5 kẻ thù của mục tiêu của bạn

Mỗi chúng ta đều có một số mục tiêu cần đạt được, cho dù là sinh viên, chuyên gia, bà mẹ và cha, hoặc liên quan đến sức khỏe và thể dục. Nhiều lần chúng ta nhìn thấy con đường một cách toàn cầu và chúng ta quên rằng đấu tranh cho một mục tiêu là vấn đề kiên định và được liên kết với những gì bạn làm mỗi ngày để đạt được nó.

Do đó, thật thuận tiện khi biết các yếu tố có thể làm tăng số ngày bạn đã ủy thác để đạt được mục tiêu và mục tiêu của bạn là gì.

Những cái chính là:

Lười biếng

Cả ngày mà không muốn chuẩn bị sẵn sàng, trong bộ đồ ngủ và nhiều thời gian hơn bạn nên lảng vảng trên giường sẽ không giúp được gì nhiều. Những khoảnh khắc đó nên được nghỉ ngơi trong một hoặc hai ngày nghỉ ngơi.

Làm một số môn thể thao khi bạn thức dậy là một phương thuốc gần như kỳ diệu. Đài phát thanh có thể là một đồng minh tốt , do đó, khúc dạo đầu của ngày dễ chịu hơn nhiều và bạn sẽ cảm thấy đồng hành khi bạn chuẩn bị đối mặt với một ngày. Nếu suốt cả ngày bạn lại cảm thấy mệt mỏi, hãy nghĩ về sự hài lòng bạn có được khi đi ngủ với mọi thứ được giải quyết.

Tổ chức ngày của bạn vào đêm hôm trước

Một số nghi thức sẽ không đưa bạn quá 20 phút đêm trước có thể đơn giản hóa ngày của bạn một cách tuyệt vời. Gần 50% các khoản dự phòng "nhỏ" có thể được loại bỏ vào ngày hôm trước. Hãy chắc chắn rằng áo sơ mi và quần mà bạn sẽ mặc phải sạch sẽ và được ủi.

Đặt tất cả quần áo lên ghế có thể nhìn thấy khi bạn thức dậy. Bạn không phải làm gì cả, chỉ cần đặt nó lên!. Sắp xếp túi xách hoặc cặp sách của bạn, với tất cả các giấy tờ và đồ dùng mà bạn sẽ cần trong ngày.

Hãy nhớ rằng điện thoại di động không có pin vào giữa năm, vai trò mà bạn phải cung cấp ở mức 11 và danh sách những thứ cần mua mà bạn sẽ cần cho tấm hôm nay. Đặt báo thức nếu bạn phải dùng một số loại thuốc hoặc nếu bạn phải thực hiện một số cuộc gọi quan trọng. Ngày sẽ thú vị hơn.

Sự so sánh với những người khác

Rằng nếu như vậy không có con và có thể tổ chức tốt hơn, thì nếu như vậy đã có từ nhiều năm trước ... bạn lãng phí rất nhiều thời gian và năng lượng để nghĩ về điều đó. Bạn là tài liệu tham khảo của bạn và mỗi người có những vấn đề và vấn đề nhỏ phải đối mặt trong ngày.

Thiết lập "thời gian của những ý tưởng xâm nhập"

Có phải thường xảy ra rằng khi bạn đang ở giữa công việc hoặc học tập, bạn bị tấn công bởi những ý tưởng trong đầu làm bạn mất tập trung và điều đó là không thể giải quyết vào lúc đó? Các ngày lễ, cuộc thảo luận với khách hàng này ngày hôm qua, mua hàng tuần, hủy cước điện thoại, hóa đơn ... .

Thật tốt khi bạn cam kết một chút thời gian vào cuối ngày để suy nghĩ về nó. Khi những ý tưởng này tấn công bạn, hãy viết chúng ra một tờ giấy và nói "Tôi sẽ giải quyết nó sau". Sau đó, tại thời điểm bạn không còn làm việc nữa, hãy nghĩ về họ, giải pháp của họ và vào thời gian nào trong tuần bạn có thể giải quyết chúng.

Thiếu động lực:

Đó là điều cần thiết để được thúc đẩy cho nhiệm vụ chúng ta đang làm. Lần này, không có gì tốt hơn là nhìn lại để nhận ra những gì chúng ta đã đạt được, bất chấp hoàn cảnh của chúng ta.

Đừng căng thẳng quá mức cần thiết, đừng lo lắng, hãy cẩn thận. Giải phóng bản thân khỏi tất cả các phiến này sẽ khiến bạn thấy rằng giấc mơ của bạn không còn trên bầu trời, nhưng chỉ cần vươn tay bạn là bạn có thể cảm nhận được nó.

Một cho nó!