Cái bẫy cái tôi phủ quyết sự tự do và sự phát triển cá nhân của chúng ta

Bản ngã bẫy phủ quyết hạnh phúc của chúng ta. Bởi vì bản chất này của chúng ta không bao giờ được thỏa mãn, nó gây mê cho chúng ta với những đòi hỏi, nỗi sợ hãi và mánh khóe của nó, nó dẫn chúng ta đến một chấp trước điên rồ cho đến khi đặt chúng ta vào một vùng thoải mái vĩnh cửu, nơi không có gì xảy ra. Chúng ta phải có khả năng vệ sinh bản ngã để biến nó thành một sợi gân tâm linh phi thường ủng hộ sự tự do của chúng ta.

Khi chúng ta nói về chiều kích tâm lý này, chúng ta thường bị lạc trong định nghĩa của nó. Sigmund Freud định nghĩa bản ngã là thực thể có nghĩa vụ phải đàm phán gần như hàng ngày với các xung lực và các tiêu chuẩn xã hội. Đó cũng là cấu trúc có thể được hợp lý hóa và cân bằng thông qua công việc cá nhân. Bây giờ, nếu bây giờ chúng ta đi đến phương pháp tiếp cận phương Đông hoặc được xác định bởi tâm linh, như tuyên bố của Eckhart Tolle, điều này thay đổi một chút.

Trong trường hợp cuối cùng này, bản ngã là một loại tự ý thức điên rồ và bị từ hóa bởi sự ích kỷ. Đó là sức mạnh nội tâm mà bạn phải biết cách kiểm soát, giáo dục và chuyển hướng.

Vì vậy, như có thể, cả trong cách tiếp cận của Freud và theo sắc thái của các triết lý phương Đông, có một trục chung mà chúng ta có thể dựa vào chính mình. Đó là điều cho chúng ta biết sự cần thiết phải giáo dục anh ta, sửa đổi những thôi thúc của anh ta và loại bỏ lớp vỏ không lành mạnh đó để làm cho nó sáng hơn, hữu ích hơn và phù hợp với sự phát triển cá nhân của chúng ta. 

Biết những cái bẫy của bản ngã chắc chắn là ngưỡng mà từ đó khởi hành để nhận thức được nhiều động lực của nó. Hãy xem chúng dưới đây.

"Cái tôi của bạn có thể trở thành một trở ngại cho công việc của bạn. Nếu bạn bắt đầu tin vào sự vĩ đại của mình, đó là cái chết của sự sáng tạo của bạn ".

-Bến du thuyền Abramovic-

Cái bẫy của bản ngã

Chìa khóa để hạnh phúc, thúc đẩy nhận thức về bản thân và cảm giác hạnh phúc đích thực, là sự cân bằng. Do đó, có những người mạo hiểm nói rằng để đạt được nó, không có gì tốt hơn là "ăn kiêng" bản ngã.

Chúng ta nên làm như vậy với anh ta như chúng ta làm với chế độ ăn uống của chúng tôi. Thông thường, chúng ta rơi vào những chế độ ăn kiêng không lành mạnh nơi chất béo bão hòa cuối cùng bị viêm và đầy hơi. Do đó, từ khi bị bão hòa, chúng ta trải nghiệm cảm giác thèm ăn và đói khát nhiều hơn.

Với bản ngã, điều tương tự cũng xảy ra.. Mong muốn được khen ngợi, công nhận, tán thành hoặc quyền lực đã đánh bật lòng tự trọng sai lầm luôn luôn đói khát. Điều đó, đến mức tối thiểu, cuối cùng bị đánh bật. Bạn phải làm cơ bắp, bạn phải thực hiện các giá trị tâm lý của chúng tôi thông qua sự khiêm tốn, quyết tâm và linh hoạt tâm lý. Do đó, điều cần thiết là xác định những cái bẫy bản ngã đó để tái phát ở nhiều người trong chúng ta.

1. Tôi muốn luôn luôn đúng

Có những người như thế. Trong đó không có vấn đề gì khi bằng chứng mạnh mẽ và vững chắc như tòa nhà mười tầng. Có những người trong bất kỳ hoàn cảnh, khoảnh khắc hay điều kiện nào, mong muốn luôn có sự thật có lợi cho họ. Do đó, và để luôn đặt số dư về phía bạn, đừng ngần ngại triển khai các thủ thuật đa dạng (và có hại) nhất.

Bản ngã trong những hoàn cảnh này, nặng quá nhiều và không giúp được ai. Đó là một cái bẫy cho những con gấu biết cách nhận biết và phân định.

2. Tại sao người khác không hành động như tôi muốn và tôi hy vọng?

Theo một cách nào đó, tất cả chúng ta đã trải nghiệm cảm giác tương tự. Sự tuyệt vọng khi thấy rằng những người chúng ta đánh giá cao không làm hoặc cư xử như chúng ta mong đợi. Thực tế này, đó là của muốn những người tạo nên vòng tròn gần nhất của chúng ta luôn hành động như chúng ta mong muốn, không chỉ là một trong những cái bẫy của bản ngã. Nó cũng là một nguồn đau khổ.

Lý tưởng trong những trường hợp này là không tạo điều kiện cho bản thân, giới hạn bản thân và tồn tại. Bởi vì tôn trọng và thậm chí đánh giá cao rằng người khác hành động theo nguyên tắc và mong muốn của họ là hành động tôn trọng và cũng là sự phát triển cá nhân.

3. Cảm giác thiếu liên tục

Nếu tôi có một ngôi nhà lớn hơn, tôi sẽ hạnh phúc. Nếu tôi có thể tiết kiệm hơn một chút, tôi có thể mua chiếc điện thoại di động vừa phát hành thương hiệu cụ thể đó. Nếu tôi có một cặp đôi yêu thương và họ sẽ đưa tôi lên một cái khay, cuộc sống sẽ thật hoàn hảo ...

Nếu bạn nhìn kỹ, ý thức thiếu được in dấu trong một phần lớn xã hội của chúng ta. Chúng tôi không bao giờ cảm thấy đầy đủ hoặc hài lòng. Chúng ta luôn thiếu một cái gì đó, chúng ta luôn khao khát chi tiết đó rằng nếu chúng ta có thể sở hữu, chúng ta sẽ mang lại hạnh phúc vô biên. Tuy nhiên, khi chúng tôi đạt được mục tiêu đó, sự hài lòng sẽ sớm hết hạn và chúng tôi đặt hy vọng vào một điều khác, một khía cạnh khác, ở một người khác.

4. Sự cần thiết phải được phê duyệt

Tất cả chúng ta cần phải cảm thấy được chấp nhận. Rốt cuộc, chúng ta di chuyển trong các thiết lập xã hội nơi sự cùng tồn tại luôn trôi chảy và có ý nghĩa hơn nếu có sự chấp nhận giữa chúng ta. Bây giờ, như chúng tôi đã chỉ ra ở đầu, khóa nằm trong số dư. Cảm giác được chấp nhận là tốt, ám ảnh về việc luôn có sự chấp thuận của người khác là không lành mạnh, và đã đặt chuỗi để tự do và thực hiện cá nhân của chúng tôi.

Đôi khi, cái tôi và nhu cầu được công nhận của nó phải được đưa vào chế độ ăn kiêng, nó nên giảm cân đủ để có thể đưa ra quyết định mà không cần sự cho phép của bất cứ ai.

"Sự ích kỷ là nguồn gốc của mọi khổ sở".

-Thomas Carlyle-

5. Tôi cảm thấy thua kém (hoặc vượt trội) so với người khác

Bẫy bản ngã không được thiết kế chỉ thông qua lạm dụng. Thông qua đó egomania của những người muốn nhiều hơn, những người tin tưởng hơn bất cứ ai hoặc cần nhiều hơn bất cứ ai khác. Những cạm bẫy của sự phát triển cá nhân của chúng tôi cũng hài lòng với cảm giác thiếu.

Cảm thấy ít hơn những người khác, nhận thấy rằng tất cả nỗ lực là vô ích khi phần còn lại vượt qua chúng ta trong hầu hết mọi thứ, cũng dẫn chúng ta đến đau khổ. Bởi vì bản ngã biếng ăn cũng làm cho tâm trí bị bệnh, hạn chế chúng ta và biến chúng ta thành những bóng mờ.

Vì vậy, không bao giờ đau lòng khi nhớ rằng tính toàn vẹn cá nhân cũng đòi hỏi bản ngã có thể tự bảo vệ mình mà không rơi vào tình trạng dư thừa. Của một lòng tự trọng trung tâm, mạnh mẽ biết cách xác nhận chính mình và đến lượt mình, thực hiện sự tôn trọng của người khác.

Để kết luận, Những cái bẫy của bản ngã là những encerronas mà chúng ta thường để lại những mảnh lớn về phẩm giá và lòng tự trọng. Đó là người đàn ông nhỏ bé sống trong chúng ta và thích đầu độc bạn với những nhu cầu sai lầm, với những tin đồn liên tục Tôi muốn điều đó, tôi đang thiếu điều đó, tôi không thể chịu đựng được điều gì, tôi ghét điều gì ...

Do đó, chúng ta hãy học cách im lặng giọng nói khó chịu đó. Chúng ta hãy quản lý từng ngày để xác định tốt hơn một chút các thủ thuật của họ để có thể điều chỉnh lại động lực của họ và đặt chúng vào lợi của chúng ta. Bản ngã không bao giờ là một trở ngại, nó phải là đồng minh khiêm tốn, khôn ngoan và trung tâm giúp chúng ta phát triển hơn một chút mỗi ngày.

Thiếu tình yêu và những cạm bẫy của nó Thiếu hụt tình cảm thường chuyển thành thiếu tình yêu bản thân. Điều này, đến lượt nó, có thể dẫn bạn xây dựng các mối quan hệ bão tố hoặc không được đáp lại. Đọc thêm "