Đừng để bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai xóa nụ cười của bạn

Đừng để bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai xóa nụ cười của bạn. Dòng chảy, sống và tận hưởng, cuộc sống đó giống như hai ngày đối với những người có tài sản, và chính bạn là người chọn cách sống. Cởi bỏ những sợi dây trói buộc bạn vào nỗi sợ hãi của bạn, thoát khỏi sự không chắc chắn khiến bạn cau mày và mạo hiểm sống theo cách của bạn.

Mở nút gót chân của bạn để chú ý đến cỏ ướt, lưu ý cách những chiếc lá run rẩy giữa ngón tay và không khí. Giá đỡ nếu bạn muốn chạm vào bầu trời bằng đôi chân của bạn. Làm những gì bạn muốn, nhưng hãy để điều đó làm bạn hạnh phúc, và vì vậy bạn có thể khoe nụ cười đẹp nhất của mình, một nụ cười trông thật tuyệt.

Làm mọi thứ theo cách của bạn bởi vì đó là bạn và bạn biết rằng hạnh phúc không được tìm kiếm, chúng tôi vấp phải nó vô tình trong một trong số ít sự bất cẩn không quan tâm.

Hãy nhớ rằng bạn chỉ sống một lần và tốt hơn là chúng ta tạo ra cuộc sống duy nhất mà chúng ta đáng giá. Suy nghĩ,Có đầu tư tốt hơn cho thời gian tài nguyên quý giá nhất của chúng tôi không?Nó hạn chế ảnh hưởng mà những gì người khác nghĩ hoặc nói có đối với bạn. Điều đó được gọi là ghen tị và đó là cách họ phải làm cho bạn không cảm thấy tốt.

Đó là tôi khi tôi cười, giống như tôi khi tôi buồn. Cả hai cảm xúc là một phần của tôi và cả hai mô tả tôi trong một số khoảnh khắc. Tôi sẽ không bao giờ từ chối bất kỳ ai trong số họ bởi vì đó sẽ là bước đầu tiên để từ chối một phần của tôi, ngừng nuôi dưỡng lòng tự trọng của tôi.

Mặc quần áo với nụ cười lớn nhất của bạn và chia sẻ nó với thế giới

Chia sẻ nụ cười của bạn với mọi người vì nụ cười luôn có ý nghĩa rất lớn. Một nụ cười làm cho người nhận và nhà triển lãm cảm thấy tốt. Trở nên hào phóng với một nụ cười không có gì. Nghĩ rằng một nụ cười có thể tồn tại trong một giây, nhưng ký ức để lại, đôi khi, là vĩnh cửu.

Nụ cười là đường cong làm dịu khuôn mặt và chiếu sáng ánh nhìn. Nhưng đó chỉ là những nụ cười thực sự, chúng không được tính nếu bạn che giấu nỗi đau đằng sau nó. Hãy nghĩ rằng bạn lấy đi giá trị của những gì bạn cảm thấy khi bạn che giấu nó và ngụy trang những gì bạn nghĩ là chính xác cho những người xung quanh bạn.

"Ngay cả một cuộc sống hạnh phúc cũng không thể đo lường được nếu không có bóng tối. Từ hạnh phúc sẽ mất đi ý nghĩa của nó nếu nó không được cân bằng bởi nỗi buồn "

-Carl Gustav Jung-

Bạn có quyền buồn, giống như bạn có quyền được hạnh phúc. Cả hai cảm xúc đều xứng đáng được tự do trong cách thể hiện của họ. Đừng xấu hổ khi đụng độ với những người xung quanh, bạn là bạn và những gì bạn cảm thấy có cùng giá trị như những gì người khác cảm thấy. Bạn không đau nếu bạn thể hiện bản thân, bạn không đau nếu bạn cười, bạn chỉ thể hiện bộ mặt tốt nhất của bạn với thế giới, tính xác thực của bạn.

"Cảm xúc được trải nghiệm, cảm nhận, công nhận, nhưng chỉ một phần trong số chúng có thể được thể hiện bằng từ ngữ hoặc khái niệm"

-Laura Esqu Xoay-

Sống cuộc sống với một nụ cười

Cuộc sống phải được sống ở mức đầy đủ, với tiếng cười, la hét và cắn. Cuộc sống phải được thưởng thức với tất cả các giác quan. Chúng ta phải tận hưởng từng giây của hiện tại mà không để quá khứ hành hạ chúng ta, bởi vì hãy nhớ rằng quá khứ là quá khứ và chúng ta không thể làm gì để thay đổi nó..

Hãy nhớ rằng đó là món quà nằm trong tay bạn, là thứ thoát ra từng giây mà bạn dành để nghĩ về điều xấu. Những ngày tồi tệ đến một mình, nhưng những người tốt phải ra ngoài và tìm kiếm chúng, và nếu đó là với nụ cười của bạn, sẽ dễ dàng tìm thấy chúng hơn.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nếu bạn làm mọi việc với sự hài hước và nụ cười, điều đó sẽ làm tăng tình cảm của bạn. Nụ cười và, ở một mức độ lớn hơn, tiếng cười, kích thích giải phóng dopamine, serotonin và endorphin, khiến bạn cảm thấy tốt hơn. Ngoài ra, nụ cười làm giảm mức độ cortisol do căng thẳng. Vì vậy, những gì bạn đang chờ đợi để mỉm cười?

Hình ảnh lịch sự của Mariana Kalacheva

Hôm nay tôi chọn chính mình và đó không phải là một hành động ích kỷ Hôm nay tôi chọn chính mình và đó không phải là một hành động ích kỷ. Hôm nay tôi chọn yêu bản thân, chăm sóc bản thân, tôn trọng bản thân và tìm kiếm chính mình trước người khác vì tôi xứng đáng với điều đó. Đọc thêm "