Sức mạnh của sự lạc quan

Lạc quan là một trong những khái niệm mà con người dựa vào để đưa ra một phản ứng cảm xúc tích cực cho cuộc sống của mình. Ngoài ra, nó là thuật ngữ chính trong các nghiên cứu về tâm lý học tích cực, một tài liệu tham khảo khái niệm cho nghiên cứu và định nghĩa của nó. Do đó, hôm nay chúng ta sẽ nói về sức mạnh của sự lạc quan và làm thế nào để ngừng xem nó là một điều gì đó tiêu cực trong các trường hợp khác nhau.

Tránh xa các quan niệm hàn lâm và tập trung vào sự tiến hóa hàng ngày của con người, lạc quan là một công cụ cảm xúc có thể giúp đạt được mục tiêu và mục tiêu một tiên nghiệm phức tạp. Ví dụ, nếu chúng ta bị đuổi việc, sức mạnh của sự lạc quan có thể cho phép chúng ta coi đó là cơ hội và dám thực hiện, điều gì đó sẽ làm giàu cho chúng ta và cho phép chúng ta phát triển.

"Sự bi quan dẫn đến sự yếu đuối; lạc quan với quyền lực "

-William James-

Lạc quan là gì?

Lạc quan có thể được định nghĩa là cách tiếp cận chúng ta thiết kế để tập trung vào các tình huống xảy ra trong cuộc sống của chúng ta. Từ mô tả đơn giản này, chúng ta có thể nhận ra tầm quan trọng của sự lạc quan, đóng vai trò là chất xúc tác để cấu hình nhận thức của chúng ta và mang lại sức mạnh cho các hành vi của chúng ta.

Nhận ra các đặc tính làm mới của sự lạc quan là một nhiệm vụ dễ dàng. Một số trong số họ là:

• Tâm trạng tốt: đó là lá thư trình bày tốt nhất của một người lạc quan. Điều này không có nghĩa là "niềm vui của bữa tiệc" mỗi phút, nhưng nó có nghĩa là trong những thời điểm tồi tệ cá nhân, chúng ta sẽ là người có khả năng giúp đỡ và lắng nghe người khác.
• Xây dựng giải pháp khi đối mặt với nghịch cảnh: Thiết kế các lợi thế và giải pháp khi đối mặt với các vấn đề, biến chúng ta thành những sinh vật tích cực trong việc đổi mới liên tục, có khả năng giải phóng khả năng khám phá cá nhân của chúng ta.
• Hy vọng: Đó là một gia đình lạc quan trực tiếp, nó thêm cảm giác về những kỳ vọng trong tương lai và rực rỡ cho thấy một khái niệm tình cảm lành mạnh khác: ảo ảnh.

"Lạc quan là một trong những phẩm chất gắn liền với thành công và hạnh phúc nhất"

-Brian Tracy-

Phát triển sự lạc quan trong hành vi hàng ngày của chúng tôi sẽ mang lại những cuộc cách mạng mới cho động cơ quan trọng của chúng tôi. Nó là trụ cột cơ bản để chống lại sự thờ ơ và chán nản, thủ phạm chính tạo ra các vấn đề trong thực tế của chúng ta.

Sức mạnh của sự lạc quan được lấy từ chúng tôi

Sức mạnh của sự lạc quan đã bị lấy đi từ chúng ta kể từ khi chúng ta được sinh ra Làm cho chúng ta cảm thấy tội lỗi nếu trong một tình huống kịch tính, chúng ta thấy những cơ hội mà điều này tạo ra. Như chúng tôi đã nói lúc đầu, nếu bạn bị đuổi việc, mọi người mong đợi bạn trở nên tồi tệ và chán nản. Nếu bạn không thể hiện những cảm xúc này và mặt khác, bạn háo hức muốn xem cuộc sống sẽ ra sao, họ sẽ bắt đầu suy đoán.

"Thật tốt khi anh ấy bị ném ra ngoài vì anh ấy dường như không quan tâm lắm", "có vẻ như tình huống này không ảnh hưởng đến anh ấy", "thật trẻ con, dường như anh ấy không nhận thức được hoàn cảnh của mình nghiêm trọng như thế nào" có thể diễn đạt hoặc không bằng lời nói những người trong môi trường của bạn. Bởi vì chúng tôi đã được dạy rằng có những lúc bạn phải buồn.

Lạc quan không phải là một cảm xúc của những người đang cố gắng thoát khỏi trách nhiệm và chỉ đơn giản là "suy nghĩ tích cực". Sức mạnh thực sự của sự lạc quan nằm trong chính chúng ta, nó đòi hỏi một nỗ lực làm việc mỗi ngày; một thái độ tích cực đối với thói quen hàng ngày là bước đầu tiên để leo lên nấc thang của sự lạc quan.

Kiến thức cá nhân sẽ giúp chúng ta xác định cuộc sống của chúng ta, những bất tiện, mong muốn hoặc bất kỳ mong muốn cảm xúc nào khác mà chúng ta có. Bằng cách quản lý chính xác sự lạc quan, chúng tôi sẽ thiết kế một kế hoạch chiến lược lành mạnh và thuần túy cho phép chúng tôi "tấn công" các tình huống khác nhau trong thực tế của chúng tôi, cung cấp sức mạnh và lợi ích cho tất cả chúng..

Sức mạnh của sự lạc quan nằm trong mỗi người chúng ta. Chúng ta không cho phép bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai làm giảm sức mạnh đó

Cuối cùng, đáng chú ý là một ý tưởng quan trọng không kém: môi trường bi quan. Chúng ta phải biết cách phân biệt và kiểm soát những cảm giác được cung cấp bởi các nguồn bi quan khác nhau xung quanh chúng ta. Tuy nhiên, nó đã và sẽ là một trong những bài kiểm tra khó nhất mà chúng ta sẽ phải đối mặt, vượt qua chúng hoặc tích hợp chúng theo cách tích cực trong cuộc sống sẽ củng cố sự lạc quan và hy vọng của chúng ta.

Lấy lại sức mạnh của sự lạc quan trong cuộc sống của bạn và bạn sẽ thấy rằng bóng tối có nhiều ánh sáng hơn bạn nghĩ.

Những người có lòng can đảm là những người nhìn thấy hy vọng nơi người khác nhìn thấy bóng tối. Ước mơ của chúng ta có thể được thực hiện nếu chúng ta có can đảm để bức hại họ. Những điều quan trọng đã đạt được bởi những người tiếp tục cố gắng. Đọc thêm "