7 lợi ích của việc đọc hàng ngày

Ngày nay hơn bao giờ hết, sách có thể truy cập và thậm chí là các đối tượng rẻ tiền. Chúng tôi có các định dạng khác nhau (bìa cứng, bìa mềm, túi, định dạng kỹ thuật số) giúp mọi người dễ dàng truy cập đọc hơn. Nó có thể truy cập, nó rất đa dạng ... Tuy nhiên, chúng ta dành bao nhiêu thời gian? Nếu bạn không nhớ lần cuối cùng bạn đọc một cuốn sách, điều gì đó không đúng. Đọc sách hàng ngày mang lại cho chúng ta những lợi ích mà chúng ta không nên bỏ lỡ.

Đọc sách làm phong phú chúng ta về mặt tinh thần, giúp bộ não của chúng ta hoạt động tối ưu. Nhưng chúng tôi đề cập đến việc đọc sách, không phải tạp chí hoặc báo hoặc blog yêu thích của bạn. Điều cần thiết là việc đọc phải được thực hiện một cách sâu sắc, kết nối các nhân vật, hành động và chương, và so sánh những điều này với thế giới thực. Dưới đây bạn sẽ tìm thấy một số lý do tại sao bạn nên bắt đầu tìm kiếm một cuốn sách vào lúc này (và phải làm gì tiếp theo).

Đọc hàng ngày giúp não của chúng ta hoạt động tối ưu.

Trí tuệ cảm xúc lớn hơn

Đọc sách cho phép chúng ta đồng cảm với những nhân vật rất khác nhau, những người mà chúng ta theo dõi trong cuộc phiêu lưu của họ. Nhiều người khiến chúng ta trải nghiệm cảm giác mà chúng ta đã biết, và điều đó làm cho chúng ta đặt chúng tôi vào vị trí của họ. Rõ ràng, bài tập này chúng ta sẽ áp dụng vào cuộc sống thực thường xuyên hơn nếu chúng ta có thói quen đọc sách thường xuyên.

Từ vựng tốt hơn

Đây là một trong những khía cạnh được biết đến nhiều nhất của việc đọc. Đọc hàng ngày cho phép chúng ta thiết lập một kết nối giữa những từ chúng ta sử dụng bằng miệng và những từ chúng ta đọc. Chúng ta càng đọc nhiều, chúng ta sẽ càng biết nhiều từ vựng, đặc biệt nếu chúng ta thay đổi thể loại văn học.

Kiến thức về thế giới và văn hóa nói chung

Điều này đúng bất kể chúng ta đang đọc một câu chuyện hay một tài khoản viễn tưởng. Ngay cả những bài đọc tuyệt vời nhất cũng uống từ truyền thuyết, truyện hoặc những câu chuyện khác tồn tại trong thế giới của chúng ta. Đọc chúng ta có thể có quyền truy cập vào rất nhiều thông tin hữu ích hoặc chỉ tò mò.

Chính tả tốt hơn

Một lợi ích khác của việc đọc nhiều hơn được biết đến. Và đó là sự thật: đọc làm cho chúng ta viết tốt hơn; nó hữu ích hơn nhiều so với việc ghi nhớ một số lượng lớn các quy tắc chính tả. Chúng ta càng thấy một từ được viết, chúng ta sẽ càng dễ nhớ nó được viết như thế nào.

Không còn căng thẳng

Nghỉ ngơi từ nghĩa vụ của chúng tôi (và, trên hết, từ mối quan tâm của chúng tôi) để đọc hàng ngày là rất có lợi. Chúng tôi không chỉ dành thời gian đó cho bản thân mà còn áp dụng sự tập trung của mình vào một thứ gì đó thu hút tâm trí. Nếu chúng ta tập trung vào những gì xảy ra trong cuốn sách, chúng ta sẽ mất hứng thú, ít nhất là trong một thời gian, trong công việc của chúng ta.

Tư duy phản biện

Chúng ta càng đọc, chúng ta sẽ càng gặp nhiều vấn đề hơn (trong tiểu thuyết, tất nhiên). Cái này sẽ cho phép chúng ta định vị bản thân khi đối mặt với xung đột, vì ít người chọn không hình thành ý kiến ​​của riêng họ về nó. Ngoài ra, trong quá trình đọc, các nhân vật sẽ cho chúng tôi biết suy nghĩ của họ về vấn đề này và điều này sẽ cho phép chúng tôi định vị hoặc chống lại những gì họ nói, và thậm chí thay đổi ý kiến ​​của họ.

Vui chơi và giải trí

Ngày nay, nội dung chúng ta tiêu thụ nghe nhìn lớn hơn nhiều và đôi khi chúng ta quên rằng trí tưởng tượng của chúng ta là nguồn sản xuất nghe nhìn tốt nhất của chúng ta tại thời điểm đọc. TôiMaginar làm thế nào các nhân vật hoặc những nơi họ đến thăm là rất thú vị bởi vì chúng tôi thích ứng chúng với thị hiếu, kinh nghiệm và mong muốn của chúng tôi.

Chúng tôi làm gì để hoàn thành mục tiêu của mình?

Không dễ để bắt đầu đọc nếu chúng ta không có thói quen làm việc đó. Một số người mất thói quen đó, những người khác không bao giờ có nó. Bây giờ chúng tôi biết rằng đọc là quan trọng, chúng tôi có thể tập trung vào làm thế nào để làm cho nó có thể như bình thường.

• Hiểu điều đó đọc là vừa lòng: thật khó, nếu bạn không có thói quen làm việc đó, để hiểu rằng đọc là niềm vui, trao quyền hoặc thậm chí là khám phá. Nhưng điều quan trọng là cho anh ta cơ hội để cho chúng tôi thấy.
• Hãy thử xem mỗi cuốn sách như một thành tích: cảm giác tích cực sau khi hoàn thành một cuốn sách có thể khiến chúng ta muốn bắt đầu một cuốn sách khác.
• Mang cuốn sách của bạn đến ở khắp mọi nơi. trong khi đọc, thay vì nhìn vào điện thoại của chúng tôi.
• Đọc khi bạn cần khoảnh khắc một mình: thói quen liên quan củng cố chúng và làm cho chúng tồn tại lâu hơn. Nếu chúng ta chuyển đổi khoảnh khắc của mình thành khoảnh khắc đọc, chúng ta sẽ làm điều đó.
• Đọc những gì bạn thích: Không nhất thiết là chúng tôi hoàn thành những cuốn sách mà chúng tôi đã bắt đầu. Nếu bạn không thích cuốn sách, bạn không nên đọc nó. Dành thời gian của bạn cho người khác thu hút bạn, vì thời điểm đọc phải liên quan đến trải nghiệm tích cực.

Cuối cùng, điều quan trọng là phải hiểu rằng quá trình này chậm và từ sáng đến tối chúng ta sẽ không đọc thường xuyên. Bắt đầu một cách đơn giản và dần dần sẽ giúp chúng ta biến nó thành thói quen. Và một khi ở đó, hãy tận hưởng và chia sẻ kinh nghiệm.

Đọc sách tăng cường tâm hồn Trong bài viết này, chúng tôi chỉ ra lý do tại sao đọc sách giúp tăng cường tâm hồn theo các chuyên gia và nghiên cứu khoa học khác nhau chứng minh điều đó. Đọc thêm "