Sức khỏe là gì? Sức khỏe tinh thần và thể chất mới

Người ta biết rằng một vấn đề không thể được hình thành như vậy cho đến khi các khái niệm đã được tạo ra để xác định và giới hạn nó. Đó là lý do tại sao, trong số những điều khác, quan niệm hiện tại của chúng ta về những gì phúc lợi nên được mở rộng để bao gồm các khía cạnh của cuộc sống con người mà nhiều thập kỷ trước sẽ không quan trọng hoặc thậm chí bị coi thường.

Hôm nay, tuy nhiên chúng ta không chỉ nói về tầm quan trọng của việc đáp ứng các nhu cầu cơ bản của mỗi người chúng ta, mà còn về một lĩnh vực tiềm năng rộng lớn hơn nhiều so với khả năng cảm nhận tốt về thể chất. Khái niệm này đã được gọi là giữ gìn sức khỏe.

các giữ gìn sức khỏe Đó là một ý tưởng mà ngày càng có nhiều nhà trị liệu và tâm lý học làm việc, mà còn tổ chức các khách sạn với spa và các cơ quan cung cấp trải nghiệm cuối tuần. Sức khỏe là gì và sự phổ biến của nó là gì?

Sức khỏe: một quan niệm mới về hạnh phúc

Những gì chúng ta hiểu ngày nay cho sức khỏe bắt nguồn từ những ý tưởng của Halbert L. Dunn, một nhà thống kê người Mỹ được coi là cha đẻ của Phong trào chăm sóc sức khỏe. Vào những năm 50, Dunn đã phát triển ý tưởng về sự khỏe mạnh, hiểu rằng sức khỏe của con người phải vượt xa những gì trước đây bao gồm trong lĩnh vực y tế. Do đó, khái niệm này phải bao gồm, ngoài chức năng chính xác của sinh vật, khả năng chọn một số cách tự thực hiện.

Theo cách này, sự lành mạnh mà Halbert L. Dunn nói đến có thể được hiểu là năng động và lối sống mà qua đó tiềm năng của con người được phát huy tối đa trong các lĩnh vực của thể chất, tinh thần và tâm linh. Vì lý thuyết về sức khỏe bao gồm sự chấp nhận sự tồn tại của một thế giới tinh thần và tâm linh bên cạnh vật chất, khái niệm này được sử dụng đặc biệt trong giới ảnh hưởng của y học thay thế và tâm lý học phi thực nghiệm.

Từ những năm 50, và đặc biệt với sự thúc đẩy mà văn hóa đã lấy Thời đại mới vào những năm 70, ý tưởng về sức khỏe này đã được mở rộng đến các trung tâm spa, spa và chăm sóc sức khỏe, mà còn cho các chương trình và trải nghiệm du lịch mang đến những ngày cuối tuần khỏe mạnh và duy trì lâu dài để cải thiện mức sống.

Một câu hỏi bị hoãn vĩnh viễn

Cách hiểu mới về hạnh phúc này không được sinh ra một cách tình cờ vào giữa thế kỷ 20. Có nhiều lý do tại sao ngày nay có nhiều trung tâm chăm sóc sức khỏe và một thế kỷ trước ý tưởng này thậm chí không được nêu ra. Đây là vì những thay đổi trong điều kiện xã hội đã giúp mở rộng triết lý về sức khỏe và sức khỏe toàn diện.

Điều gây tò mò là, mặc dù xã hội loài người phương Tây đã giả định trong nhiều thế kỷ, sự tồn tại của một sự tách biệt giữa thể xác và tâm hồn, tất cả những nỗ lực của họ trong ý nghĩa cải thiện chất lượng cuộc sống của người dân (thuộc tầng lớp giàu có, cụ thể) đã chỉ tập trung vào lĩnh vực vật lý. các lĩnh vực tâm linh, điều đó được hiểu là có liên quan đến thiêng liêng và dường như, quan trọng hơn nhiều so với "xác thịt đơn giản", đảm nhận tất cả các nhân vật chính trong thực hành tạo điều kiện sống lý tưởng.

Một vài lựa chọn

các nuôi dưỡng tâm hồn Đó là thứ dành riêng cho giới tinh hoa rất nhỏ và môi trường của họ, ngay cả khi luôn có một triết gia, thậm chí có vấn đề để tồn tại, đã quyết tâm trả lời loại câu hỏi này.

Tất nhiên, cho đến cách đây không lâu, rất khó để cố gắng đáp ứng một tiết mục về nhu cầu khó xác định như những điều tương ứng với cõi tâm linh, và ít hơn với các nguồn lực hạn chế và công nghệ hạn chế có sẵn. Làm thế nào người La Mã cổ đại có thể nói về sức khỏe, ví dụ, người phụ thuộc vào việc từ chối tính cách con người của nô lệ của họ để duy trì mức sống chấp nhận được và sử dụng dịch vụ của họ với sự tự do hoàn toàn??

Ngày nay, tuy nhiên, nói về sức khỏe bây giờ là có thể. Và nó là, trong số những thứ khác, bởi vì chúng tôi đã có các nguồn lực và công nghệ để không tiếp tục hoãn vô thời hạn câu hỏi cơ bản: Điều gì về phúc lợi của tâm trí chúng ta?

Sức khỏe trong xã hội phúc lợi

Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi khái niệm này về sức khỏe thực tế trùng khớp với sự xuất hiện của nhà nước phúc lợi, ngay sau khi Chiến tranh thế giới thứ hai. Khi nhu cầu cơ bản của ngày càng nhiều tầng lớp xã hội được đáp ứng thông qua việc phân phối lại của cải, nên việc mang theo mọi giá trị tích cực của con người trở nên dễ dàng hơn.

Đó là lúc này khi nó bắt đầu nói nhiều hơn về tự do, tự chủ để có thể chọn một lối sống thích nghi với cách sống và làm việc. Đó cũng là lúc mà ý tưởng rằng phúc lợi nên tham gia vào các vấn đề không được giải quyết cho đến nay bắt đầu được truyền bá. Nhiều chuyên gia tâm lý học bắt đầu tập trung các can thiệp của họ vào nhu cầu không chỉ để điều trị các vấn đề tâm thần, mà còn giúp dẫn dắt bệnh nhân hướng tới hạnh phúc và tự giác. Nhu cầu của tinh thần, được cải cách thành nhu cầu của tâm trí, trở thành một số mục tiêu chính.

Theo cách này, tất cả các ý tưởng liên quan đến sức khỏe và thể dục đã được thấm nhuần khái niệm về sức khỏe: từ kế hoạch giảm mỡ, giảm cân và duy trì bụng phẳng, đến kế hoạch điều trị cho bệnh nhân bị bệnh hoặc giúp thực hiện kế hoạch ăn kiêng lành mạnh.

Khoa học về lời nói

Như mọi khi với các khái niệm thu hút một thế giới tâm linh hoạt động bằng các logic khác nhau đối với lĩnh vực vật lý, Sức khỏe theo định nghĩa ban đầu của nó không phải là điều được xem xét quá nhiều trong tâm lý học khoa học hoặc trong y học thông thường. Các kế hoạch nghiên cứu và can thiệp từ những trường hợp này có xu hướng tập trung vào nghiên cứu trải nghiệm chủ quan và hiệu ứng giả dược, nhưng không xem xét các khu vực hạnh phúc tách biệt với các quá trình sinh học và sinh lý bình thường.

Rõ ràng là các kế hoạch giảm cân có thể hoạt động tốt hơn nếu ý tưởng về sức khỏe được bệnh nhân nội tâm hóa và giả định, và các khách sạn có thể cải thiện kết quả kinh tế của họ nếu bao gồm một trung tâm chăm sóc sức khỏe trong các dịch vụ của họ, nhưng điều đó không cho chúng ta biết nhiều về một lĩnh vực nhu cầu của con người ngoài các lĩnh vực khác về sức khỏe thể chất.

Vì vậy, mặc dù nhiều spa, khách sạn, công ty du lịch và các tổ chức y tế thay thế có thể thấy ý tưởng về sức khỏe hữu ích, nhưng đây không phải là một sự thật phổ quát.

Tin vào sức khỏe có thể mở ra cánh cửa cho một cách mới để phát triển hạnh phúc và tận hưởng cuộc sống, nhưng không làm như vậy không khiến chúng ta xa rời hạnh phúc thực sự.