Không muốn bịt mắt với những điều phi thực tế

Khi nói về cảm xúc, điều hợp lý nhất là không cố gắng giải thích chúng bởi vì chúng ta đã biết rằng chúng ta không thể kiểm soát chúng trong tất cả bản chất của chúng. Điều duy nhất chúng ta có thể làm là cảm nhận chúng, cố gắng hiểu chúng và nhào nặn chúng để những kẻ làm hại chúng ta không làm điều đó. Bạn không muốn giải thích những gì được sinh ra từ bên trong, chỉ cần cố gắng hiểu nó.

Theo nghĩa này, bạn biết rõ hơn bất kỳ ai về cảm giác của tất cả hoặc không có gì: bạn muốn hay không muốn, không thể có trung gian. Nói cách khác, bất kỳ loại tình yêu nào cũng đòi hỏi sự đầu hàng hoàn toàn của nó đối với người khác, nhưng điều mà đôi khi chúng ta quên là đầu hàng cũng phải hướng về chính chúng ta: Không muốn quên mình trong khi bạn muốn người khác.

"Và nếu trái tim mệt mỏi vì muốn

Nó dùng để làm gì? "

-Mario Benedetti-

Khi bạn quên đi chính mình, điều xảy ra là bạn bắt đầu muốn độc hại và, trong nhiều trường hợp, điều này khiến bạn cũng muốn bịt mắt. Sau đó những gì xảy ra là bạn không nhìn thấy thực tế, nhưng những gì bạn tưởng tượng có thể là thật: có một mối quan hệ trong đó điều này xảy ra ngụ ý không có một mối quan hệ thực sự.

Không có gì biện minh cho tình yêu đó

Nếu bạn thấy mình trong tình huống nêu trên với một thành viên gia đình, một người bạn, đối tác của bạn ... và bạn tiếp tục duy trì nó, đó là bởi vì bạn có thể cảm thấy rằng thực tế là quá khó. Nếu điều đó cũng vượt qua bạn, bạn có thể đã thích - thậm chí vô thức - sống trong những thực tế song song làm bạn tổn thương ít hơn.

Tuy nhiên, những điều kiện này không lành mạnh. Hãy nhớ rằng Bạn không phải là một kẻ hèn nhát vì sợ hãi, nhưng bạn phải dũng cảm và đặt tên cho quái vật của bạnKhông có gì biện minh cho tình yêu nếu không có hạnh phúc ở giữa. Bạn phải thuyết phục bản thân rằng bạn không đủ khả năng cảm thấy tội lỗi dưới bất kỳ hình thức nào, thao túng, nạn nhân, tấn công vào lòng tự trọng của bạn ...

Điều quan trọng không kém là bạn biết rằng Sẽ không hợp pháp khi bạn để không gian và sự độc lập của mình cạn kiệt vì điều đó chỉ gây ra sự dối trá và nhiều lời nói dối hơn, ngờ vực, thất vọng và nhiều thái độ không cần thiết mà có lẽ, người kia không xứng đáng, nhưng bạn cũng không.

Bạn là chính bạn và bạn có thể như thế với người bạn muốn

Trên tất cả, cảm xúc của bạn cho bạn biết bạn đang ở một thời điểm nhất định, nhưng họ phải phù hợp với những gì bạn thực sự là. Và tôi chắc chắn rằng bạn không muốn trở thành một người buồn bã đang có một khoảng thời gian tồi tệ, tôi chắc chắn rằng bạn không muốn trở thành một người "phía trước" hạnh phúc, bạn không muốn hạnh phúc. Bạn muốn trở thành người thật, nhận ra chính mình và chia sẻ nó với người khác.

"Khi chúng ta mở chính mình, bạn và tôi với bạn, khi chúng ta nhấn chìm, bạn trong tôi và tôi trong bạn, khi chúng ta quên, bạn trong tôi và tôi trong bạn. Chỉ sau đó tôi là tôi và bạn là bạn. "

-Khuyết danh-

Vì lý do đó, các mối quan hệ bạn duy trì trong cuộc sống quan trọng với bạn nên dựa trên thực tế là để bạn trở thành con người thực sự của bạn và chấp nhận bạn theo cách đó. Trong các mối quan hệ này, tính tương hỗ rất quan trọng: ở cùng cấp độ là họ muốn bạn với mọi thứ và bạn muốn với mọi thứ; luôn luôn giữ giới hạn không tấn công không gian và hạnh phúc của người khác.

Hãy nhớ rằng để thực sự muốn, trước tiên bạn phải chung thủy với chính mình và yêu bạn từ sự chấp nhận.

Những kiểu tình yêu là ảo ảnh

Có một số loại tình yêu là một ảo ảnh, chúng không thật và chúng không cho phép chúng ta trở thành chính mình. Trái lại, những kiểu tình yêu này, thay vì giúp chúng ta phát triển, hãy giới hạn chúng ta. Ở đây chúng tôi chỉ ra những cái nào là:

• Tình yêu tìm cách che lấp những khoảng trống cá nhân: Không ai có nghĩa vụ "lấp đầy bạn" hoặc ngược lại. Đó là, bạn phải lấp đầy cuộc sống của mình, bạn phải học cách hạnh phúc một cách độc lập để các mối quan hệ là có thật sau này. Tình yêu không được tìm kiếm, nó đến bởi vì khi bạn tìm kiếm nó, bạn cần nó để lấp đầy những khoảng trống tồn tại mà bạn cần phải lấp đầy chính mình.
• Mối quan hệ của hai: tình yêu, dưới bất kỳ hình thức nào, luôn là thứ dành cho mọi người tham gia vào một mối quan hệ. Khoảnh khắc một phần thất bại, mối quan hệ cũng thất bại. Không muốn một nửa hoặc đôi khi, trung thành với cảm giác của bạn.

"Và một điều tôi có thể thề:

Tôi, người đã yêu đôi cánh của bạn, sẽ không bao giờ muốn cắt đứt bạn. "

-Carlos Miguel Cortés-

• Đồng phụ thuộc: rõ ràng là không gian và sự độc lập là hoàn toàn cần thiết trong bất kỳ loại mối quan hệ nào. Đồng phụ thuộc chỉ tạo ra các mối quan hệ độc hại không đạt được bất kỳ mặt tích cực nào. Không muốn nghĩ rằng không có bạn đời thì bạn chẳng là ai cả, vì bạn vẫn ở đó vì bạn.
• Bình dị: tình yêu dựa trên lý tưởng hóa cũng không phải là tình yêu thực sự. Bạn cần phải yêu những đức tính của bạn nhưng cũng là tất cả lỗi lầm của bạn. Điều quan trọng là bạn học cách hạnh phúc với họ mà không cần nỗ lực quá nhiều.
• Mỗi câu chuyện là khác nhau: một tình yêu so sánh bản thân với người khác để biện minh cho chính mình là một tình yêu dựa trên ảo tưởng, sai lầm và quá khứ.
• Giao tiếp thụ động: tình yêu không có giao tiếp hoặc có nó nhưng hung hăng cũng không phải là tình yêu thực sự. Đó là về chia sẻ, hiểu và muốn hiểu nhau, lắng nghe và hỗ trợ ngay cả khi bạn không đồng ý.

5 chìa khóa để hạn chế các mối quan hệ độc hại trong gia đình Mối quan hệ độc hại trong gia đình phổ biến hơn chúng ta nghĩ. Hôm nay chúng ta sẽ khám phá làm thế nào để ngăn chặn loại độc tính này. Đọc thêm "