Liệu pháp âm nhạc và lợi ích của nó đối với sức khỏe

Âm nhạc ảnh hưởng đến não và cơ thể., vì nó kích hoạt một số vùng não liên quan đến tâm trạng và tâm trạng.

Âm nhạc trị liệu là gì?

các Âm nhạc trị liệu là một liệu pháp sử dụng âm nhạc để cải thiện sức khỏe và sức khỏe của bệnh nhân. Kích thích tâm trí là điều cần thiết vì đây là trung tâm hoạt động, nơi tất cả các cảm giác và cảm xúc mà con người nhận thức và thể hiện được xử lý, hiểu và kết hợp.

Âm nhạc là một trải nghiệm cảm giác có thể kích hoạt đồng thời tất cả các vùng não. Do đó, nó rất hữu ích trong trị liệu vì nó kích hoạt hoạt động của não theo cảm xúc, nhận thức và thể chất. Với nghiên cứu mới xuất hiện trên Âm nhạc trị liệu, nó đã được chứng minh là hữu ích cả trong phục hồi chức năng, giáo dục và các chương trình để cải thiện hạnh phúc.

Loại trị liệu này có hiệu quả để điều trị một số rối loạn hoặc cải thiện chất lượng cuộc sống của bệnh nhân và hành động theo hai cách: hoạt động (chơi nhạc cụ, hát, giải thích âm nhạc) và tiếp nhận (sử dụng âm nhạc để gây ra trạng thái thư giãn). Các kỹ thuật và hình thức nghệ thuật khác cũng được sử dụng đồng thời với âm nhạc, như nghệ thuật kịch, khiêu vũ hoặc hội họa.

Âm nhạc trị liệu hoạt động như thế nào?

Nhà trị liệu âm nhạc hoạt động trên các khía cạnh khác nhau của con người, như:

• Khía cạnh cảm giác: làm việc khả năng đáp ứng với các kích thích giác quan nhận được.

• Khía cạnh động cơ: phối hợp bệnh nhân, cân bằng và di động.

• Khía cạnh nhận thức: trí nhớ, học tập, trí tưởng tượng hoặc sự chú ý.

• Khía cạnh tình cảm xã hội: làm việc thông minh và kiểm soát cảm xúc, cũng như biểu lộ cảm xúc hoặc tự hiểu biết về cảm xúc của một người.

Tiện ích âm nhạc trị liệu

Vì âm nhạc là một kích thích dễ tiếp cận và hấp dẫn, nó có ảnh hưởng lớn đến bệnh nhân và họ được điều trị một cách dễ chịu. Các chuyên gia của Âm nhạc trị liệu chọn và áp dụng âm nhạc theo cách mang lại lợi ích về tâm lý và thể chất.

Loại trị liệu này hoạt động hoàn hảo để giải quyết các vấn đề tâm lý, phục hồi người nghiện ma túy, giảm đau trong các bệnh nan y, cải thiện lòng tự trọng hoặc điều trị các khó khăn trong học tập.

7 lý do tại sao nên sử dụng Âm nhạc trị liệu

• Âm nhạc là một chức năng cơ bản của bộ não của chúng ta. Ở độ tuổi sớm, các bà mẹ thường làm dịu con bằng "nana" (những bài hát ru). Điều này cho thấy bộ não của trẻ nhỏ đã dung nạp âm nhạc và lợi ích của nó rất tốt.

• Âm nhạc giải trí cơ thể chúng ta. Cơ thể của chúng ta được giải trí với âm nhạc một cách tự nhiên, và rất dễ thực hiện các động tác nhịp nhàng. Khi chúng ta nghe nhạc, nó đi vào não để xử lý nó, nhưng nó cũng có ảnh hưởng đến hệ thống vận động của chúng ta. Đó là lý do tại sao các nhà trị liệu âm nhạc sử dụng công cụ này để giúp những người bị nhồi máu não để lấy lại khả năng vận động.

• Chúng ta có phản ứng sinh lý khi nghe nhạc. Bất cứ khi nào thở được tăng tốc, nhịp tim tăng lên và người ta cảm thấy rằng âm nhạc di chuyển dọc theo cột sống. Liệu pháp âm nhạc có thể giúp kích thích người bị hôn mê hoặc có thể giúp người tỉnh táo thư giãn.

• Em bé và trẻ em phản ứng với âm nhạc. Bất kỳ cha mẹ nào cũng sẽ biết rằng ở lứa tuổi sớm, việc trẻ em và em bé phản ứng với các kích thích âm nhạc là điều tự nhiên. Từ nhỏ họ nhảy và thưởng thức những âm thanh âm nhạc. Mặt khác, trẻ em học dễ dàng thông qua nghệ thuật và âm nhạc, làm cho nó trở thành một công cụ giáo dục tuyệt vời.

• Âm nhạc thấm vào cảm xúc. Vì âm nhạc kích thích amygdala, nó có thể khiến bạn cảm thấy buồn, vui, tràn đầy năng lượng, có động lực, vân vân. Cách âm nhạc tiếp cận cảm xúc rất hữu ích cho các nhà trị liệu âm nhạc.

• Âm nhạc giúp cải thiện việc học. Nhiều giáo viên của trẻ sử dụng các phương pháp như học bảng chữ cái hoặc màu sắc thông qua các bài hát. Âm nhạc có hiệu quả để ghi nhớ và gợi lại những ký ức trong quá khứ.

• Liệu pháp âm nhạc là một liệu pháp không xâm lấn và tạo động lực. Tất cả chúng ta đều thích âm nhạc, và đây là một trong những lý do quan trọng nhất tại sao Âm nhạc trị liệu hoạt động.