4 giáo lý của Đạo để xử lý những người khó khăn

Trong những lời dạy của Tao cũng là những lời khuyên khôn ngoan để đối phó và xử lý những người khó khăn, đến những sự hiện diện cướp đi năng lượng của chúng ta và điều đó thường đặt một hàng rào trên đường của chúng ta. Theo các nguyên tắc của Lao-Tse, trong những trường hợp này, điều tốt nhất là duy trì sự thanh thản, làm trống rỗng những cảm xúc tiêu cực và loại bỏ sức mạnh khỏi những người thích giành lấy sự bình tĩnh.

Nếu chúng ta xem các ấn phẩm mới nhất nói về cách cải thiện phong cách giao tiếp và làm thế nào để đạt được thành công trong công việc, có một chủ đề định kỳ: nhu cầu học cách quản lý những người khó khăn. Bây giờ, chúng tôi biết rằng nhãn này đặt tên cho một hộp thảm họa nhỏ, và do đó Thật thuận tiện để định nghĩa, trước hết, những gì chúng ta hiểu bởi những tính cách khó khăn.

Trong thế giới kinh doanh và huấn luyện, chúng tôi có bằng chứng rằng để tồn tại trong bối cảnh xã hội của chúng tôi, chúng tôi phải cùng tồn tại với một số hồ sơ cá nhân rất cụ thể. Chúng tôi đề cập đến những người hung hăng thụ động và những người tự ái. Chúng là những sự hiện diện tràn ngập trong hầu hết mọi kịch bản, sử dụng lạm dụng bằng lời nói, thao túng và đôi khi, sự hiện diện đơn thuần của nó đã che mờ chúng ta.

Trong những năm gần đây, nhiều ấn phẩm nhằm dạy chúng ta cách xử lý loại tình huống này được nuôi dưỡng bởi những lời dạy của Đạo vì nhiều lý do. Thứ nhất là quản lý tốt cảm xúc, thứ hai là quản lý đúng đắn những trạng thái mà cuối cùng chúng ta có thể đối mặt với sự lạm quyền, đặt giới hạn và cải thiện phong cách giao tiếp của chúng ta.

Không quan trọng là các văn bản của Lao-Tse đã có rất nhiều thế kỷ. Di sản này tiếp tục rất hữu ích.

1. Kiểm soát những người khó khăn mà không phải chiến đấu với họ

"Kiểm soát kẻ thù mà không chiến đấu với anh ta là kỹ năng cao nhất".

-Gichin Funakoshi-

Trong những lời dạy của Đạo giáo là sự mô phỏng rằng cuộc sống giống như chảy xuống một dòng sông. Để bản thân được mang theo kênh của nó mà không bị kháng cự là một phần của sự hài hòa đó mà tất cả chúng ta nên tận hưởng.

Tuy nhiên, các khái niệm như đấu tranh, đối đầu hoặc kháng cự là phản đề của ý tưởng đó, về khái niệm đó, nơi chúng ta chỉ đơn giản được khuyến khích để tiến lên với sự can đảm và linh hoạt. Vậy, bất cứ ai chọn, ví dụ, để sử dụng các cuộc thảo luận, về việc liên tục đối mặt với những người khó khăn, điều duy nhất họ sẽ đạt được là sự nản lòng lớn hơn và một sự thất vọng to lớn.

Lựa chọn "không chiến đấu" không có nghĩa là từ bỏ hoặc để bản thân bị choáng ngợp. Trên hết, điều đó có nghĩa là không trao quyền cho những người không xứng đáng, chọn sự khôn ngoan hơn bạo lực và bình tĩnh trước khi mở lũ, mở rộng, để nỗi lo lắng tràn ngập chúng ta.

2. Làm trống cốc cảm xúc tiêu cực của bạn

"Sự trống rỗng là điểm khởi đầu tốt nhất ... Vì vậy, hãy từ bỏ tất cả các định kiến ​​của bạn và trung lập. Bạn có biết tại sao chiếc cốc này rất hữu ích? Vì nó trống rỗng ".

-Lý Tiểu Long-

Những người khó khăn thường làm hỏng ngày của chúng tôi bằng một từ hoặc bình luận. Cho dù thông điệp của bạn không hợp lý đến mức nào, sự không phù hợp trong hành động của bạn ảnh hưởng đến chúng tôi có hoặc có. Một trong những lời khuyên truyền tải giáo lý của Đạo là chúng ta càng ít phản ứng, chúng ta càng có nhiều không gian để sử dụng phán đoán.

Hãy cố gắng kiềm chế nỗi thống khổ, những cảm xúc tiêu cực. Một khi người khó khăn thực hiện thao tác của mình, chúng tôi sẽ đếm đến 10 và thở sâu. Không ai có quyền làm hỏng ngày của chúng tôi, vì vậy chúng tôi sẽ tự làm trống mình sự tức giận, bất chấp và tâm trạng xấu, từng người một ...

Tâm trí phải còn là một căn phòng rõ ràng, nơi gió bị ô nhiễm xâm nhập qua một cánh cổng và biến mất sang giây khác.

3. Chủ động, không phản ứng

Những người khó khăn đôi khi khiến chúng ta trở thành nạn nhân của nghệ thuật không lành mạnh của họ. Dần dần, chúng ta tích lũy quá nhiều thù hận, khó chịu và thất vọng đến mức chúng ta có nguy cơ phản ứng theo cách tồi tệ nhất. Nó không thích hợp. Sớm hay muộn chúng ta sẽ hối hận vì phản ứng đó và đặc biệt là không đặt ra giới hạn trước.

"Đừng làm nô lệ cho bất cứ ai hay bất cứ ai, hãy đạt được tự do thực sự".

-Jeet Kune Do Creed-

Đạo khuyên chúng ta nên học cách chủ động. Điều này có nghĩa chính xác là gì? Nó có nghĩa là chúng ta phải học cách kiểm soát các sự kiện thay vì nhìn vào cách mọi thứ đang diễn ra. 

Một lời khuyên mà Tao dạy chúng ta là mỗi khi chúng ta nhìn thấy một người khó khăn, chúng ta hãy cố gắng đặt mình vào vị trí của anh ấy bằng cách sử dụng cụm từ sau: "Không nên dễ dàng".

• Cụm từ này có thể giúp chúng ta hiểu nhiều điều: "Không dễ để đồng nghiệp của tôi mắc bệnh với mọi người, có quá ít kiên nhẫn và quá ít kiểm soát cảm xúc của họ." "Không dễ để anh tôi không có việc làm, với một khoản nợ và cũng có tính cách phức tạp đó".

Hiểu quan điểm của người khác sẽ cho phép chúng ta được chuẩn bị để kiểm soát tình hình tốt hơn. Nó sẽ làm cho điều đó khi chúng ta sẵn sàng giúp đỡ ... đây là cơ hội nhiều hơn, khi chúng ta đưa ra lời chỉ trích mang tính xây dựng ... điều này thành công và thúc đẩy hơn.

4. Sức mạnh của tre

"Có những lúc, khi mọi thứ khác thất bại, không còn lựa chọn nào khác ngoài việc phải thận trọng. Giống như cây tre mất sức sau khi đã được gấp lại ".

-Đạo của lãnh đạo-

Đôi khi điều đó xảy ra, hoàn cảnh của chúng ta với những người khó khăn đạt đến giới hạn và chúng ta không chỉ bị dồn vào chân tường mà còn cảm thấy bị bẻ cong, thậm chí hoàn toàn bị sỉ nhục. Trong những khoảnh khắc, Đạo đề nghị chúng ta hình dung một cây tre.

Họ cũng uốn éo, họ cũng nhận được tác động của cơn gió dữ dội muốn kiểm soát họ và để họ dưới quyền lực của họ. Tuy nhiên, điều này không bao giờ xảy ra, bởi vì tre có được sức mạnh từ sự linh hoạt của nó. Thực tế là nó sụp đổ làm cho nó phản ứng mạnh mẽ hơn.

Chúng tôi cũng có thể làm điều đó. Khi chúng tôi cảm thấy rằng chúng tôi đã đạt đến giới hạn, đã đến lúc tăng lên với lực mạnh hơn để tạo ra một sự thay đổi. Chúng ta sẽ không sử dụng bạo lực, bởi vì vũ lực không phải là bạo lực, đó là năng lực đáp ứng, đó là biết cách giữ vững bản thân trước khi ai dám trở thành một thứ mà chúng ta không phải là: những người yếu đuối.

Để kết luận, những lời dạy của Đạo chứa đựng những kiến ​​thức tuyệt vời tiếp tục đốt cháy năng lực học tập của chúng ta, khai sáng chúng ta bằng sự ôn hòa của họ để xử lý với sự khôn ngoan lớn hơn những phức tạp của thế giới ngày nay.

Hãy học hỏi từ họ và áp dụng chúng bất cứ khi nào có thể.

Cây chữa bệnh, theo cây Tao Embrace là một bài tập nhỏ có thể mang lại lợi ích tuyệt vời. Từ thời xa xưa bạn chuyển sang thực hành này. Đọc thêm "