6 điều tại sao chúng ta không phải tự biện minh

Đúng là nhiều quyết định của chúng tôi thường đặt ra câu hỏi và đôi khi nghi ngờ từ những người xung quanh chúng tôi. Chúng tôi sẽ luôn gặp những người có điều gì đó để nói và đánh giá thái độ của chúng tôi phải và trái và cách hành động trước cuộc sống. Một cái gì đó có vẻ đơn giản nhưng về lâu dài hoặc lặp đi lặp lại trong thời gian có thể liên tục phát triển mạnh trong trái tim và hình thức tình yêu của chúng ta.

David William, nhà tâm lý học và blogger xem xét, sau nhiều nghiên cứu xã hội, rằng chúng ta không được và không bắt buộc phải giải thích và biện minh cho chúng tôi. Mặc dù có nhiều người trong chúng ta đã nhận được một nền giáo dục mà không làm như vậy, nhưng nó có thể khiến chúng ta cảm thấy rằng chúng ta thất bại.

"Nếu bạn không có tự do nội tâm, bạn hy vọng sẽ có tự do nào khác?"

-Arturo Graf-

Tiếp theo chúng tôi sẽ nói với bạn khi bạn không phải tự biện minh cho mình mặc dù niềm tin hoặc giáo dục của bạn nói với bạn khác. Hãy nhớ rằng người mà bạn phải trả lời luôn luôn là bạn, bất kể có bao nhiêu người khác cố gắng biện minh cho họ ...

Ưu tiên của bạn trong cuộc sống của bạn không phải giải thích chúng

Mỗi người chúng ta chúng tôi là duy nhất và không thể lặp lại. Do đó, chúng ta có thể tìm thấy trên con đường hiện sinh của mình có hoặc có ai đó khác với thị hiếu hoặc thái độ của chúng ta đối với cuộc sống của chính mình. Bạn có ý tưởng của riêng mình và bạn biết rõ những gì bạn phải làm để sống tốt và công bằng với bản thân hoặc bạn xung quanh.

Chúng ta có ước mơ, mục tiêu và mong muốn khác nhau. Học cách đồng cảm và tôn trọng là điều cần thiết trong việc không đánh giá điều gì là thiêng liêng như các ưu tiên quan trọng của chúng ta là. Bạn là người quyết định và có quyền lựa chọn. Do đó, bạn không phải tự biện minh cho bất cứ ai khi bạn làm hoặc ngừng thực hiện một số hành động nhất định.

Đừng cầu xin sự tha thứ cho những gì bạn không cảm thấy hối tiếc, bạn đã không làm sai hoặc nó không làm bạn cảm động

Bạn được tự do cảm nhận cảm xúc của chính mình. Do đó, nếu bạn không cảm thấy có lỗi với điều gì đó mà người khác tin rằng bạn đã làm, đừng đeo mặt nạ mà cuối cùng cơ thể bạn sẽ đổ lỗi cho bạn vì nó không phải là chính bạn. Cho dù người khác nghĩ gì, đó là quyết định của bạn và nó sẽ thay đổi khi có vẻ như bạn.

Nếu bạn thực sự cảm thấy rằng không cần thiết phải yêu cầu sự tha thứ, tại sao lại làm điều đó? Tại sao người khác yêu cầu nó từ bạn? Đừng để người khác nói cho bạn biết bạn nên cảm thấy thế nào và bạn nên làm gì ... Tôn trọng bản thân và trên hết, hãy trung thực với chính mình. 

Thời gian bạn ở một mình chỉ là của bạn, bạn không cần phải giải thích

Đúng là vẫn vậy, mặc dù chúng ta trưởng thành và thông minh về mặt cảm xúc, thật khó để nói "không" đến nhiều cuộc hẹn hoặc cuộc họp và không muốn tham dự một số sự kiện nhất định vì chúng tôi muốn ở một mình. Chúng ta sợ xuất hiện tự phụ, kiêu ngạo và thậm chí chống đối xã hội.

Nhưng chúng tôi không nhận ra tầm quan trọng của việc dành thời gian cho bản thân trong nhiều trường hợp và cho phép sự ngắt kết nối được cung cấp bởi sự im lặng và thư giãn mà chúng tôi dành cho nó. Muốn dành thời gian một mình với bản thân thực sự là một hành vi bình thường và cần thiết cho một cuộc sống tình cảm lành mạnh trong ngày của bạn.

Đừng lo lắng về việc đưa ra lời giải thích về thời gian bạn dành một mình và duy trì thói quen lành mạnh đó rất tốt, theo biện pháp phù hợp, khiến bạn. Bạn quyết định những gì dành thời gian của bạn và theo cách nào, rằng những người khác không hiểu nó không ngụ ý rằng bạn nên giải thích nó.

Tôn trọng niềm tin cá nhân của người khác là cần thiết, nhưng bạn không phải chấp nhận chúng

Như tôi đã đề cập ở những điểm trước, đồng cảm ngụ ý sự tôn trọng và chấp nhận bởi những người có thể khác biệt trong cách suy nghĩ của bạn. Và nó cũng xảy ra theo cách khác. Con người chia sẻ cảm xúc, kinh nghiệm, kinh nghiệm và niềm tin. Tất cả mọi thứ làm cho chúng ta và làm cho chúng ta "Chúng ta".

Rằng ai đó chia sẻ tất cả những điều đó với bạn không có nghĩa là bạn phải lấy họ và đồng ý với họ. Nhưng tôi mời bạn minh bạch và đừng hành động như thể bạn đồng ý. Sự chân thành là tối quan trọng để tận hưởng một mối quan hệ lành mạnh: cho anh ấy biết một cách tôn trọng mà bạn không nghĩ giống nhau và nếu bạn không muốn giải thích tại sao, bạn không phải làm điều đó.

Không ai phải ép bạn nói "có"

Chúng ta đến thế giới này với quyền tự do, được tự do đưa ra những quyết định mà chúng ta tạo ra phù hợp và lành mạnh cho chính mình. Và do đó cho những người chúng ta yêu thương. Họ nói rằng Những người thành công nhất là những người nắm vững nghệ thuật từ chối những gì cho bản thân họ không phải là ưu tiên hàng đầu hoặc chỉ không muốn thực hiện.

Điều quan trọng là phải biết ơn và biết ơn, nhưng đừng ngại nói không nếu bạn cảm thấy điều đó. Tôn trọng bản thân là điều tối quan trọng và từ chối những điều bạn không muốn xác thực mình là một người duy nhất và một con người phi thường. Nó giúp chúng ta thiết lập giới hạn của chính mình và khiến chúng ta tôn trọng.

Con đường bạn đã chọn trong cuộc đời là thiêng liêng, bạn không cần phải giải thích cho bất kỳ ai về lựa chọn đó

Cách đây vài ngày, trong một trong các phiên của tôi, một khách hàng đã đề nghị tôi làm việc với tính hai mặt vĩnh cửu niềm vui vs công việc. Chúng ta sống trong một hệ thống giáo dục chúng ta theo quy tắc rằng công việc chỉ là trách nhiệm và đau đầu. Rằng nếu chúng ta làm việc, chúng ta không thể tận hưởng hoặc cảm thấy sống trong cùng một ngày làm việc. Và chúng tôi chọn suy nghĩ như vậy bởi vì chúng tôi tin rằng đó là điều đúng đắn hoặc những gì họ có thể nói.

Nhưng tôi muốn hỏi bạn Tại sao bạn nghĩ vậy? Nếu bạn có thể, tôi đã chọn cách suy nghĩ, Bạn thực sự muốn làm gì? Bạn không bắt buộc phải giải thích với môi trường của bạn tại sao bạn muốn cống hiến cuộc đời mình cho một nghề hay không.

Hãy nhớ rằng bạn sở hữu cuộc sống của riêng bạn, chấp nhận những lời chỉ trích và học hỏi từ nó. Nhưng không bao giờ cảm thấy tồi tệ cho những gì bạn nghĩ là lành mạnh cho bạn.

Làm những gì bạn yêu thích sẽ khiến bạn thực sự là chính mình, nó mang đến cho bạn đôi cánh để chơi phiên bản tốt nhất của chính mình. Nó khuyến khích bạn trở nên tốt hơn và do đó đưa nó ra thế giới. Nếu bạn được hỏi, hãy sử dụng "không bị xúc phạm, nhưng đó không phải là việc của bạn ". Họ có quyền làm điều đó hay không trong cuộc sống của họ, bạn cũng vậy.