Tại sao tóc của tôi không mọc? 4 nguyên nhân có thể và phải làm gì

Tại sao tóc tôi không mọc? Đó là một câu hỏi làm khổ chúng tôi đặc biệt là khi chúng tôi muốn cắt tóc đòi hỏi một độ dài nhất định hoặc một kiểu tóc ngoạn mục và độ dài của tóc của chúng tôi là không đủ, hoặc sau khi cắt nó rất nhỏ và bạn hối tiếc và bạn đang hy vọng điều đó sớm phát triển nhưng vẫn không phát triển.

Có một số lý do tại sao tóc không mọc nhanh như chúng ta muốn hoặc nó sẽ mọc. Bạn phải phân tích các yếu tố có thể và đưa ra một biện pháp khắc phục vấn đề này và tận hưởng một mái tóc dài và khỏe mạnh.

• Bài viết liên quan: "Trichotillomania: nỗi ám ảnh kỳ lạ khi xé tóc"

Tại sao tóc của tôi không mọc? Nguyên nhân có thể

Ở đây chúng ta sẽ thấy những nguyên nhân phổ biến nhất tại sao tóc không mọc.

1. Di truyền học

Chu kỳ phát triển của tóc bao gồm ba giai đoạn: giai đoạn anagen, đó là khi tóc mọc, giai đoạn catagen, là giai đoạn chuyển tiếp và telogen, đó là khi tóc rụng. Chu kỳ này không giống nhau ở tất cả mọi người và do đó thường là từ khi sinh ra.

Có một số người trong đó giai đoạn tăng trưởng kéo dài 2 năm và một số lên đến 7 năm, và từ thời thơ ấu, sự khác biệt này có thể được nhận thấy trong thời gian tóc mọc.

Đã đến lúc ghi nhớ và phân tích nếu từ thời thơ ấu, sự phát triển chậm về chiều dài tóc đã được chú ý. Nếu vậy, nó có thể là do vấn đề di truyền, và Một điều trị được giám sát bởi bác sĩ da liễu có thể giúp quá trình, nhưng thật tốt khi hiểu rằng ngay cả khi đó quá trình sẽ chậm hơn mức trung bình của mọi người. Đây có thể là một trong nhiều nguyên nhân khiến tóc không mọc theo tốc độ chúng ta mong muốn.

Một lý do khác gây ra bởi di truyền là Nếu tóc xoăn, lượn sóng hoặc rất mỏng, nhận thức về sự phát triển của tóc là nó không mọc nhiều như vậy, trong thực tế, nó có thể phát triển với tốc độ tốt.

Khi tóc xoăn, các câu hỏi thường gặp về lý do tại sao tóc không mọc quá nhiều; Tuy nhiên, để sửa lỗi nhận thức sai lầm này, người ta có thể dùng đến việc xem xét độ dài thường xuyên bằng cách kéo dài khóa và kiểm tra cho đến khi đạt được chiều cao của lưng. Chắc chắn qua nhiều tháng nhận thức không phát triển, sẽ thay đổi.

2. Loại cho ăn

Một trong những lý do thường xuyên nhất khiến tóc không mọc là do thức ăn không đầy đủ. Tóc, giống như phần còn lại của cơ thể, Nó đòi hỏi chất dinh dưỡng để phát triển và cũng phải khỏe mạnh.

Lý do tóc không phát triển do chế độ ăn uống kém là vì cơ thể hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết yếu cho hoạt động của sinh vật và sức sống, và những quá trình không khẩn cấp hoặc không phải là sự sống hay cái chết bị "hy sinh". Nếu bạn không nhận đủ lượng vitamin và chất dinh dưỡng nói chung, tóc là một trong những phần bị ảnh hưởng ngay từ đầu.

Ăn đủ rau, trái cây, protein và nước là bước đầu tiên để phục hồi mái tóc khỏe mạnh và khuyến khích sự tăng trưởng của nó. Tuy nhiên, cần phải theo dõi rằng chế độ ăn uống nói chung được cân bằng và các loại rau và trái cây phù hợp theo lối sống và các yêu cầu hàng ngày. Một chế độ ăn uống không đúng có thể là lý do chính khiến tóc không mọc.

• Có thể bạn quan tâm: "Tâm lý và Dinh dưỡng: tầm quan trọng của việc nuôi dưỡng cảm xúc"

3. Căng thẳng

Cơ thể phản ứng theo nhiều cách để giảm căng thẳng hoặc kéo dài. Tất cả mọi thứ được tạo ra là kết quả của điều này, ảnh hưởng theo một cách quan trọng hoạt động của cơ thể, và da đầu và do đó tóc không phải là ngoại lệ.

Khi chúng ta cảm thấy căng thẳng, thông thường viêm da sẽ phát triển, Đôi khi nó không dễ dàng nhìn thấy, nhưng trước khi nó xuất hiện ở các khu vực khác của cơ thể, da đầu là thứ chống lại nó, gây ra một loạt các bệnh không kiểm soát được, vì viêm da gây ra sự kích thích quá mức trên da đầu, từ đó xuất phát trong tình trạng viêm của các nang ngăn cản sự phát triển bình thường. Đó là lý do tại sao một trong những nguyên nhân khiến tóc không mọc là do căng thẳng.

Khi bị căng thẳng mãn tính, sự chậm phát triển tóc này có thể rất rõ ràng vì cũng sẽ có sự gia tăng rụng tóc; Tuy nhiên, ngay cả trong thời gian ngắn căng thẳng, quá trình này ngăn cản sự phát triển của tóc có thể nổi tiếng.

Trong tình trạng căng thẳng, Đó là khuyến khích để sử dụng các kỹ thuật thư giãn và chánh niệm để cân bằng tâm trí và cơ thể của chúng ta và ngăn chặn nó là một lý do tại sao tóc không mọc.

4. Tuổi

Một lý do khác khiến tóc không mọc là do tuổi tác.. Qua nhiều năm, các quá trình cơ thể thay đổi, và một trong những điều nổi tiếng nhất là sự phát triển của tóc.

Độ tuổi mà tóc có thể ngừng phát triển bình thường là khác nhau, nhưng từ tuổi 30, sự sụt giảm gần như không thể nhận ra có thể xảy ra sẽ trở nên đáng chú ý khi năm tháng trôi qua.. Đó là một quá trình bình thường mà bạn phải chấp nhận và phụ trợ với các phương pháp điều trị và dinh dưỡng tốt, tuy nhiên, chúng ta phải lưu ý rằng khoảng 50 năm, nguyên nhân chính khiến tóc không mọc là do tuổi tác và giảm sản xuất collagen.

Trước khi nguyên nhân này được khuyến cáo nên đến bác sĩ da liễu để phân tích phương pháp điều trị tốt nhất như là một sự hỗ trợ cho sự phát triển của tóc gây ra bởi những năm qua.

Tài liệu tham khảo:

• Shea, Christopher (2011). "Sự không tóc của con người: Giải thích 'Tình yêu trần trụi' - Ý tưởng thị trường - WSJ". Tạp chí Phố Wall.