Hương liệu, sức mạnh tuyệt vời của mùi

Khi chúng ta khám phá thế giới, chúng ta có thể bị cuốn theo những loại cảm giác khác nhau. Một trong những người mạnh nhất đó là mùi; cảm giác kỳ diệu đó dẫn chúng ta gợi lên sức mạnh của ký ức. Thông qua các mùi hương, chúng ta có thể đi du lịch đến những nơi khác nhau, tưởng tượng và thậm chí tìm thấy sự bình yên.

Khoảng 4500 a. C., ở phương Đông, bắt đầu sử dụng liệu pháp mùi hương. Đây là một liệu pháp thay thế, trong đó thông qua hương liệu và dầu được hít vào, một sức khỏe tốt hơn đạt được. Ở phương Tây, ngành học này gần đây đã trở nên phổ biến.

Thông qua liệu pháp mùi hương, bạn có thể tìm thấy một vũ trụ hương liệu tuyệt vời ủng hộ một cảm giác đầy đủ, thể chất và tinh thần. Hãy làm sâu sắc hơn.

"Hãy giống như cây gỗ đàn hương thơm rìu đôi khi làm tổn thương bạn".

-Khuyết danh-

Liệu pháp mùi hương là gì??

Liệu pháp mùi hương là một môn học trong đó tinh dầu được sử dụng được chiết xuất từ ​​cây thơm để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, nó đi kèm với y học cổ truyền, thúc đẩy thư giãn và sức khỏe.

Các mùi hoạt động trong tâm trí của chúng ta ở mức độ vô thức, truyền các cảm giác khác nhau. Vậy, Trong liệu pháp mùi hương, mỗi mùi có một ý nghĩa và giúp cân bằng một phần của cơ thể và tâm trí.

Các thụ thể mùi nhận được mùi thơm, và chúng đi đến não của chúng ta, nơi chúng được xử lý. Một mặt, điều này xảy ra trong hệ thống limbic, nơi chúng ta liên kết các loại cảm xúc khác nhau với một số mùi hương nhất định và mặt khác, ở vùng hải mã, nơi mùi có liên quan đến ký ức. Phần này của tâm trí của chúng tôi chịu trách nhiệm cho bộ nhớ. Do đó, một số loại dầu có khả năng biến đổi những gì chúng ta nghĩ và cảm nhận.

Ngoài ra, mùi không phải là ý nghĩa duy nhất liên quan đến liệu pháp mùi hương: cảm ứng cũng đóng một vai trò quan trọng. Điều này là do liệu pháp này được thực hiện thông qua các tinh chất cũng có thể được áp dụng cho cơ thể thông qua mát xa.

Cấu trúc của một phiên

Các buổi trị liệu bằng tinh dầu thường kéo dài 30 phút. Trong mỗi người, người đó phải tập trung vào bản thân, tận hưởng khoảnh khắc hiện tại. Ngoài ra, liệu pháp mùi hương có thể được đưa ra:

• Bằng cách hít phải. Nó bao gồm việc tạo ra các mùi khác nhau có sẵn cho người đó, theo những gì được dự định sẽ được cải thiện. Bạn phải hít chúng trực tiếp hoặc qua máy khuếch tán qua hơi nước.
• Qua phòng tắm. Đó là về người vào bồn tắm với nước nóng mà một vài giọt dầu thơm đã được áp dụng.
• Với mát xa. Các tinh chất thơm khác nhau pha loãng trong dầu được sử dụng, và nó được áp dụng trong một massage cho người. Chủ yếu được sử dụng để làm dịu các bệnh cơ bắp hoặc để thư giãn.

Bạn cũng có thể sử dụng ba phương pháp kết hợp. Buổi trị liệu bằng tinh dầu được dẫn dắt bởi một chuyên gia, người ngay từ đầu điều tra về sức khỏe thể chất và tâm lý của bệnh nhân. Do đó, là một chuyên gia, ông tính đến các khía cạnh cần cải thiện.

Ai có thể sử dụng hương liệu?

Tất cả chúng ta đều có thể sử dụng liệu pháp mùi hương. Vì vậy, bất cứ ai muốn thoát khỏi căng thẳng đều có thể thử kỹ thuật huyền thoại này. Bây giờ, trong lĩnh vực y tế, nó đặc biệt được chỉ định cho những người có các vấn đề sau:

• Căng thẳng mãn tính.
• Lo lắng.
• Mất ngủ.
• Đau khớp.
• Điều kiện hô hấp.
• Vấn đề về da.
• Mệt mỏi.
• Đau cơ.
• Vấn đề tiêu hóa.
• Ung thư.
• Trầm cảm.

Mặc dù liệu pháp mùi hương rất hữu ích trong những điều kiện này, chúng ta không nên tin rằng đó là giải pháp cho tất cả các vấn đề của chúng ta. Liệu pháp này Nó hoạt động tốt hơn kèm theo các phương pháp khác của y học cổ truyền. Đó là, nếu bạn đã có một loại điều trị khác, bạn không nên rời khỏi loại điều trị này. Kỷ luật này không phải là một sự thay thế, mà là một đệm.

Tinh chất trong liệu pháp mùi hương

Thế giới của hương liệu là vô hạn. Ở đây chúng tôi chỉ cho bạn một số tinh chất được sử dụng nhiều nhất trong liệu pháp mùi hương:

• Hoa nhài. Giúp chống lại căng thẳng và mất ngủ.
• Hạnh nhân. Tăng cường tâm trạng tốt hơn.
• Phong lữ. Nó giúp chúng ta giảm đau bụng kinh. Nó cũng mang lại sự bình tĩnh.
• Hạt tiêu. Giúp giảm lo lắng.
• Romero. Làm giảm các vấn đề về tuần hoàn và thấp khớp.
• Gừng.  Tạo điều kiện cho hơi thở và cải thiện lưu thông.
• Bưởi. Chống lại sự tức giận.
• Cây bách. Nó là một sinh lực, làm giảm căng thẳng, chống dị ứng và giảm các triệu chứng mãn kinh.
• Quế. Nó là thư giãn, giảm mệt mỏi và giảm căng thẳng.
• Hoa hồng. Chống mất ngủ và cải thiện trầm cảm.
• Cây có múi. Cung cấp cảm giác bình tĩnh.
• Hoa oải hương. Cải thiện các vấn đề về da, thư giãn và giảm các vấn đề về cơ bắp.
• Bạc hà. Tạo điều kiện chống suy nhược và giúp giảm các vấn đề về tiêu hóa.

Trong liệu pháp mùi hương, bạn có thể sử dụng tất cả các tinh chất này ngoài nhiều tinh chất khác. Mọi thứ sẽ phụ thuộc vào những gì người đó cần và quyết định của chuyên gia liệu pháp mùi hương.

Tuy nhiên, sử dụng bất kỳ tinh chất nào ở nhà có thể mang lại cho chúng ta hạnh phúc. Bây giờ tốt, Thật thuận tiện khi làm việc với một chuyên gia để sử dụng các tinh chất một cách hiệu quả và cho một phúc lợi kéo dài. Điều này có thể hướng dẫn chúng ta trong thế giới huyền diệu của hương liệu.

Lợi ích của liệu pháp mùi hương

Liệu pháp mùi hương có một số lợi ích. Ở đây chúng tôi chỉ cho bạn một số trong số họ và chúng tôi giải thích cách họ làm việc.

• Thúc đẩy thư giãn. Điều này xảy ra bởi vì sự kích hoạt của hệ thống thần kinh đối giao cảm của chúng ta bị giảm, được kích hoạt trong các tình huống căng thẳng. Ví dụ, thông qua các hương liệu như hoa cúc và hoa oải hương.
• Giảm căng thẳng. Bằng cách kích hoạt thư giãn, liệu pháp mùi hương tạo điều kiện giải phóng các vấn đề của chúng ta.
• Nâng cao chất lượng cuộc sống bởi vì nó giúp tăng cường tâm lý và thể chất.
• Giúp quản lý các bệnh nghiêm trọng. Liệu pháp mùi hương không đồng nghĩa với chữa bệnh, nhưng nó giúp người bệnh giải phóng căng thẳng. Điều này thường có nghĩa là tiên lượng tốt hơn trong điều trị.
• Cải thiện ham muốn. Kích hoạt và tăng năng lượng thông qua lưu lượng máu.
• Tăng cường thể chất. Điều này xảy ra vì nó giúp cải thiện tiêu hóa, lưu thông và đau cơ. Ngoài ra, nó làm cho việc thở dễ dàng hơn.
• Tăng cường tâm lý. Điều này được thực hiện bằng cách giúp cải thiện các triệu chứng trầm cảm, tức giận, căng thẳng và lo lắng.

Như chúng ta thấy, liệu pháp mùi hương là một vũ trụ tuyệt vời, trong đó mỗi mùi hương mang lại một điều gì đó có lợi cho sức khỏe của chúng ta. Hãy để bản thân bị nhiễm ma thuật của mùi và khuyến khích bản thân trải nghiệm loại điều trị này. Mỗi mùi sẽ đưa bạn đến một nơi khác nhau để tăng cường sự tốt nhất của bạn.

"Hương thơm là tình yêu biến đổi chúng ta và làm cho chúng ta tốt hơn về mọi mặt".

-Rosita-

Liệu pháp âm nhạc: theo nhịp điệu của hạnh phúc Liệu pháp âm nhạc ảnh hưởng trực tiếp đến não bộ của chúng ta, tạo ra các hiệu ứng trên trạng thái tâm trí và ảnh hưởng đến vô số khía cạnh tâm lý. Đọc thêm "