Bạn là thị giác, thính giác hay động học?

Mọi người nhận được thông tin từ môi trường xung quanh chúng ta thông qua năm giác quan (cảm giác, thính giác, vị giác, xúc giác và khứu giác). Họ là những người cho phép chúng ta tương tác với người khác và môi trường, những người mang đến cho chúng ta vẻ đẹp, sự khó chịu, niềm vui và nỗi sợ hãi. Bây giờ, bạn có nghĩ rằng tất cả mọi người nhận thức thông tin này theo cùng một cách? Nó là nhiều hơn, Làm thế nào bạn sẽ xác định bản thân, thị giác, thính giác hoặc động học?

Hiện tại của lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP) cho chúng ta biết rằng thế giới như chúng ta thấy nó không tồn tại, chúng ta là những người "diễn giải lại" nó và cho nó hình dạng dựa trên tính cách của chúng ta và theo ưu thế của một số giác quan so với những người khác. Tương tự như vậy, trong tất cả các thông tin xung quanh chúng ta hàng ngày, có nhiều điều chúng ta loại bỏ hoặc không chú ý đến vì những lý do tương tự.

"Các giác quan là cầu nối của chúng tôi giữa những điều khó hiểu và dễ hiểu."

-Tháng Tám Macke-

Cách tiếp cận lý thuyết này đặt trọng tâm quan tâm của nó vào một khía cạnh rất cụ thể: giúp mọi người hiểu cách họ nhìn và giải thích thế giới. Chỉ khi chúng ta hiểu nó, chúng ta mới có thể thay đổi suy nghĩ và hành vi của mình để điều chỉnh theo những gì chúng ta cần: để đạt được thành công hoặc chữa lành.

Vì lý do đó, biết kênh nhạy cảm nào là kênh chiếm ưu thế trong chúng ta là một khởi đầu trong loại phối cảnh này trong chính tâm lý.

Lập trình thần kinh học (NLP) là gì?

Steve Bavister và Amanda Vickers, tác giả của cuốn sách Lập trình ngôn ngữ thần kinh (2014), định nghĩa phương pháp này như một mô hình truyền thông. Đó là, nó không phải là một loại điều trị, cũng không phải là một phương pháp tâm lý ở cấp độ của chủ nghĩa nhân văn hay chủ nghĩa nhận thức. Đó là một khuôn khổ để tìm ra những mô hình tư tưởng có thể giúp chúng ta cải thiện chất lượng cuộc sống.

Cho đến ngày nay, các đánh giá liên tục tiếp tục đánh giá hiệu quả của loại phương pháp này. Do đó, các nghiên cứu giống như nghiên cứu được thực hiện bởi Đại học Southampton, Vương quốc Anh và được công bố trên tạp chí y khoa Tạp chí thực hành tổng hợp của Anh họ nói với chúng tôi rằng Vẫn chưa có kết quả cuối cùng về tính hữu ích của NLP.

Tuy nhiên, ngoài quan điểm học thuật hơn là những người nhìn thấy trong lập trình thần kinh học (NLP) là một tài nguyên thú vị vì những lý do sau:

• Cải thiện kiến ​​thức bản thân.
• Tăng cường sự tự tin.
• Cải thiện kỹ năng xã hội.
• Lập trình thần kinh được biết đến với cung cấp các công cụ để tối ưu hóa giao tiếp và làm cho nó hiệu quả và thành công.

Và bạn là thính giác hoặc thị giác?

Để hiểu rõ hơn những gì chúng tôi muốn nói với câu hỏi liệu bạn là thị giác, thính giác hay động lực học, chúng tôi sẽ đề xuất một ví dụ. Khi bạn được giới thiệu với một người, Bạn thường phản ứng thế nào? Theo lập trình ngôn ngữ thần kinh (NLP), những người sử dụng kênh thính giác thường thích "xin chào, bạn thế nào?".

Mặt khác, những người thích một nụ cười hoặc một biểu hiện lịch sự mang tính lịch sự sử dụng kênh hình ảnh nhiều hơn. Cuối cùng, Người nào sử dụng một cái ôm, chắc chắn sẽ có động lực hơn.

Rõ ràng là tất cả chúng ta có thể có một hỗn hợp nhỏ của ba chiều này và chúng ta cũng sử dụng chúng trong các tình huống khác nhau. Bây giờ, theo quan điểm này, chúng tôi sẽ luôn có ưu thế hoặc khác. Tùy thuộc vào ý nghĩa nào chúng ta đã phát triển hơn, đến lượt nó sẽ xác định kênh đó mà chúng ta dễ dàng tiếp thu kiến ​​thức hơn và xử lý những trải nghiệm mới.

Hình ảnh

Có lẽ khi bạn lái xe, bạn thích nghe nhạc. Bây giờ, cũng có thể là khi bạn đến thành phố và nhận thấy rằng giao thông trở nên dày đặc và phức tạp hơn, điều đó làm phiền bạn khi bật radio, và hơn nữa nếu thay vì âm nhạc, những gì nghe được là những gì bạn nghe thấy. Bạn không thể tập trung. Đây sẽ là một ví dụ đơn giản về những người sử dụng cảm giác thị giác ở mức độ lớn hơn.

Hình ảnh có mức năng lượng cao, họ là những người không ngừng nghỉ và quan sát, Họ nắm bắt chi tiết và nhiều khía cạnh nhỏ mà người khác bỏ qua. Họ thường hình dung ra những hình ảnh trong tâm trí để có thể nhớ chúng và điều phổ biến là để làm điều đó họ nên viết những ghi chú nhỏ hoặc ghi chú. Họ cần những nơi yên tĩnh để tập trung.

Thính giác

Bạn có phải là một trong những người thường nói to suy nghĩ của mình? Bạn luôn thích người khác giải thích mọi thứ cho bạn để tự đọc chúng? Bạn có thường theo dõi cuộc trò chuyện của mọi người một cách dễ dàng ngay cả khi bạn đang nhìn theo một cách khác? Nếu vậy, phương pháp xử lý thông tin của bạn là thính giác.

Theo các lý thuyết về lập trình thần kinh học, những người có ưu thế của kênh thính giác có xu hướng thoải mái hơn, giao tiếp và với các kỹ năng thể hiện tuyệt vời. Họ thích nói và nhớ rất chi tiết từng từ họ đã nghe.

Động học

Đam mê của bạn là gì? Bạn có thích nấu ăn, thể thao, làm việc ngoài trời? Bạn có thích trải nghiệm mọi thứ trước khi tìm hiểu về chúng?? NLP cho chúng ta biết rằng những người có động lực, mặc dù bình tĩnh, vẫn cảm thấy một hương vị đặc biệt cho cảm xúc và cho tất cả mọi thứ phải làm với những thứ thủ công, với thử nghiệm với xúc giác, vị giác và khứu giác. Họ rất biểu cảm, cởi mở về mặt xã hội, từ những người tìm kiếm sự gần gũi, những cái ôm ... tiếp xúc thân thể.

Một động học không có sự quan tâm đặc biệt đến các chi tiết như có thể là những người "trực quan" nhất, nhưng đúng vậy, nó tự phát hơn và có xu hướng tìm kiếm cảm xúc ở người đầu tiên. Ngoài ra, và như một sự tò mò, điều đáng nói là tên của Neil D. Fleming. Giáo sư đến từ Đại học Lincoln, New Zealand, đã phát triển phương pháp giảng dạy VARK, nhằm đáp ứng các học sinh tiểu học và trung học dựa trên các kênh cảm giác phổ biến nhất trong chúng..

Vì vậy, nó được biết đến ví dụ rằng sinh viên ngành thẩm mỹ là người gặp khó khăn nhất khi thích nghi với trường học truyền thống. Nó cần nhiều chuyển động và tương tác hơn, do đó mô hình tiểu thuyết này là nguyên bản vì nó thành công.

Để kết luận, rõ ràng là tất cả chúng ta đều có một số dấu vết của tất cả các chiều này, nhưng điều thú vị trong quan điểm của NLP là cách chúng ta hiểu thực tế có liên quan mật thiết đến tính cách và cả giác quan của chúng ta. Đó là một cách nữa để tìm hiểu chúng tôi, một quan điểm thú vị khác để đặt chìa khóa cho sự hiểu biết về bản thân.

Cách quản lý cảm xúc của bạn thông qua NLP (lập trình ngôn ngữ thần kinh) Hãy là sự thay đổi bạn muốn thấy trên thế giới, cho phép cảm xúc của bạn trở thành động lực cho các bước của bạn, chấp nhận chúng và là vũ khí tốt nhất của bạn hàng ngày nhờ vào NLP (lập trình ngôn ngữ học thần kinh) Đọc thêm "