Học cách đóng chu kỳ đúng cách

Khi chúng ta nói về chu kỳ, chúng ta đề cập đến các quá trình đó của cuộc sống bắt đầu, phát triển và kết luận. Do đó, mặc dù trong thực tế không có gì thực sự kết thúc hoàn toàn, điều quan trọng là học cách đóng chu kỳ khi quá trình hết, để tiến về phía trước và tránh bị mắc kẹt.

Đối với điều này, trước hết bạn phải biết cách phân biệt giữa chu kỳ đóng và thua lỗ. Việc kết thúc các giai đoạn lớn của cuộc đời liên quan đến những mất mát và ngụ ý những cuộc đấu tay đôi, nhưng nó không có tính chất đau đớn đột ngột hay sâu sắc mà những mất mát liên quan như vậy. Do đó, kết thúc một chu kỳ bao gồm tổn thất, nhưng những điều này không nhất thiết bao gồm một chu kỳ đóng cửa.

"Một sai lầm lớn là hủy hoại hiện tại bằng cách nhớ về một quá khứ không có tương lai".

-Tác giả ẩn danh-

Bây giờ, điều quan trọng về chu kỳ đóng cửa là nó ảnh hưởng trực tiếp đến những gì sẽ được thực hiện trong tương lai. Nếu chu kỳ, dù nó là gì, vẫn còn mở, can thiệp vào tiến bộ cá nhân. Nó giống như để lại một chìa khóa bị rò rỉ mà không sửa chữa nó và chờ cho đến khi điều này không ảnh hưởng đến chi phí kinh tế và sinh thái của nước. Chúng ta hãy xem một số cách để đóng chu kỳ là gì.

Để đóng chu kỳ, điều đầu tiên là buông tay

Con người có xu hướng bám vào cái đã biết, cho tiêu cực hơn để nó là Tùy chỉnh là một lực lượng rất mạnh điều đó thúc đẩy chúng tôi ở lại quán tính. Người ta cảm thấy như thể dễ dàng chịu đựng cái xấu đã biết, hơn là thực hiện cuộc phiêu lưu của cái tốt để biết.

Do đó, thường có một sức đề kháng với chu kỳ gần. Có một phần trong chúng tôi muốn tiếp tục như vậy và không gặp phải bất kỳ sự không chắc chắn nào trước cái mới.

Do đó, nhiệm vụ đầu tiên là buông tay. Một chu kỳ đóng cửa khi quá trình đã hoàn thành và chỉ còn lại của nó. Việc đóng cửa chỉ có thể được thực hiện một cách có ý thức. Có thể là không còn gì để bám vào, nhưng về mặt tinh thần chúng ta vẫn kết nối với nó. Buông tay là một cách nhận ra thực tế mới.

Nói lời tạm biệt và nhận cổ phiếu

Mặc dù chu kỳ đóng cửa đề cập đến việc từ bỏ thực tế gây hại cho chúng ta, nhưng nó sẽ luôn gây ra một cuộc đấu tay đôi. Do đó, cần phải cho phép bản thân mình sống nỗi buồn đi cùng với kết thúc và nói lời tạm biệt với thực tế sắp biến mất. Cách tốt nhất để làm điều đó là xây dựng một ký ức về những gì đã sống.

Các chu kỳ không được đóng lại bằng cách dán đầu xuống đất như một con đà điểu. Cũng không trả lại những gì xảy ra để tránh cảm giác tồi tệ. Điều tốt nhất là xem xét, từng bước, từng trải nghiệm là một phần của quá trình đó. Xác định sự khởi đầu, những khoảnh khắc phù hợp nhất và những cảm giác mà chúng ta trải nghiệm.

Từ điều này có thể tạo ra sự cân bằng, đánh giá về những trải nghiệm tích cực và cũng phức tạp, rằng có trong chu trình đó. Những gì đã học và những gì không Điều gì đã đóng góp cho sự phát triển của chúng tôi và làm thế nào nó đóng góp cho những hạn chế của chúng tôi. Đây là cách tốt nhất để nói lời tạm biệt.

Thời điểm để thực hiện

Mục tiêu chính của các chu kỳ kết thúc là để chúng ta hòa bình với quá khứ trước mắt, tiến về phía trước mà không trải nghiệm những gì ảnh hưởng đến chúng ta, cũng không xâm chiếm hiện tại của chúng tôi. Mỗi kết thúc cũng ngụ ý một sự khởi đầu. Sự khởi đầu đó phải là trọng tâm của sự chú ý và sự quan tâm của chúng tôi.

Cái mới không phải làm chúng ta sợ. Điều bình thường là nó ngụ ý sự mất cân bằng ban đầu, nhưng trong một thời gian tương đối ngắn, nó sẽ bắt đầu tiết lộ lợi ích của nó. Chuyển từ cái đã biết sang cái không chắc chắn luôn có một chút phiêu lưu và liên quan đến việc học hỏi, sự ngạc nhiên và tất nhiên là sự thích nghi. Hầu hết thời gian, những thay đổi mang lại cho chúng tôi nhiều hơn những gì họ nhận được từ chúng tôi.

Bạn phải nắm lấy sự thay đổi như một người bạn mới. Bạn phải xem một chu kỳ mới là cơ hội để thực hành những gì bạn đã học được ở phần trước và mở rộng những gì bạn đã biết, đánh bóng những gì thô ráp hoặc thay đổi để phát triển.

Đóng chu kỳ là rất quan trọng đối với sức khỏe tinh thần của chúng tôi. Nếu không, chúng ta sẽ cảm thấy tù túng và bối rối trước tương lai. Để anh ấy rời đi, chúng tôi phải cho anh ấy chôn cất đầu tiên và nói lời tạm biệt. Đến cái mới bạn phải nhận nó với vòng tay rộng mở và sự chào đón trong trái tim.

Đóng cửa để tiến lên Đôi khi cần phải đóng cửa để thích ứng với điều mới sắp xảy ra. Đôi khi chúng ta mang một gánh nặng trên lưng quá khứ khiến chúng ta trì trệ. Đọc thêm "