Điện thoại tính năng nghiện tarot và điều trị

Trong bài viết này của PsychologyOnline, chúng tôi muốn bình luận về việc nghiện điện thoại và cụ thể là “nghiện các dòng bói toán”, Vì có lẽ là giai thoại và không theo một cách có ý nghĩa thống kê, chúng tôi đã thấy một số trường hợp thuộc loại này trong năm qua. Trước đây chúng ta đã bắt đầu thấy các trường hợp khác liên quan đến việc sử dụng điện thoại không đúng cách, chẳng hạn như nghiện các dòng khiêu dâm (Martínez và Perelló, 2000) và nghiện điện thoại di động. Tất cả chúng đều có một thành phần chung: việc sử dụng điện thoại không đúng cách.

1. Đặc điểm của nghiện tarot điện thoại
2. Phân tích chức năng
3. Điều trị nghiện tarot điện thoại
4. Khó khăn trong việc đánh giá và điều trị

Đặc điểm của nghiện tarot điện thoại

các đặc điểm thiết yếu của vấn đề này là:

• Các đối tượng thường có niềm tin ma thuật liên quan đến huyền bí và / hoặc họ thích nó, ngay cả khi nó vui tươi: tarot, thẻ bói toán, đi đến nhà tiên tri, tham khảo tử vi, v.v. Vì vậy, nguyên tắc của vấn đề này là để củng cố tích cực.
• Từ một sự kiện căng thẳng và đến đó họ không thể tìm thấy một lời giải thích hợp lý (ví dụ như rạn nứt tình cảm, mất việc ...) họ tìm kiếm một lời giải thích cho sự huyền bí.
• Khi họ đi đến những lời giải thích này, họ thấy rất nhẹ nhõm khỏi sự khó chịu trước mắt và ngắn hạn.
• Từng chút một họ đang trải qua một mong muốn mãnh liệt để gọi.
• Họ dành phần lớn thời gian trong ngày trong khi thực hiện các hoạt động khác nghĩ về việc gọi điện và tần suất cuộc gọi ngày càng tăng.
• Họ phát triển hành vi bắt buộc gọi các dòng bói toán trước bất kỳ nghi ngờ hoặc tình huống nào khiến họ không chắc chắn. Họ thực hiện, trong nhiều trường hợp, một hành vi ám ảnh cưỡng chế. Họ đang gọi từ số này đến số khác cho đến khi họ được cho biết điều gì đó làm giảm bớt sự khó chịu của họ.
• Những nghi ngờ tấn công họ thường hướng đến bốn chủ đề chính: chủ yếu là tình yêu và công việc, tiếp theo là tìm kiếm thông tin về mối quan hệ xã hội và gia đình của họ, và cuối cùng là tiền bạc và sức khỏe (điều này đề cập đến các trường hợp chúng ta đã thấy).
• Loại hành vi này bị ẩn, vì nó tạo ra sự bối rối, và trong một số trường hợp có xu hướng loại bỏ nó. Sau khi gọi cảm giác tội lỗi và những suy nghĩ vô dụng xuất hiện.
• Khi hành vi bắt rễ, các chiến lược đối phó thích hợp khác trở nên nghèo nàn. (ví dụ: nếu họ phải sử dụng các chiến lược tìm kiếm hoặc đào tạo công việc phù hợp, họ sẽ ngừng thực hiện chúng vì họ nghĩ rằng theo những gì họ đã nói trong dòng bói toán, tương lai nắm giữ một công việc tuyệt vời cho họ).
• Họ đến tư vấn sau khi nhận được hóa đơn điện thoại với giá cao. Chức năng của số tiền điện thoại cao là hình phạt dài hạn (1 hoặc 2 tháng sau khi thực hiện hành vi).

Phân tích chức năng

các kích thích bên ngoài Chúng thường là: cùng một điện thoại hoặc những nơi mà những dòng này được công bố (tạp chí, quảng cáo trên TV ...), ở nhà và một mình. Ngoài ra, tùy thuộc vào đặc điểm riêng của từng trường hợp, các tác nhân bên ngoài có thể là con người, địa điểm và tình huống. Ví dụ, một người đã tách khỏi cặp vợ chồng, khi họ nhìn thấy cặp đôi, nói chuyện với họ hoặc ai đó nói với họ điều gì đó về họ, nêu ra hành vi vấn đề (gọi để xem họ có quay lại không).

các Kích thích bên trong: trạng thái cảm xúc tiêu cực (lo lắng, buồn bã, buồn chán, cảm giác cô đơn); ký ức về những tình huống tiêu cực trong quá khứ (ví dụ như chia tay, sa thải khỏi công việc); mệt mỏi, suy nhược cơ thể.

các Câu trả lời thường xuyên nhất Những gì chúng tôi đã đánh giá trong các khách hàng của chúng tôi là:

• Nhận thức: những suy ngẫm về chủ đề liên quan đến anh ta; suy nghĩ tiêu cực về bản thân (lòng tự trọng thấp) và tương lai; và những suy nghĩ xâm nhập (hoặc những thôi thúc bên trong để gọi).
• Sinh lý: hồi hộp, đặc biệt là rối loạn tiêu hóa (rất giống với “thèm” thuốc, nhưng mô tả nó với cường độ ít hơn).
• Thuyền máy: Tìm kiếm số (tạp chí, thông báo, chương trình nghị sự); Gọi một cách bắt buộc cho đến khi bạn cảm thấy nhẹ nhõm vì lo lắng, điều này xảy ra sau khi bạn đã gọi một vài số. Họ thường thử các số khác nhau và thay đổi theo thời gian. Về tần suất và thời lượng cuộc gọi (được đánh giá bằng hóa đơn điện thoại) rất đa dạng, từ 1 phút đến tối đa được các công ty cho phép (khoảng 35 phút) và thường gọi hàng ngày. Chúng tôi cũng đã quan sát thấy sự thiếu hụt của các hành vi đối phó đầy đủ đối với các vấn đề của họ.

các hậu quả tạm thời xuất hiện theo thứ tự này:

1. Tăng cường tiêu cực nội bộ (giảm khó chịu).
2. Tự trừng phạt: xấu hổ, tội lỗi, cảm giác vô dụng, thường khiến họ tiếp tục kêu gọi để giảm bớt những điều tương tự.
3. Hình phạt bên ngoài của các thành viên gia đình và bạn bè để gọi (họ ném sự tức giận) và hình phạt thể hiện chi phí cao của các cuộc gọi khi họ nhận được hóa đơn điện thoại.
4. Một hậu quả khác có thể xuất hiện là sự củng cố xã hội tích cực của môi trường của khách hàng đối với sự huyền bí và những người thân cũng sử dụng những dòng này hoặc các phương tiện bói toán khác. Là mô hình gia cố trong tất cả các trường hợp mà chúng ta đã thấy không liên tục.

Như bạn có thể thấy Phân tích chức năng từ quan điểm kỹ thuật là hấp dẫn và tập hợp tất cả các phẩm chất để hành vi được học và được cài đặt trong máy khách.

Trong hình ảnh sau đây, chúng tôi hiển thị một ví dụ về chuỗi chức năng.

Điều trị nghiện tarot điện thoại

các kỹ thuật điều trị mà chúng ta đã từng có thể ngừng nghiện tarot điện thoại Họ là như sau:

• Ưu điểm / nhược điểm của cuộc gọi
• Kiểm soát kích thích
• Liệu pháp nhận thức (không phải về những suy nghĩ xâm nhập, nếu có, hoặc liệu chúng có đúng hay không, những suy nghĩ tạo điều kiện cho các cuộc gọi và suy nghĩ tiêu cực được thực hiện)
• Thí nghiệm hành vi
• Tiếp xúc và phòng ngừa phản ứng
• Xử lý sự cố
• Phòng ngừa tái phát, rất quan trọng

Nếu có một vấn đề khác liên quan:

• Kiểm soát các kích thích và trong giai đoạn kiểm soát kích thích, chúng tôi xử lý vấn đề hoặc thiếu hụt các kỹ năng (kỹ năng xã hội, kỹ năng tìm kiếm việc làm và / hoặc kỹ năng tán tỉnh). Sau đó, công việc tiếp tục tiếp xúc và ngăn ngừa phản ứng và phòng ngừa tái phát.

Khó khăn trong việc đánh giá và điều trị

các vấn đề thường xuất hiện trong phỏng vấn đánh giá Họ là:

• Khó khăn trong việc đếm vấn đề vì họ xấu hổ, và thường loại bỏ nó; một số khách hàng đến với một động lực thấp, khiến cho việc tuân thủ điều trị trở nên khó khăn: họ thường tìm kiếm các giải pháp nhanh chóng, và thậm chí trong một số trường hợp, những điều kỳ diệu; hoặc cũng không, họ không công khai thừa nhận rằng họ có vấn đề.
• Niềm tin sâu sắc về bói toán và huyền bí. Không đáng để thảo luận với khách hàng về việc có hay không có sức mạnh huyền bí hoặc tương tự, đối với nhiều người trong số họ đó là vấn đề của đức tin. Tốt hơn là trực tiếp giải quyết vấn đề và tập trung trị liệu vào “đừng gọi”.

các vấn đề về điều trị Họ là:

• Khó khăn trong việc kiểm soát các kích thích, một mặt là khả năng tiếp cận tuyệt vời với điện thoại và mặt khác, những khó khăn mà các công ty điện thoại đặt ra để hạn chế loại cuộc gọi này.
• Tái phát là rất phổ biến, bạn phải rèn luyện các kỹ năng khác nhau và dành một giai đoạn điều trị để ngăn ngừa tái phát.

Đây không phải là trường hợp dễ dàng bởi vì việc truy cập nhanh mà bạn có thể phải có điện thoại và cơ sở để liên hệ với loại đường dây này có nghĩa là bạn có thể gọi bất cứ lúc nào và bất cứ nơi nào, cũng như những người tham gia những đường dây này thường cung cấp cho bạn tin tức về lĩnh vực mà họ tham khảo, giảm bớt lo lắng ngay lập tức nhưng luôn trong thời gian rất ngắn. Tốc độ, khả năng tiếp cận và thông tin được cung cấp bởi các dòng thông minh dường như góp phần vào khả năng gây nghiện, giống như cách hấp thu nhanh của thuốc tỷ lệ thuận với khả năng gây nghiện của thuốc (Greenfield, 1999).

Bài viết này hoàn toàn là thông tin, trong Tâm lý học trực tuyến, chúng tôi không có khoa để chẩn đoán hoặc đề nghị điều trị. Chúng tôi mời bạn đi đến một nhà tâm lý học để điều trị trường hợp của bạn nói riêng.

Nếu bạn muốn đọc thêm bài viết tương tự như Nghiện tarot điện thoại: đặc điểm và điều trị, Chúng tôi khuyên bạn nên nhập danh mục Nghiện của chúng tôi.