Lòng biết ơn, một đức tính của trái tim tràn đầy tình yêu

Cảm ơn là một hành động xuất phát từ trái tim cao thượng, của những người đánh giá cao sự đơn giản và phức tạp của cuộc sống như là một phần của tổng thể. Trong số những người coi trọng thời gian và hành động của mỗi người, mà còn của chính họ.

Lòng biết ơn là một trong những tài sản quý giá nhất của con người. Một hành động của lòng tốt, sự hào phóng và công nhận. Một cách để đáp lại cuộc sống từ tình yêu có sức mạnh tái sinh tuyệt vời.

"Lòng biết ơn là bông hoa đẹp nhất nảy ra từ tâm hồn".

-Henry Ward Beecher-

Món quà của lòng biết ơn

Lòng biết ơn ngụ ý dành thời gian cần thiết để có ý thức đánh giá cao sự phức tạp của cuộc sống. Một cách tuyệt vời để ngừng tập trung vào các tình huống tiêu cực và tập trung sự chú ý vào mọi thứ tốt, mà chúng tôi đánh giá cao, giá trị và chúng tôi thậm chí còn có nó bên cạnh.

Đó là món quà của những người, bất chấp tất cả, có thể đánh giá cao những gì họ nhận được. Không có vấn đề gì nếu họ có một ngày tồi tệ, nếu ai đó thất bại hoặc nếu hoàn cảnh chống lại họ, những người thực hành lòng biết ơn có thể nhìn thấy ánh sáng ngay cả trong những cơn bão tối nhất. Họ có nhận thức tốt và tránh xa mọi loại nạn nhân.

Ngoài ra, loại người này biết cảm ơn vì sự cơ bản và siêu việt. Họ phân biệt giữa các phụ kiện và cần thiết. Họ quan niệm rằng điều quan trọng không phải là những thứ chúng ta có mà là thời gian chúng ta dành và những hành vi chúng ta thực hiện. Và trong số họ, họ biết cách phân biệt cái nào đáng giá.

Lòng biết ơn và tình yêu

Lòng biết ơn là một khía cạnh thiết yếu của tình yêu. Lao-Tse định nghĩa nó là "ký ức của trái tim". Một đức tính quan trọng để hạnh phúc giúp chúng ta tránh xa mọi giới hạn và thúc đẩy chúng ta phát triển từ bên trong.

Bây giờ, đúng là có hai cách để cảm ơn. Một là tự động, một sự thừa nhận chính thức từ xã hội bình thường và rằng chúng tôi phân phối phải và trái - như khi chúng tôi cảm ơn lời mời đến một bữa ăn tối hoặc chúng tôi kêu gọi con trai của chúng tôi biết ơn vì đã nhận được một món quà. Phép lịch sự "cảm ơn" điển hình.

Cái khác tương ứng với lòng biết ơn xuất phát từ lương tâm và trái tim. Điều đó "cảm ơn" chân thành và xác thực, coi trọng mọi thứ liên quan đến hành động của người khác và thể hiện nó. Một cuộc họp năng động, về bản chất, giữa hai người, trong đó điều quan trọng nhất là sự công nhận và đánh giá cao những gì đã xảy ra.

Lòng biết ơn giúp chúng ta có thể nhận ra giá trị của sự vật, của người khác và của chính chúng ta bởi vì để cảm ơn cuối cùng là để yêu Ngoài ra, đức tính này cho phép chúng ta thiết lập mối liên kết lành mạnh và sâu sắc.

Theo nghiên cứu được thực hiện tại Đại học Georgia, lòng biết ơn là một thành phần quan trọng để cải thiện cuộc sống như một cặp vợ chồng. Ted Futris, đồng tác giả của nghiên cứu nói rằng cảm giác được đánh giá cao và có giá trị của cặp đôi này ảnh hưởng trực tiếp đến nhận thức cá nhân về mối quan hệ, sự quan tâm đến nó và niềm tin rằng nó sẽ được kéo dài..

Như chúng ta thấy, sức mạnh để cảm ơn là khôn lường. Khi làm như vậy, chúng tôi coi trọng người khác, hoàn cảnh và mọi thứ chúng tôi có và khi chúng tôi nhận được nó, chúng tôi cảm thấy được trân trọng và công nhận.

"Không có gì đáng trân trọng hơn một trái tim biết ơn".

-Seneca-

Cảm ơn: chìa khóa cho một cuộc sống hạnh phúc và khỏe mạnh

Lòng biết ơn thay đổi cách chúng ta nhìn cuộc sống và sự quan tâm của chúng ta về bản thân. Nhờ đức tính này, những tình huống khó khăn mà vào thời điểm khác, chúng tôi coi là không thể chịu đựng được đã biến đổi. Dần dần, chúng trở nên rõ ràng hơn và chúng ta có thể thấy các cơ hội để mở đường cho sự thay đổi. Theo cách này, chúng tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân và các mối quan hệ của chúng tôi với thế giới.

Lòng biết ơn lấp đầy trái tim của chúng tôi với niềm vui và cho phép chúng tôi đưa ra quyết định tốt hơn, không có file đính kèm. Tất cả mọi thứ phụ thuộc vào nơi chúng ta tập trung sự chú ý của chúng tôi. Nếu chúng ta chấp nhận một tầm nhìn bi quan và khan hiếm, toàn bộ thế giới của chúng ta sẽ được tạo thành từ những thiếu sót. Bây giờ, nếu chúng ta chọn quan sát sự phong phú và tất cả những điều tốt đẹp xung quanh chúng ta, thế giới của chúng ta sẽ là một thế giới rất khác. Trong đó sẽ chi phối sự hào phóng, niềm vui và hạnh phúc.

Đúng là chúng ta không thể chối bỏ những đau khổ và khó khăn của cuộc sống, mà còn là sự phong phú xung quanh chúng ta. Đó là học cách nhận thức về nó và ngừng tập trung vào "một nửa trống rỗng" đó. Chẳng hạn, chúng ta có thể bắt đầu bằng cách cảm ơn mỗi đêm 10-20 điều đã xảy ra với chúng ta suốt cả ngày. Không cần phải lộng lẫy, đủ với những người làm cho chúng ta sống.

Cảm ơn là một món quà cho người khác và cho chính chúng ta, chúng ta đừng quên nó. Bởi vì khi lòng biết ơn trở thành một lối sống, hạnh phúc trở thành chuẩn mực ... Cảm ơn bạn!

"Lòng biết ơn không chỉ là đức tính lớn nhất, mà còn là mẹ của tất cả những người khác".

-Marco Tulio Cicero-

Lòng biết ơn thay đổi cuộc sống Lòng biết ơn là một món quà chúng ta làm cho chính mình khi chúng ta nhận ra sự giàu có của mình. Cảm ơn thay đổi cuộc sống. Đọc thêm "