Làm thế nào để vượt qua sự thất vọng

Tôi sẽ không nói với bạn rằng vượt qua một sự thất vọng là điều gì đó đơn giản hoặc dễ dàng, bởi vì nó không phải như thế. Nhưng chúng ta không thể nói rằng không thể đối mặt với nó, bởi vì chúng ta sẽ nói dối. Đó là một quá trình phức tạp, nhưng có thể vượt qua.

Kể từ khi sự thất vọng là sự pha trộn giữa nỗi đau thuần khiết và cảm giác bị phản bội, Tôi nghĩ rằng bạn có thể quan tâm đến một loạt các lời khuyên hữu ích sẽ giúp bạn trong những ngày khi bầu trời có vẻ hơi xanh và đêm đen như gỗ mun.

Không bao giờ rơi vào tình trạng mất lòng tin

Sau khi chịu đựng một sự thất vọng xuất hiện một sự ngờ vực mới dường như xâm chiếm mọi thứ xung quanh bạn, cho dù họ là người hay dự án. Không có gì lạ khi sau một sự thất vọng, không ngừng bị phản bội bởi một người thân yêu hay một sự thất vọng cho một điều thú vị không đến, rơi vào sự ngờ vực.

Hoàn toàn bình thường khi đặt một tấm che ngực xung quanh trái tim của chúng tôi và không tin tưởng mọi thứ để tránh bị tổn thương lần nữa. Trên thực tế, đó không phải là một ý tưởng tồi trong thời gian ngắn, khi nỗi đau của bạn vẫn còn gần đây.

Tuy nhiên, sẽ đến lúc bạn sẽ phải hạ thấp hàng phòng thủ. Bạn không thể sống không tin tưởng mọi người và mọi thứ luôn. Đó là một lỗi nghiêm trọng sẽ khiến bạn bỏ lỡ nhiều vẻ đẹp mà thế giới có thể mang lại.

Hãy để dành sự thương tiếc trong một thời gian và chống lại sự ngờ vực của bạn. Nhưng một ngày sẽ đến khi bạn sẽ phải thu thập can đảm, hạ thấp rào cản và trở lại cuộc sống bình thường, không sợ những gì xung quanh bạn và để bản thân bị ảo tưởng, những giấc mơ và những người tốt mang đi.

"Cô đơn nào cô đơn hơn là không tin tưởng?"

-George Eliot-

Tìm hỗ trợ

Để vượt qua một sự thất vọng, không có gì giống như tìm kiếm sự hỗ trợ. Tất cả chúng ta đều có những người bạn tốt, gia đình và những người tin tưởng chúng ta và xứng đáng với tình yêu và tình cảm của chúng ta.

Trong thời điểm tồi tệ, khi bạn cảm thấy bị phản bội và chán nản, tốt nhất là tìm một người bạn vai để thương tiếc và đọng lại nỗi buồn. Hãy để mọi thứ làm bạn tổn thương và đừng ngại thể hiện sự yếu đuối hay bất lực. Một người yêu bạn sẽ không bao giờ sử dụng nó để chống lại bạn.

Thật tuyệt khi được tận hưởng những người chúng ta yêu thương và yêu thương chúng ta trong những thời điểm tốt đẹp. Nhưng cũng Thật là đẹp và yên tâm khi biết rằng có những người sẽ ở đó mãi mãi, chờ đợi để giúp chúng tôi và tiếp cận khi cần một cái gì đó.

Đừng quên rằng loại bỏ tất cả những điều xấu khỏi tâm hồn của bạn, chia sẻ nỗi đau của bạn và yêu cầu giúp đỡ để vượt qua những cạm bẫy không phải là dấu hiệu của sự yếu đuối, mà hoàn toàn ngược lại. Ngoài ra, hai người mạnh hơn chỉ một.

"Không tin tưởng là một dấu hiệu của sự yếu đuối."

-Indira Gandhi-

Giữ tang thật cần thiết

Một khi chúng ta phải chịu một sự thất vọng, thật hợp lý khi nền tảng của thứ mà bạn tin tưởng vững chắc hơn vì đau đớn, vì sự phản bội và thất vọng, run sợ. Nhưng tình trạng này không nên kéo dài mãi mãi.

Mặc dù bạn không tin, Trong trái tim bạn là sức mạnh và sự tự tin đủ để vượt qua tất cả các loại chấn thương. Bạn chỉ cần biết cách tìm kiếm trong số những điểm mạnh của mình và siết chúng đến mức tối đa để tìm thấy năng lượng bạn cần tại thời điểm vượt lên.

Đừng bao giờ nghĩ rằng một sự thất vọng sẽ tồn tại mãi mãi. Đừng bao giờ nói với bản thân rằng bạn là một người yếu đuối và phụ thuộc không thể vượt lên. Nếu bạn không tìm thấy sức mạnh ở sâu thẳm tâm hồn, thì bạn đã không tìm kiếm tốt.

Đừng bao giờ quên rằng sự thương tiếc cho sự thất vọng không nên kéo dài mãi mãi. Tiếp tục trò chuyện với chính mình một cách cởi mở cho đến khi bạn biết rõ bản thân mình đủ để biết những góc khuất của bạn đang ở đâu trong đó bạn giữ được lòng can đảm và sức mạnh cho phép bạn hướng về phía trước với năng lượng và niềm vui.

Đối mặt với sự thất vọng, đừng mất đi sự lạc quan và hài hước

Đúng là trong những giây phút đau đớn không ai muốn đùa. Nhưng Khi đối mặt với sự thất vọng, không có vũ khí nào tốt hơn sự lạc quan và khiếu hài hước.

Không bao giờ ngừng là một người tích cực, lạc quan và vui vẻ. Có thể lúc đầu nó có giá, nhưng điều quan trọng là bạn phải tìm kiếm mặt tốt của mọi thứ, bởi vì nó ở đó, chờ bạn xác định vị trí của nó để làm bạn hạnh phúc.

Bằng cách kết luận, tôi muốn nói với bạn rằng Mặc dù thất vọng là một quá trình khó khăn, nhưng nó không phải là không thể vượt qua. Với sức mạnh, thái độ, công cụ và chủ nghĩa thực chứng cần thiết, không có gì tồn tại mãi mãi, bất kể nó có thể đau đớn đến mức nào..

Nói lời tạm biệt với người không cần bạn cũng là để phát triển. Tôi đã học được rằng nói lời chia tay là nghệ thuật đau khổ cũng dạy chúng ta phát triển. Bởi vì buông tay là cho phép những thứ khác đến ... Đọc thêm "