Cảm giác tội lỗi là thứ ngăn cản chúng ta

Cảm giác tội lỗi là sức nặng chúng ta mang trong lòng vì những suy nghĩ luôn nói xấu chúng ta. Những người liên tục nhắc nhở chúng ta về những sai lầm chúng ta mắc phải trong cuộc sống hoặc những điều mà chúng ta coi là như vậy. Lỗi là một hòn đá trong ba lô của chúng tôi.

Để bản thân được hướng dẫn bởi cảm giác tội lỗi là chọn con đường trừng phạt, kẻ đầy ma từ quá khứ, đám mây hiện tại và điều đó khiến chúng ta cảm thấy sợ hãi về tương lai. Cảm giác tội lỗi giới hạn tầm nhìn của chúng ta về bản thân và thế giới.

Lỗi của quá khứ

Tất cả chúng ta đều phạm sai lầm trong cuộc sống. Đó là một trong những cụm từ được người khác nghe nhiều nhất khi chúng ta tự trách mình, nhưng khó khăn nằm ở việc không quên rằng chúng ta là con người. Không để bản thân bị lôi kéo bởi cảm giác tội lỗi là chấp nhận rằng sai lầm là một phần của tiết mục của chúng tôi.

Do đó, chấp nhận tình trạng của chúng ta là những người bằng xương bằng thịt với những nỗ lực thất bại, chúng ta tách mình ra khỏi ý tưởng rằng sự hoàn hảo đang đạt đến mục tiêu bất khả thi là không bao giờ thất bại. Không thể làm mọi thứ và luôn luôn tốt, chúng là những từ không thể.

Nhìn lại và chỉ nhớ những gì chúng ta làm sai là rơi vào cái bẫy rằng quá khứ chỉ bao gồm những hành động hoặc lời nói mà chúng ta muốn thay đổi và chúng ta không thể. Nếu chúng ta thay đổi quá khứ, chúng ta sẽ không giống nhau. Học các bước sai là cách học tốt nhất có thể, là đối mặt với những con ma và nói với chúng: "Không chỉ bạn không làm tôi sợ mà bạn còn dạy tôi trở thành người tốt hơn".

"Chúng tôi không tìm kiếm ai đó để đổ lỗi. Chúng tôi đã làm điều đó cả đời và nó đã không đưa chúng tôi đi đâu cả "

-John Verdon-

Lỗi của hiện tại

Cái bóng của những gì "chúng ta nên làm" và về những gì "chúng ta không nên làm" che mờ tầm nhìn của chúng ta trước tất cả những khả năng được trình bày cho chúng ta. Sự chuyên chế của cái nên luôn luôn phục tùng nó. Cảm giác tội lỗi khiến hiện tại của chúng ta bị bao phủ bởi một chiếc áo choàng đen của sự thất vọng và bi quan. 

Chúng tôi đã bắt nguồn sâu sắc ý tưởng rằng suy nghĩ về những gì chúng tôi đã làm sai là hình phạt của chúng tôi xứng đáng vì đã hành động không đúng (hoặc chúng tôi xem xét nó). Sự phản chiếu rất quan trọng đối với việc học của chúng ta nhưng vượt quá chúng ta chỉ có thể gây ra nhiều thiệt hại hơn.

Chúng tôi duy trì trong nhiều trường hợp quan niệm sai lầm rằng đánh chúng tôi bằng roi trong suy nghĩ của chúng tôi sẽ làm cho cảm giác tội lỗi được loại bỏ. Không chỉ là không như vậy, mà là chúng ta rơi vào sai lầm khi nghĩ rằng bằng cách trừng phạt chúng ta, chúng ta thực sự phải thay đổi thực tế.

Tội lỗi không được loại bỏ thông qua tự trừng phạt, nhưng điều tốt nhất chúng ta có thể làm là suy nghĩ về những gì khiến chúng ta phạm sai lầm và tính đến tất cả các yếu tố tồn tại cho tình huống này xảy ra.. Không phải tất cả mọi thứ xảy ra đều phụ thuộc vào chúng ta, thực tế được tạo thành từ những cơn gió không thể kiểm soát và từ những người khác.

"Nếu cảm giác tội lỗi là một con bọ, thì đó sẽ là một con bạch tuộc. Tất cả nhớt và xoắn và với hàng trăm xúc tu xoắn trong ruột của bạn và ép chúng cứng "

-Bình đựng nước-

Trọng lượng của cảm giác tội lỗi

Sống dưới sức nặng của cảm giác tội lỗi là cảm thấy tê liệt để mong chờ. Nếu chúng ta sống dưới ảnh hưởng nặng nề của anh ấy, chúng tôi sẽ sợ bất kỳ bước nào chúng tôi thực hiện vì sợ nó là sai. Nhìn về tương lai là biết rằng sẽ có những điều tốt và thời điểm tồi tệ, đó là cuộc sống và đôi khi nó buồn.

Để đi bộ nhẹ hơn trên đường, cần phải tháo xích và:

• Hãy cho chúng tôi: "Vâng, tôi có thể đã làm nó theo cách khác, nhưng nó đã xảy ra"
• Chấp nhận chúng tôi: "Tôi không chỉ là sai lầm của tôi, mà cả việc học hỏi từ chúng"
• Tha thứ cho chúng tôi: "Tôi là một con người có quyền phạm sai lầm"
• Yêu người khác: "Bạn có thể đã làm tốt hơn, nhưng bạn chỉ cần nhận ra lỗi để nó thành công"
• Muốn: "Tôi có thể làm tốt hơn, nhưng tôi sẽ không là người như hôm nay"

"Có thể có một cái gì đó khác mà tất cả chúng ta có thể đã làm, nhưng chúng ta phải để mặc cảm tội lỗi nhắc nhở chúng ta, để làm tốt hơn vào lần sau"

-Veronica-

Hình ảnh lịch sự của Christian Schloe