Bỏ qua thương tích của bạn là một sai lầm

Tất cả chúng ta đều có vết thương, nhưng không có gì giống nhau. Một số chấn thương được khắc phục thành công, trong khi những người khác cần thêm một chút thời gian để chữa lành. Nó không phải là một biến duy nhất bao gồm chúng trong nhóm này hay nhóm khác, tuy nhiên có một số biến phổ biến hơn các biến khác. Một trong những điều thường xuyên nhất trong sự chăm sóc mà chúng tôi đặt, chính xác là trong vết thương.

Chúng ta nên đã nội bộ hóa rằng bỏ qua thường không phải là lựa chọn tốt nhất, Che vết thương vì nó thường xảy ra làm cho nó bị nhiễm trùng, như nó xảy ra với những người vật lý.. Sớm hay muộn, vết thương nổi lên và chảy máu trở lại. Đúng là nếu chúng ta rửa nó và phơi nó ngay từ đầu thì nó sẽ làm phiền chúng ta nhiều hơn, nhưng nó cũng sẽ lành sớm hơn nhiều.

"Những vết thương không có nghĩa là bạn đã mất, chúng có nghĩa là bạn quan tâm đủ để chiến đấu."

-Khuyết danh-

Thời gian sẽ không chữa lành vết thương của bạn

"Thời gian sẽ chữa lành vết thương của bạn" là lời nói dối họ luôn nói với chúng tôi, bởi vì họ thực sự Thời gian không chữa khỏi bất cứ điều gì nếu bạn chưa áp dụng cách chăm sóc cần thiết cho vết thương trước đó. Rõ ràng rằng thời gian là một đồng minh, nhưng luôn luôn vết thương được đóng lại.

Làm sao tôi biết vết thương đã đóng? Khi bạn không còn có nhu cầu ném bất cứ thứ gì vào mặt, khi mọi thứ được nói và giải quyết, khi bạn không có ác cảm, vết thương của bạn sẽ được đóng lại. Bạn sẽ biết khi nào bạn sẵn sàng dành thời gian đó, bởi vì bạn sẽ biết rằng một cánh cửa đã bị đóng.

Nhưng, dành thời gian như một thứ chắc chắn sẽ chữa lành vết thương của bạn không phải là tốt nhất. Chắc chắn chúng ta có một số ví dụ trong kinh nghiệm sống của mình, một thời gian chúng ta cố gắng phớt lờ nỗi đau vì nỗi sợ mà chúng ta phải đối mặt hoặc nghĩ rằng nó không quan trọng. Tuy nhiên, chúng tôi cũng đã thấy rằng bỏ qua một tình huống làm cho nó đi nhiều hơn và cuối cùng thì việc chữa trị tốn kém hơn nhiều so với những gì chúng ta sợ ban đầu.

"Một thời gian dài trước đây tôi đã học được rằng để chữa lành vết thương của mình, tôi cần phải có can đảm để đối mặt với chúng"

-Paulo Coelho-

Khi bạn để thời gian trôi qua, tbạn chỉ che vết thương đó bằng thạch cao để bạn không thấy nó bị chảy máu. Nhưng, bạn biết rằng nó đang chảy máu, rằng bạn nên chữa lành nó tốt hơn. Khi nó đau, bạn cố gắng che nó như nó vốn có, tin rằng thời gian sẽ làm việc của nó. Bạn đang có lỗi nghiêm trọng.

Dành thời gian bạn cần để bắt đầu lại. Có những khoảnh khắc trong cuộc sống cần nhìn thấy sự kết thúc của chúng để đạt đến những khởi đầu mới. Do đó, để có thời gian cơ hội để bắt đầu lại là phát triển. Đọc thêm "

Bạn không được đánh lạc hướng bản thân

Sự mất tập trung gây ra giống như thời gian. Nó khiến chúng ta bận rộn trong khi chúng ta che chở hoặc bỏ qua một bên khiến chúng ta đau khổ rất nhiều. Nhưng điều gì xảy ra khi bạn cô đơn? Điều gì xảy ra khi bạn không có kế hoạch để đánh lạc hướng bạn?

Sự mất tập trung chỉ làm chúng ta choáng váng, trong khi trong bản thân bên trong nhất của chúng ta, chúng ta biết rằng chúng ta đang đau khổ, điều đó làm tổn thương chúng ta. Hãy nghĩ rằng sự xao lãng là nhất thời và sớm muộn gì nỗi đau sẽ quay trở lại với chúng ta.

Đây là những niềm tin khắc sâu chúng ta, có lẽ bởi vì khi chúng ta bị phân tâm, người khác thấy chúng ta tốt, chúng ta thậm chí có thể vui chơi! Vấn đề xảy ra sau đó, khi tất cả sự phân tâm đó đã qua.

"Chữa lành vết thương và đi tiếp; Điều đó không dễ, nhưng đó là cách ... "

-Paulo Coelho-

Đừng để bị phân tâm, hãy đối mặt với nỗi đau của bạn. Không ai thích đối mặt với điều gì đó đau đớn, nhưng tốt hơn là làm ngay bây giờ hơn là kéo dài nó để nó nổi lên khi bạn ít mong đợi nhất. Bây giờ là thời gian. Chữa vết thương của bạn.

Bạn phải mạnh mẽ

Tất nhiên bạn có và bạn phải mạnh mẽ. Đôi khi, một số người nói rằng nó làm tổn thương nhiều hơn những gì ảnh hưởng đến trái tim hơn là thể chất. Đó là chuyện bình thường. Một nỗi đau thể xác không ảnh hưởng đến chúng ta về mặt cảm xúc, thay vào đó là một nỗi đau về tình cảm hoặc tình cảm.

Bạn có thể mạnh mẽ. Bạn có thể mạnh mẽ để chịu đựng và không bị cuốn theo sự cám dỗ của phiền nhiễu và thời gian, bởi vì bạn biết rằng đó không phải là cách tốt nhất và khi cơn đau quay trở lại, nó sẽ còn tồi tệ hơn.

Bạn đã bao giờ được bảo không bao giờ để lại cho ngày mai những gì bạn có thể làm ngày hôm nay? Vâng, bạn có thể áp dụng nó theo cách này. Nếu bạn có thể đóng cánh cửa đó ngày hôm nay, hãy làm nó. Đừng để nó cho ngày mai vì sợ "có thể ..." hoặc "có thể ...".

"Người ta luôn nói rằng thời gian chữa lành mọi vết thương. Tôi không đồng ý Những vết thương vẫn còn. Theo thời gian, tâm trí, để giữ gìn sự tỉnh táo của họ, che phủ chúng bằng mô sẹo và nỗi đau giảm dần, nhưng không bao giờ biến mất "

-Hoa hồng Kennedy-

Không có giả định ở đây. Rõ ràng là chúng ta luôn có hy vọng và đó là lý do tại sao rất khó để chúng ta thoát khỏi cạm bẫy của thời gian và sự xao lãng. Nhưng nó có hữu ích không? Cuối cùng, bạn biết kết quả của mọi thứ sẽ ra sao.

Điều quan trọng là bạn tránh xa mọi thứ ngăn cản bạn ngồi và đối mặt với vết thương của bạn. Mỗi khi bạn nhìn vào nó, nó sẽ đau, khi bạn nghĩ về nó, bạn sẽ đau khổ. Nhưng đừng lo lắng. Hãy mạnh mẽ và chịu đựng. Cơn đau sẽ kéo dài ít hơn nhiều nếu bạn đối mặt với nó bây giờ và không trì hoãn nó. Đã đến lúc đóng vết thương của bạn.

Nhận thức liên quan đến nỗi đau và sự thức tỉnh giải phóng Nhận thức về nỗi đau có nghĩa là điều mà chúng ta tránh, nó có nghĩa là nhìn thấy bản thân đối mặt với chính mình. Với những gì chúng ta không muốn thấy ... Đọc thêm "