Purslane 12 tính chất và lợi ích của cây thuốc này

Sinh vật của chúng tôi là một hệ thống rất phức tạp, được hình thành bởi các hệ thống con liên kết khác nhau. Hệ thống này không được đóng và có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài có thể gây hại cho chúng tôi. Mặc dù chúng ta cũng có một số biện pháp phòng vệ tự nhiên chống lại các yếu tố gây hại bên ngoài (hoặc bên trong), nhưng không có gì lạ khi ở những thời điểm khác nhau trong cuộc sống, chúng ta sẽ mắc một loại bệnh mà cơ thể sẽ phải chiến đấu.

May mắn thay, kiến ​​thức tiến bộ về môi trường xung quanh chúng ta đã gây ra rằng trong suốt lịch sử của nó, con người biết đến sự tồn tại trong tự nhiên của các loại thực vật khác nhau với các đặc tính dược phẩm, mà việc tiêu thụ có thể giúp (mặc dù thường hơi) để tăng cường khả năng phòng vệ của chúng ta và thậm chí giúp chúng ta chống lại những khó khăn như buồn nôn hoặc sốt (một kiến ​​thức cơ bản đặc biệt là trong thời đại mà y học chưa phát triển).

Một trong những cây thuốc này là portulaca oleracea hoặc purslane, được biết đến và áp dụng từ thời cổ đại, trong đó trong suốt bài viết này, chúng ta sẽ thấy tổng cộng 12 thuộc tính và lợi ích.

• Bài viết liên quan: "Chamomile: 7 tính chất và lợi ích của loại cây này"

Thuộc tính và lợi ích của purslane

Kẻ theo đuổi hay Portulaca oleracea Đây là một loại cây có kích thước nhỏ nhưng sức đề kháng và khả năng thích nghi tuyệt vời, cực kỳ dễ tìm thấy trong tự nhiên. Mặc dù thường được coi là một phần của sự phát triển, nhưng sự thật là nó có nhiều công dụng khác nhau và một số người coi nó là một siêu thực phẩm do thành phần của nó. Ngoài ra,, từ thời xa xưa, nó đã được sử dụng trong nhà bếp và một số tính chất dược liệu của nó đã được biết đến.

Bây giờ, chúng ta cũng phải nhớ rằng những người bị loét và một số vấn đề về dạ dày nên tránh nó (vì nó làm tăng nhu động ruột), và Nó cũng không được khuyến cáo ở phụ nữ mang thai hoặc trong thời gian cho con bú.

Tiếp theo chúng ta sẽ thấy trong một số lợi thế và tính chất mà nó có, đặc biệt là một tá.

1. Giúp cải thiện lưu thông và chức năng tim mạch

Loại cây này chắc chắn là một trong những loại rau có hàm lượng omega-3 cao nhất, được ưa chuộng hoạt động đúng đắn của hệ thống tim mạch, giúp chống lại cholesterol và giúp ngăn ngừa các vấn đề có thể xảy ra trong hệ thống đó.

2. Nó là thuốc lợi tiểu

Một trong những lợi thế của purslane là việc tiêu thụ của nó có tác dụng lợi tiểu, tạo điều kiện cho sự phát thải của nước tiểu và chức năng thận nói chung. Nhờ nó cũng cho phép trục xuất các yếu tố có hại và chất thải của cơ thể chúng ta. Nó có thể hữu ích trong nhiễm trùng tiết niệu hoặc ở những người bị phù hoặc giữ nước.

3. Nó ủng hộ sự bài tiết

Ngoài lợi tiểu, purslane cũng góp phần vào hoạt động đúng đắn của đường tiêu hóa nhờ hàm lượng chất xơ cao, tạo điều kiện bài tiết. Trong thực tế, nó có tác dụng nhuận tràng. Tương tự như vậy, nó cũng có lợi cho việc tiết enzyme của gan.

• Có thể bạn quan tâm: "Bồ công anh: 9 công dụng và tính chất của cây thuốc này"

4. Nó có đặc tính chống viêm

Thành phần của loại cây này, giàu chất nhầy, khiến nó cũng có tác dụng chống viêm, trong đó góp phần giảm viêm cả hai được tạo ra bởi nhiễm trùng và các vấn đề khác.

5. Nó đã được sử dụng như một thuốc giảm đau

Từ thời xa xưa, purslane đã được sử dụng làm cây thuốc khi nói đến điều trị một số loại đau (ví dụ: đầu hoặc răng), có tác dụng giảm đau.

6. Sát trùng và kháng nấm

Cây này cũng giúp ngăn chặn sự phát triển của một số vi khuẩn, góp phần vào hoạt động đúng đắn của hệ thống miễn dịch. Ngoài ra Nó rất hữu ích với nấm và thậm chí với một số ký sinh trùng.

7. Có lợi cho bệnh tiểu đường

Nó đã được quan sát thấy rằng việc tiêu thụ purslane góp phần làm giảm mức đường huyết, có thể góp phần điều chỉnh tình trạng đường huyết của bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường cũng như kháng insulin..

8. Giúp chống thiếu máu

Nhà máy này có như chúng ta đang thấy rất nhiều tính chất quan trọng có nguồn gốc từ các thành phần của nó. Với hàm lượng vitamin, khoáng chất, betacarborenos và axit amin cao và được coi là một siêu thực phẩm có thể, Nếu nó được đưa vào chế độ ăn uống, nó có thể góp phần cải thiện tình trạng thiếu máu và thiếu một số chất dinh dưỡng thiết yếu.

9. Hạ sốt

Do các đặc tính nói trên, nó giúp giảm sốt do nhiễm trùng khác nhau.

10. Giúp kiểm soát rối loạn phụ khoa

Một số nghiên cứu dường như tuyên bố rằng hạt giống của cây này giúp ổn định chu kỳ kinh nguyệt ở những phụ nữ bị chảy máu bất thường. Tuy nhiên, nó cũng đã được quan sát thấy rằng nó có thể tạo điều kiện cho sự xuất hiện của các cơn co thắt, một điều mà, như chúng tôi đã nói, làm cho nó không mong muốn trong thai kỳ..

11. Chất chống oxy hóa

Nó cũng đã được quan sát thấy rằng nó có chứa các thành phần như betalain, có đặc tính chống oxy hóa có liên quan và được biết đến. Góp phần làm giảm tổn thương tế bào bằng quá trình oxy hóa và giúp ổn định các gốc tự do.

12. Cải thiện sức khỏe của tóc và da

Một tính chất khác của purslane, do tỷ lệ chất dinh dưỡng cao và tác dụng chống oxy hóa của nó, Là nó góp phần duy trì và tăng cường sức khỏe của tóc và da và cho phép điều trị các vấn đề về sắc tố, bỏng hoặc các bệnh da liễu khác.

Tài liệu tham khảo:

• García, A. (2015). Đánh giá phytochemical và tính chất dinh dưỡng của Portulaca oleracea và Achillea milleoliium. Học viện Bách khoa Quốc gia. Đơn vị chuyên môn liên ngành công nghệ sinh học. Mexico.
• Matxcơva, N. (2016). Verdolaga: một sự thay thế lành mạnh. REDI- Kho lưu trữ kỹ thuật số của Đại học FASTA [Trực tuyến]. Có sẵn tại: http://redi.ufasta.edu.ar:8080/xmlui/handle/123456789/1271.
• Pérez-Santana, D .; Martínez-Pérez, D. và Rodríguez-Sánchez, J.L (2015). Đánh giá các đặc tính chống oxy hóa của Averrhoa Carambola và Portulaca Oleracea L. Tạp chí Khoa học Dược phẩm và Thực phẩm, 1 (2). Havana, Cuba.