây:

• Khó tập trung.
• Đau dạ dày.
• Rối loạn giấc ngủ.
• Chán ăn.
• Sợ chia tay cha mẹ.
• Tiêu chảy.
• Căng cơ.
• Đỏ.
• Nỗi sợ hãi quá mức khi tham gia lớp học trước các bạn cùng lớp.
• Tránh và ức chế trong tương tác với những người ở độ tuổi của họ và với người lớn.
• Tránh làm việc ở trường hoặc các trò chơi nhóm.
• Từ chối đi học.
• Nỗi sợ hãi thái quá của việc tự biến mình thành kẻ ngốc trước mặt người khác.
• Từ chối thực hiện các hoạt động ngoại khóa do lo lắng gây ra bởi việc phải tương tác với người khác.

Còn nhiều triệu chứng nữa có thể chỉ ra rằng một đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên mắc chứng ám ảnh sợ xã hội, tất cả chúng đều có điểm chung nỗi sợ hãi thái quá và tránh mọi thứ liên quan đến tương tác với người khác.

Nỗi ám ảnh xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên: điều trị

Điều quan trọng là trẻ em và thanh thiếu niên mắc chứng ám ảnh xã hội phải thực hiện điều trị tâm lý với một chuyên gia, bởi vì nếu tình trạng này không được điều trị, nó có thể tăng lên cho đến khi đến tuổi trưởng thành, đó là điều xảy ra trong nhiều trường hợp. Điều trị tâm lý, đôi khi, có thể đi kèm với điều trị dược lý tùy thuộc vào tình huống của từng người.

Tâm lý trị liệu

Trong trường hợp liệu pháp nhận thức hành vi, Mục đích của nó là nhằm mục đích sửa đổi những suy nghĩ và ý tưởng phi lý mà đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên dành cho những mục tiêu khách quan hơn cho phép anh ta xoa dịu nỗi sợ hãi và thích nghi tốt hơn.

Anh ấy cũng được dạy để điều chỉnh cảm xúc của mình để anh ấy có thể bắt đầu thực hiện những hành động khiến anh ấy sợ hãi và dần dần anh ấy sẽ phải đối mặt với chúng. Khi bạn ngừng tránh những tình huống khiến bạn sợ hãi, nỗi sợ hãi của bạn sẽ giảm đi. Để làm điều này, các bài tập thư giãn cũng được thực hiện, trong số những người khác, cho phép bạn cảm thấy an tâm hơn khi đối mặt với các tình huống sợ hãi.

Mẹo giúp vượt qua nỗi ám ảnh xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên

Như đã đề cập ở đầu bài viết này, cha mẹ và / hoặc người giám hộ của trẻ em và thanh thiếu niên có thể đóng góp đáng kể để giúp họ khắc phục vấn đề này, mà không nghi ngờ gì, giới hạn từng lĩnh vực trong cuộc sống của họ và được tham dự đúng giờ, mỗi lần nó sẽ tăng lên. Có một loạt các mẹo hoặc hướng dẫn có thể được thực hiện tại nhà để giúp trẻ em vượt lên và vượt qua nỗi ám ảnh xã hội. Một số hướng dẫn sau đây là:

• Tìm hiểu về rối loạn này. Để giúp trẻ em vượt lên, cần phải hiểu những gì chúng đang trải qua, vì đôi khi rất khó để thực sự đặt mình vào vị trí của chúng. Để hiểu được tình huống mà trẻ em đang trải qua, cần phải được thông báo đầy đủ về rối loạn này và cách nó ảnh hưởng đến hạnh phúc tình cảm của trẻ em..
• Tham gia điều trị. Cần phải tham gia điều trị cùng với trẻ em. Ví dụ, bạn có thể đi cùng họ đến các buổi trị liệu tâm lý, ngay cả khi bạn không tham gia cùng họ, hãy lưu ý đến những gì họ đang làm trong phiên, nói chuyện với nhà tâm lý học để xem bạn có thể đóng góp như thế nào, v.v..
• Lắng nghe tích cực. Đây là một phần cơ bản, vì đối với trẻ em hoặc thanh thiếu niên mắc chứng ám ảnh xã hội để cảm thấy được thấu hiểu và chăm sóc, cần phải lắng nghe cẩn thận. Không cần thiết phải chia sẻ với anh ấy những ý tưởng và niềm tin tương tự, đơn giản, đó là về việc bước vào thế giới của anh ấy, biết anh ấy và cuối cùng đặt mình vào vị trí của mình. Khi một người cảm thấy được lắng nghe và quan tâm, cô ấy cũng cảm thấy tốt hơn về bản thân.
• Đừng chế giễu nó. Đứa trẻ hoặc thanh thiếu niên đã chịu đựng đủ để mắc chứng rối loạn này nên hạn chế và nếu người lớn đùa hoặc đơn giản là chế giễu anh ta bằng cách sử dụng vấn đề của mình, điều duy nhất sẽ xảy ra là nó sẽ ngày càng gia tăng.
• Củng cố thành tích của bạn. Nếu trẻ em hoặc thanh thiếu niên đạt được các mục tiêu được thiết lập trong trị liệu, trẻ sẽ ngày càng gần gũi hơn với mọi người và bắt đầu thực hiện các hành động hướng đến chúng mà trước đây chúng không làm, bạn nên nhấn mạnh những tiến bộ mà trẻ đã đạt được. Ví dụ: bạn có thể đưa ra những nhận xét tích cực và có động lực bằng cách cho anh ấy biết anh ấy dũng cảm như thế nào và anh ấy đã tiến bộ bao nhiêu.
• Đừng chỉ trích họ. Chúng ta phải nhớ rằng những lời chỉ trích dành cho trẻ em phải chỉ mang tính xây dựng, vì nếu không sự bất an của chúng sẽ tăng lên đáng kể sẽ làm cho vấn đề của chúng trở nên tồi tệ hơn.
• Thúc đẩy sự độc lập của bạn. Càng xa càng tốt và theo độ tuổi của họ, họ nên thúc đẩy sự độc lập ở trẻ bằng cách giao cho chúng những nhiệm vụ nhỏ mà chúng có thể tự thực hiện. Bằng cách này, nhận ra rằng họ có thể tự mình thực hiện chúng, sự tự tin và lòng tự trọng của họ sẽ được cải thiện, điều này sẽ góp phần xóa bỏ tình trạng của họ..

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Điều trị chứng ám ảnh sợ xã hội ở trẻ em và thanh thiếu niên, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Rối loạn cảm xúc và hành vi của chúng tôi.