Mặt chấp nhận, chiến đấu, khác biệt

Cuộc sống là một chuyên gia trong việc lên dây, tạo nhịp điệu cho nhịp tim mà chúng ta không tìm kiếm. Lần khác, có, nhưng vô ý. Vâng, chúng tôi nói về bộ sưu tập các vấn đề mà tất cả chúng ta đều gặp phải, như thể đó là một mặt dây chuyền, đôi khi treo đá và mặt dây chuyền giấy tờ khác - phụ thuộc vào một chút trạng thái của chúng ta - mà tất cả chúng ta đều mang theo. Trước mặt họ, các vấn đề, chúng tôi phát triển các chiến lược đối phó khác nhau. Theo nghĩa này hôm nay chúng ta sẽ nói về việc chấp nhận, chiến đấu và phân biệt.

Được chứ Đánh nhau, chống ai? Phân biệt, cái gì? Câu trả lời là duy nhất, chính vấn đề. Vâng, hôm nay chúng ta sẽ nói về tầm quan trọng của việc chấp nhận những gì chúng ta không thể thay đổi, chiến đấu để biến đổi những gì chúng ta làm và về trí thông minh để quyết định sử dụng chiến lược nào trong hai chiến lược này.

Chấp nhận những gì không thể thay đổi

Đôi khi, nó có giá, và rất nhiều. Bất lực khiến chúng ta bùng nổ năng lượng, đến nỗi nỗi đau và cơn thịnh nộ thường trở thành nỗi thất vọng. Chúng tôi nói về cuộc đấu tay đôi. Trong số đó đã mất và chúng tôi sẽ không thể phục hồi. Người thân yêu đã chết, những năm tháng họ ra đi, đôi chân bị cắt cụt, cảm giác trở về một ngôi nhà.

Khi chúng tôi phát triển, chúng tôi trở thành chuyên gia trong đó. Trong những năm qua, tất cả chúng ta cuối cùng đã lấp đầy một túi vắng mà gieo nỗi buồn trong nỗi nhớ. Chấp nhận phải làm với việc hiểu rằng cảm giác "không còn" là một phần của chúng ta, trong việc tích hợp nó vào lịch sử của chúng ta. Trong việc nhận ra cân nặng của bạn; vâng, nhưng là một phần của chúng tôi, tích hợp nó vào lịch sử của chúng tôi, cũng uống từ những gì họ đã rời bỏ chúng tôi và không chỉ từ những cảm xúc chảy từ sự vắng mặt.

Rất nhiều điều xảy ra, cho dù chúng tôi đăng nhập bao nhiêu, chúng tôi không ngừng muốn nó. Để tích hợp nó vào lịch sử của chúng tôi, để chiếu nó vào tương lai. Bởi vì một phần tốt của những gì chúng ta mong đợi phải làm với những gì chúng ta đã sống. Đứa trẻ sống xung quanh bởi những người tốt sẽ mong đợi người khác trở thành người tốt và sẽ đối xử với họ như vậy, làm tăng khả năng họ sẽ là người tốt..

Chấp nhận phải làm với sự hiểu biết, nhưng không chỉ từ khía cạnh nhận thức, mà còn từ khía cạnh cảm xúc. Bồi thường trong lĩnh vực này cũng là những gì còn thiếu với tài sản, cảm thấy, của những gì đã.

Phần lớn những gì chúng ta mong đợi có liên quan đến những gì chúng ta đã trải qua.

Chiến đấu, chiến đấu, đặt ra một trận chiến

Chiến đấu, chiến đấu, tạo ra một trận chiến ... đầu tư tài nguyên, mặc. Chúng tôi đã dành bốn hoặc năm năm để nghiên cứu một sự nghiệp, chín tháng chờ đợi một đứa trẻ, hàng giờ đối mặt với bệnh ung thư, những cái đầu với hai đầu giữa hai chân chờ quả bom tiếp theo phát nổ. Chúng tôi nghiên cứu để phê duyệt, chúng tôi tìm kiếm sự điều trị tốt nhất và bác sĩ tốt nhất để chữa lành cho chúng tôi, chúng tôi đánh giá đất đai và tìm kiếm khu vực an toàn nhất.

Khi chúng tôi hiểu rằng chúng tôi có một số kiểm soát và với phần đó chúng tôi có thể đạt được điều gì đó tích cực, chúng tôi bắt đầu. Hoặc cho các mục tiêu khó khăn hoặc dễ dàng. Theo nghĩa này, hãy cẩn thận, đừng để mất quan điểm, có những người thích mức độ bạo dâm cao và có niềm yêu thích đặc biệt với những mục tiêu khiến họ đau khổ hơn hoặc gây ra sự hao mòn lớn. Bằng cách nào đó, họ dường như cần phải chịu đựng để sống, giống như họ ăn hoặc ngủ.

Hãy nhớ rằng chúng ta nói về các chiến lược đối phó khi đối mặt với các vấn đề. Vì vậy, trước khi chiến đấu hoặc tước bỏ, tốt nhất là cố gắng giảm số lượng vấn đề. Tách thực tế khỏi những người chúng ta phát minh. Đằng sau những "tôi phải", "nên". Thật tuyệt vời khi chơi thể thao, nhưng điều này không thể trở thành một nỗi khổ liên tục; Thật tuyệt khi ăn lành mạnh, nhưng chúng ta hãy cố gắng không làm đầy thức ăn của chúng ta với tất cả những gì lành mạnh mà chúng ta thích nhất. Sự đau khổ thêm trong những trường hợp này hiếm khi mang lại lợi ích thêm; tất cả những gì nó làm là tăng khả năng chúng ta sẽ từ bỏ những thói quen lành mạnh.

Phân biệt

Ít sử dụng năng lực hoặc chấp nhận hoặc cam kết và đấu tranh mà không có đủ thông minh để phân biệt vấn đề nào xứng đáng với chiến lược chứ không phải chiến lược khác. Ngày nay, việc hồi sinh một ai đó hoặc du hành về quá khứ là không thể. Chúng tôi nói về những vướng mắc tình cảm được giải quyết tốt hơn thông qua sự chấp nhận. Mặt khác, chỉ ra rằng bất kỳ vấn đề nào chúng ta muốn đối mặt hoặc thay đổi mà chúng ta muốn làm cũng thường yêu cầu một phần chấp nhận trước đó. Điều phức tạp là, ví dụ, chúng tôi cố gắng trở nên đẹp hơn nếu chúng tôi không chấp nhận rằng có lẽ chúng tôi không ngay bây giờ.

Bằng cách này hay cách khác, chúng tôi đã dành rất nhiều thời gian trên vùng đất mà chúng tôi đã mô tả. Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp, những gì chúng ta tìm thấy là ngã tư đường mà chúng ta không biết nên chấp nhận hay chiến đấu thì tốt hơn.

Hãy tưởng tượng rằng người bị ung thư có nhiều phương pháp điều trị. Khi nào là thời điểm mà sự chấp nhận có thể bắt đầu là một chiến lược tốt hơn so với cuộc đấu tranh? Do đó, để phân biệt trí thông minh là quan trọng, nhưng cũng là kiến ​​thức. Lắng nghe các bác sĩ và cho bệnh nhân biết chính mình sẽ giúp vẽ đường này ... như trong nhiều dịp khác.

Từ chức: Bất lực hay thái độ tích cực? Từ chức có phải là một cách "nhượng bộ" với cuộc sống? Hoặc chúng ta cũng có thể tập trung nó từ một mặt tích cực, thông qua đó để tiến lên cá nhân? Đọc thêm "