Lòng biết ơn thay đổi cuộc sống

Đã bao nhiêu lần bạn phàn nàn ngày hôm nay? Nó không quan trọng đối tượng, chỉ là thực tế phàn nàn. Bạn có nghĩ rằng có thể bạn có nhiều hơn bạn nhận ra và giá trị? các lòng biết ơn đó là một món quà mà chúng ta làm cho chính mình khi chúng ta nhận ra sự giàu có của mình.

Lòng biết ơn cho phép chúng ta đạt được sự chắc chắn khi dường như chúng ta không có gì. Nó cũng mang lại cho bạn sự bình yên khi bạn có thể nhìn thấy bạn là ai trong cuộc sống của bạn mặc dù tin rằng bạn một mình. Lòng biết ơn thay đổi cuộc sống của bạn khi bạn cho nó cơ hội để cho bạn thấy những gì bạn có.

"Khi bạn uống nước, hãy nhớ nguồn"

-Ngạn ngữ Trung Quốc-

Bạn có thể tìm kiếm những gì bạn muốn mà không có áp lực

Đã bao nhiêu lần bạn mơ ước về một cuộc sống tốt hơn và rồi bạn thấy những gì bạn có và cảm thấy tồi tệ?Điều này xảy ra bởi vì bạn không đánh giá cao những gì bạn có. Lòng biết ơn cho phép bạn vượt qua những mục tiêu mà bạn đã áp đặt cho chính mình, tận hưởng những gì bạn có ngày hôm nay và có.

Bằng cách này, khi bạn có những gì bạn muốn ngày hôm nay, bạn sẽ dễ dàng cảm thấy thoải mái và tận hưởng những thành tựu. Chỉ là sự thiếu biết ơn có thể khiến bạn như một con chuột đồng quay cuồng trên bánh xe cuộc sống mà không có hạnh phúc.

Lòng biết ơn cho bạn thêm lý do để hạnh phúc

Khi bạn dừng lại để thấy sự tích cực của cuộc sống, bạn trở nên ý thức hơn về những gì bạn có. Điều này thay đổi chip. Chắc chắn bạn đã gặp những người dường như luôn làm tốt. Họ thường nói về những điều khiến họ hạnh phúc và họ biết ơn.

Trước khi nghĩ rằng họ không có vấn đề gì, hãy phân tích những gì họ tập trung chú ý vào. Còn bạn? Nếu bạn dành nhiều thời gian hơn để tìm kiếm các tình huống tiêu cực, đó là những gì bạn sẽ thấy. Bạn có thể có một ngày tốt nhất trước mặt bạn, đi cùng với những người bạn thân nhất của bạn mà vẫn không thấy điều tốt đẹp.

Nếu bây giờ bạn cảm thấy mọi thứ dường như chống lại bạn hoặc không có ý nghĩa gì, hãy dừng lại, Hãy nghỉ ngơi và tìm kiếm hai điều mà bạn nên cảm thấy biết ơn. Bạn sẽ thấy rằng từng chút một đang nhân lên.

"Lòng biết ơn là phần chính của một người đàn ông tốt"

-Francisco de Quevedo-

Lòng biết ơn làm cho bạn hạnh phúc

Nếu bạn dành cả đời để nghĩ rằng bạn sẽ tốt hơn với một công việc khác hoặc một nơi nào khác, bạn sẽ không thể hạnh phúc. Hoàn toàn bình thường khi áp đặt các mục tiêu mới miễn là chúng không phải là lý do cho sự tiêu cực.

Cảm ơn vì những gì bạn có. Ví dụ, nếu công việc của bạn không chính xác như những gì bạn muốn, hãy thể hiện lòng biết ơn vì đã có nó và không bị thất nghiệp. Bạn có thể tìm kiếm một sự thay thế tốt hơn, nhưng ít nhất bạn sẽ bình tĩnh và hạnh phúc hơn với những gì bạn làm.

Lòng biết ơn phải được thể hiện

Mọi người nói chuyện rất giỏi và đôi khi chúng ta làm quá nhiều. Bạn có thể nói rằng bạn biết ơn cha mẹ của bạn cho cuộc sống mà họ đã cho bạn. Tuy nhiên, ghé thăm họ bất cứ khi nào bạn có thể sẽ hiển thị nó nhiều hơn.

Không quan trọng bạn nói gì, nhưng cách bạn thể hiện nó. Nếu bạn không tin tôi, hãy nghĩ về những điều quan trọng nhất đối với bạn. Chắc chắn bạn sẽ đồng ý với tôi rằng hành động mạnh hơn lời nói.

"Khi lòng biết ơn là tuyệt đối, những từ đó là thừa thãi".

-Álvaro Mutis-

Lòng biết ơn cho phép bạn tha thứ

Cuộc sống của chúng ta đầy những mối quan hệ và những khoảnh khắc không phải lúc nào cũng dễ chịu. Đôi khi chúng ta phải tránh xa những người độc hại để có một cuộc sống tốt và sức khỏe tinh thần. Thay vì bỏ đi sự tức giận, hãy trân trọng thời gian họ ở bên bạn và những gì họ dạy bạn.

Lòng biết ơn ở đây hoạt động như một cánh cửa. Bạn càng có khả năng cảm ơn, bạn càng có thể đóng vết thương tốt hơn, tha thứ và quên. Bạn chỉ cần bắt đầu cảm ơn và bạn có thể kiểm tra nó.

Lòng biết ơn phải có mặt tốt và xấu

Bạn không thể chỉ cảm ơn vì điều tốt và mong điều xấu biến mất. Hãy nghĩ về những trải nghiệm tiêu cực và con người như một cách để cải thiện. Cả hai cung cấp cho bạn lý do, kiến ​​thức và lý do để tiếp tục vì vậy bạn nên thể hiện lòng biết ơn.

"Lòng biết ơn giống như thứ rượu từ Phương Đông chỉ được bảo quản trong những chiếc lọ bằng vàng: nó làm thơm những linh hồn lớn và những người trong những người nhỏ".

-Jules Sandeau-

Lúc đầu Có thể khó cảm ơn vì những gì đã làm tổn thương bạn, nhưng bạn không được quên rằng đây là một phần của cuộc sống và phát triển. Bắt đầu cảm ơn và bạn sẽ thấy kết quả ... Dám!

Tôi thích sự đơn giản: một cái ôm, một lời cảm ơn, một "sự chăm sóc bản thân" Tôi thích mùi của những người đơn giản, đó là mùi hương của sự tôn trọng, của một "buổi sáng tốt lành" với một nụ cười lớn, một sự "chăm sóc bản thân" đơn giản với sự chân thành vô cùng . Đọc thêm "