5 nét quyến rũ của thời kỳ mãn kinh

Mãn kinh là sự chấm dứt của thời kỳ kinh nguyệt  và với nó kết thúc cuộc sống màu mỡ của một người phụ nữ. Nếu bạn đang tìm kiếm thông tin về chủ đề này, hầu hết sẽ nói về các triệu chứng khó chịu, khó khăn và các tình huống tiêu cực. Nói chung, nó được coi là một thời gian xấu cho phụ nữ.

Thật ra, có nhiều sự lạc hậu của machista và người tiêu dùng trong tầm nhìn của thời kỳ mãn kinh. Xã hội tôn thờ tuổi trẻ không phải vì đó là một giai đoạn tốt hơn, mà bởi vì, rõ ràng, nó có năng suất cao hơn. Chủ nghĩa tư bản đề cao nó, vì những người trẻ tuổi là những người tiêu dùng nhiệt thành nhất và những người lao động tận tâm nhất.

Mãn kinh cảnh báo trong những năm qua. Ông tuyên bố rằng một giai đoạn mới bắt đầu điều đó, giống như những giai đoạn khác, Nó mang lại những mặt tiêu cực, nhưng cũng tích cực. Nó thua và thắng. Nó luôn phụ thuộc vào cách bạn nhìn thấy nó và nó luôn phụ thuộc vào thái độ bạn đảm nhận khi đối mặt với những biến đổi. Trong thời kỳ mãn kinh có nhiều thay đổi đáng khích lệ. Đây là bảy trong số họ.

"Tin tức tốt nhất về thời kỳ mãn kinh là chúng ta đang ở trong một thời đại, hơn bao giờ hết trong lịch sử, trong đó phụ nữ sống đủ lâu để trải nghiệm điều đó".

-Estelle Fuchs-

1. Tạm biệt thời kỳ mãn kinh với hội chứng tiền kinh nguyệt

Kinh nguyệt Đó là một quá trình đẹp mà phụ nữ sống với nhau hầu như luôn luôn. Nó nhắc nhở chúng ta mỗi tháng rằng chúng ta có khả năng sinh sản và khỏe mạnh. Cho đến khi đó là hoàn hảo. Nhưng đôi khi, kỳ quan sinh học đó đi kèm với vô số phiền toái.

Một số phụ nữ phải đối phó với hội chứng tiền kinh nguyệt. Với những ngày mà họ không nâng đỡ tinh thần của bạn hoặc với một con sếu và bất cứ điều gì họ nói đều chạm đến tâm hồn bạn, mà không thể tránh được. Ngoài ra còn có chứng đau nửa đầu, chuột rút và cảm giác khó chịu sâu sắc. Chà, với thời kỳ mãn kinh, bạn nói lời tạm biệt với tất cả.

2. Bạn thoát khỏi căng thẳng bằng cách mang thai

Một trong những điều tồi tệ nhất có thể xảy ra với người phụ nữ là mang thai ngoài ý muốn. Dù họ nói gì, tình trạng này luôn ảnh hưởng đến phụ nữ nhiều hơn nam giới. Ngã tư đường có thể trở nên rất đau khổ và thậm chí chấn thương.

Đó là một trong những lo lắng biến mất khi mãn kinh. Bạn sẽ không phải lo lắng nữa vì bạn quên uống thuốc, hoặc vì quy tắc mất nhiều thời gian để đến nơi. Không sao, bạn không còn khả năng sinh sản. Đổi lại, bạn có thể quyết định cơ thể của bạn với sự tự do hơn.

3. Thay đổi cách bạn trải nghiệm tình dục

Chính xác bởi vì bây giờ bạn không phải lo lắng về việc mang thai, khả năng tình dục của bạn thay đổi đáng kể. Không phải sự thật là mãn kinh mang theo sự giảm ham muốn tình dục tự động. Nhiều lần điều ngược lại xảy ra.

Ngay cả khi bạn không còn nóng bỏng như trước, tình dục bắt đầu có một giá trị khác với bạn. Rất có khả năng bạn sẽ sống tình ái với tính tự phát cao hơn. Rằng trước tiếng chuông thông báo cảnh báo cho thời đại, bạn quyết định trải nghiệm những điều mới. Vì bây giờ bạn cũng an toàn hơn, bạn có thể đến để trải nghiệm những khoảnh khắc khó quên nhất trong đời sống tình dục của bạn.

4. Bạn ngủ ít hơn và bạn năng động hơn

Nó được chứng minh rằng mãn kinh làm giảm thời gian ngủ. Bạn không ngủ nhiều như trước. Bạn tự làm mình ngạc nhiên bằng cách dậy sớm hơn trước đây. Điều này có nghĩa là bạn có nhiều thời gian hoạt động hơn mỗi ngày.

Thật đáng để tận dụng sức sống mới này để làm những việc mà bạn quan tâm. Ở tuổi trung niên, rất có khả năng con bạn đã kiếm sống và bạn có nhiều thời gian hơn cho bản thân. Với nhiều thời gian hơn và nhiều năng lượng hơn, không có gì tốt hơn là tận dụng chúng để làm những gì bạn đã mong muốn rất nhiều và bạn luôn bị buộc phải hoãn lại.

5. Bạn xác định lại

Thời kỳ mãn kinh đánh dấu sự kết thúc của một chu kỳ vĩ đại trong cuộc đời của người phụ nữ. Giống như bất kỳ sự chuyển đổi lớn nào, điều này mang đến một lời mời để phản ánh. Không phải sự thật là tất cả phụ nữ ở độ tuổi đó đều không thể chịu đựng nổi và khó gần. Điều đó phụ thuộc vào tính cách và kinh nghiệm trước đó. Có thể có sự thay đổi tâm trạng, nhưng đây không phải là quyết định. Điều quyết định là cách bạn đánh giá những gì bạn đã sống.

Nói chung, trong giai đoạn này, phụ nữ xác định lại chính mình. Họ thiết kế các mục tiêu mới, thay đổi thói quen và tiếp cận cuộc sống từ một góc nhìn khác. Đối với nhiều người, đó là khoảng thời gian tuyệt vời mà họ xoay sở để nhận ra nhiều kế hoạch họ đã bỏ qua một bên.

Như chúng ta có thể thấy, với thời kỳ mãn kinh lớn đến những biến đổi lớn. Nhưng chính bạn và chỉ bạn mới có thể mang lại ý nghĩa cho họ. Điều quan trọng nhất là bạn chấp nhận sự thay đổi mới này và bạn thấy trong đó là một giai đoạn tự nhiên của cuộc sống rằng, giống như tất cả các giai đoạn, đi kèm với việc học mới và tăng trưởng mới.

Thời kỳ mãn kinh: một giai đoạn phát triển cá nhân tuyệt vời Thời kỳ mãn kinh không chỉ là những cơn bốc hỏa hay sự kết thúc của giai đoạn màu mỡ. Đó không phải là sự suy giảm, không phải là một căn bệnh, mà là một quá trình tự nhiên ở phụ nữ. Đọc thêm "