Sự hài lòng với cơ thể của chính mình có liên quan rất nhiều đến hạnh phúc, theo một nghiên cứu

Trong lối sống hiện đại, hình ảnh có một tầm quan trọng cơ bản, và điều này dường như cũng áp dụng theo cách mà chúng ta đánh giá bản thân. Đó là lý do tại sao cách chúng tôi đánh giá sự xuất hiện của chúng tôi rất phù hợp. Nhà vật lý có vai trò trong việc tìm kiếm công việc và mối quan hệ với người khác, nhưng cũng có một thứ quan trọng hơn nhiều: hình ảnh bản thân và lòng tự trọng của chúng ta.

Liên quan đến vấn đề này, một nhóm các nhà nghiên cứu từ Đại học Chapman gần đây đã công bố một nghiên cứu trong đó các yếu tố tâm lý liên quan đến sự hài lòng với ngoại hình của một người được khám phá và trọng lượng cơ thể của tổng cộng 12.000 người Mỹ. Một trong những kết luận chính của nghiên cứu này là cách mà sự xuất hiện của một người có giá trị có mối quan hệ rất chặt chẽ với sự hài lòng với quỹ đạo cuộc sống của một người, một thứ mà chúng ta cũng có thể gọi, đơn giản là hạnh phúc.

Tuy nhiên, có một số sắc thái trong những kết quả này.

Không ai được cứu

Chúng tôi có xu hướng liên kết mối quan tâm về sự xuất hiện với giới tính nữ, nhưng nghiên cứu này phá vỡ ý tưởng này. Ở phụ nữ, sự hài lòng với cơ thể của một người là yếu tố dự báo mạnh mẽ thứ ba về sự hài lòng của cuộc sống, dưới tình hình kinh tế và sự hài lòng với các cặp vợ chồng. Ở nam giới, chỉ có một yếu tố liên quan nhiều đến sự hài lòng của cuộc sống hơn là cách mà giá trị bản thân của một người: sự hài lòng với tình hình kinh tế.

Những kết quả này chỉ ra rằng, ít nhất là trong xã hội Mỹ hoặc, bằng cách mở rộng, trong các nền văn hóa phương Tây, hình ảnh bản thân của nam giới là không liên quan..

Rất khắt khe với cân nặng

Nghiên cứu này cũng cho thấy rằng trong số những người được hỏi có tỷ lệ người hài lòng với cân nặng của họ tương đối thấp. Chỉ có 24% đàn ông và 20% phụ nữ cảm thấy giữa rất hài lòng và cực kỳ hài lòng với anh ta. Nếu chúng ta thêm vào tỷ lệ này những người được khảo sát những người cảm thấy "hơi hài lòng" với những gì họ cân nhắc, thì toàn bộ chỉ đạt một nửa số người được hỏi ý kiến. Ngoài ra, sự hài lòng với trọng lượng cơ thể và sự hài lòng với ngoại hình đã được chứng minh là cực kỳ liên quan.

Những kết quả này không nói nhiều về trọng lượng thực sự của người Mỹ hoặc về tình trạng sức khỏe của họ, nhưng điều đó liên quan đến cách họ coi trọng trọng lượng cơ thể của họ. Và những gì đã được tìm thấy củng cố ý tưởng rằng rất nhiều tầm quan trọng đang được đặt vào (hư cấu) cần phải tuân thủ các tiêu chuẩn sắc đẹp trong đó chỉ số mỡ cơ thể phải ở mức tối thiểu và, trong trường hợp Phụ nữ, nhiều vùng trên cơ thể nên có thể tích nhỏ nhất có thể. Kết quả là, nhiều người tin rằng họ xa trọng lượng lý tưởng.

Bạn có thể quan tâm đến việc đọc bài đăng này: "Liệu các nhà vật lý có quan trọng khi nói về tán tỉnh? 3 phản ánh về vẻ đẹp"

Trọng lượng đánh dấu chương trình nghị sự

Trọng lượng là quan trọng trong mức phúc lợi chung của mọi người, vượt ra ngoài những gì được hiểu theo truyền thống là sức khỏe. Ví dụ, Kết quả của nghiên cứu này cho thấy những người không hài lòng hơn với cân nặng của bản thân cho thấy xu hướng rõ ràng là thể hiện mức độ tự trọng thấp và không hài lòng với đời sống tình dục.

Ngoài ra, những người không hài lòng với cân nặng của họ có xu hướng thể hiện một phong cách liên quan đến người khác bị chi phối nhiều hơn bởi sự lo lắng và sợ bị từ chối, đạt được điểm số tương đối cao trong chứng loạn thần kinh. Điều này có thể dẫn đến một vòng luẩn quẩn trong đó nỗi sợ mất thỏa thuận với người khác tạo ra mối quan tâm lớn hơn cho sự xuất hiện của một người, dẫn đến mối quan tâm và lo lắng lớn hơn đối với các mối quan hệ xã hội, v.v..

Mặt khác, mọi người hài lòng hơn với vóc dáng của họ có xu hướng đạt được điểm số cao hơn trong sự vượt trội và cởi mở với trải nghiệm, ngoài việc phát triển một loại quan hệ với những người khác trong đó nỗi sợ hãi không có vai trò liên quan.

Ngoài hình ảnh

Bất kể chúng tôi tin rằng hình ảnh cá nhân quan trọng hơn hay ít hơn, nghiên cứu này cho thấy tình huống bắt đầu là như vậy, và nhiều người cảm thấy một sự không hài lòng không liên quan nhiều đến những gì họ thực sự cân nhắc nhưng với cách họ nhìn thấy bản thân.

Đối với phần này của xã hội, không thể bỏ qua câu hỏi về hình ảnh và thẩm mỹ, bởi vì Khía cạnh bản sắc của họ liên quan mật thiết đến nỗi sợ hãi và sự bất an ảnh hưởng đến họ hàng ngày.