Chăm sóc người khác là chăm sóc bản thân
Giúp đỡ, cung cấp, đóng góp, cho ăn, tiếp cận, lắng nghe, bảo vệ, đi hoặc ôm. Tất cả chúng ta đều đồng ý với hành động can đảm và rộng lượng mà những hành động này liên quan đến việc chăm sóc người khác yêu cầu, bởi vì chúng phải trả giá.
Tuy nhiên, họ cũng cho và những gì họ cho là ẩn nhiều hơn những gì họ phải trả. Bởi vì những gì chúng tôi nhận được với việc giao hàng của chúng tôi bị lẫn lộn và xuất phát từ hiệu suất của anh ấy. Đó là lý do tại sao chúng tôi không phân biệt nó quá rõ ràng, đó là lý do tại sao những người không thực hành nó trông có vẻ khó hiểu với những người thực hiện nó hàng ngày, do đó sự khác biệt giữa bình thường.
Để phân biệt bản thân với những người không chia sẻ, không cần thiết phải thực hiện một chuyến đi dài để tìm kiếm những người có nhu cầu, thật không may, nó là đủ để mở mắt và nhìn. Từ việc lắng nghe ai hỏi ăn gì, chữ ký để không có sự bất công hay thời gian để trò chuyện
Chăm sóc có nghĩa là gì?
Thuật ngữ này xuất phát từ "coidar" tiếng Tây Ban Nha cũ và từ "cogitare" trong tiếng Latin có nghĩa là suy nghĩ. Nếu chúng ta tìm định nghĩa trong từ điển, chúng ta sẽ thấy: chú ý, siêng năng hoặc yêu cầu trong việc thực hiện một cái gì đó. Chăm sóc cũng đề cập đến việc hỗ trợ, bảo tồn và tiết kiệm.
Hãy suy nghĩ khi bạn đang chăm sóc một cái gì đó hoặc ai đó. Ví dụ, con bạn, thú cưng của bạn hoặc một nhà máy. Quan tâm chỉ ra rằng bạn là dành cho anh ấy, bỏ qua những thứ của bạn và chú ý đến những gì anh ấy cần.
Thực tế chăm sóc người khác là khác nhau tùy thuộc vào cuộc sống được chăm sóc. Bạn đưa một đứa trẻ đến một đứa trẻ, bạn đưa nó đến bác sĩ thú y và đến một nhà máy, bạn tưới nước cho nó. Khi quan tâm, không quan trọng hành động đúng giờ, mà là thái độ mà bạn có đối với việc đó.
Chúng tôi thậm chí có thể chăm sóc các đồ vật (như xe hơi hoặc nhà) và các vấn đề trừu tượng (ý thức hệ, giá trị) và nó luôn giống nhau ... chúng tôi cung cấp cho chúng thời gian và sự cống hiến để chúng được bảo vệ và không làm hỏng, hư hỏng hoặc xấu đi.
Đầu tiên tôi phải tự chăm sóc bản thân?
Chắc chắn bạn sẽ biết câu "yêu bản thân mình trước rồi mới yêu người khác". Một cái gì đó tương tự xảy ra khi bạn chăm sóc người khác. Điều cần thiết là ở nơi đầu tiên bạn cảm thấy tự chăm sóc bản thân, để sau này bạn có khả năng chăm sóc người khác.
Hãy lấy một ví dụ rất thực tế nơi nó được chỉ ra rằng nó là cần thiết để chăm sóc bản thân và sau đó chăm sóc người khác. Giao thức hàng không chỉ ra rằng trong trường hợp nhiễu loạn, khi mặt nạ oxy rơi xuống trước tiên chúng ta phải đặt chúng ta và sau đó là con cái chúng ta. Đó có phải là một người cha tồi? Không hề Điều đó có nghĩa là bạn đang chăm sóc sự toàn vẹn về thể chất của mình để có thể chăm sóc con nhỏ, nhưng không ai sẽ làm điều đó cho bạn.
Vì vậy, bạn không thể giả vờ dành hàng giờ đồng hồ để theo dõi người thân bị bệnh nếu bạn không ngủ và tỉnh táo, có thể chú ý đến nhu cầu của họ. Bạn không ích kỷ, ngược lại. Bạn đang đặt mình vào một vị trí để giúp đỡ một cách thông minh và không tuyệt vọng.
Đừng nhầm lẫn giữa tự ái với sự ích kỷ. Đừng mặc cảm. Những người ích kỷ lấp đầy lòng tự trọng của họ bằng cách hưởng lợi từ người khác. Những người có tình yêu bản thân nhận ra rằng nếu trước tiên họ tôn trọng chính mình thì việc họ tôn trọng người khác sẽ dễ dàng hơn nhiều
Chăm sóc người khác là chăm sóc một người
Một lần nữa tôi sẽ đi đến câu tục ngữ phổ biến. "Đừng làm cho người khác những gì bạn không muốn họ làm cho bạn." Tôi có thể sử dụng một cụm từ tích cực chỉ ra "Làm tương tự với người khác như bạn muốn".
Khi bạn sẽ chăm sóc ai đó, bạn nên nghĩ về cách bạn muốn họ chăm sóc bạn. Nếu bạn bị bệnh, người chăm sóc của bạn nên cân nhắc điều gì? Nếu bạn là một đứa trẻ, mẹ hoặc cha bạn sẽ bảo vệ bạn theo cách nào? Khi bạn già đi, bạn muốn được người thân chăm sóc như thế nào??
Chăm sóc người khác là một trong những nhiệm vụ cao cả nhất mà chúng ta có thể khao khát: quan tâm làm cho chúng ta hữu ích, người xây dựng và có giá trị trước mặt chúng ta và trước mặt người khác. Có thể cả Chúa lẫn Karma và thế giới đều không cảm ơn bạn nhưng trái tim bạn chắc chắn sẽ làm được.
5 điều mà tôi đã thay đổi khi tôi bắt đầu tự chăm sóc bản thân mình