Quên là khó cho người có trái tim

Nếu bạn đặt trái tim và lý trí của mình vào một sự cân bằng, sẽ luôn có sự mất cân bằng khi quên đi. Bất chấp thời gian trôi qua, vẫn có những người có vị trí trong trái tim chúng ta, điều đó làm cho nó trở nên mạnh mẽ với một hình ảnh đơn giản của quá khứ, với một ký ức về một từ thì thầm bên tai bạn.

Tâm trí của bạn sẽ muốn bạn trở nên lý trí, để quên đi người đã làm tổn thương bạn và rời đi. Nhưng trái tim bạn không quên, hãy luôn nhắc nhở bạn mỗi khi bạn bơm máu vào cơ thể, người đó khiến bạn cảm thấy thế nào, thế giới lúc đó như thế nào.

"Đôi khi trong sự im lặng của màn đêm, tất cả những ký ức của anh ấy đã trở lại với anh ấy với sự trọn vẹn của một bài hát thời thơ ấu ... Trong sự cô độc, không ai thoát khỏi ký ức"

-Antoine de Saint-Exupéry-

Cuộc chiến vĩnh cửu: tâm trí và trái tim

Khi chúng ta sống một cuộc tình tan vỡ, thực tế cho chúng ta biết rằng người chúng ta yêu, không còn yêu chúng ta, không tìm kiếm chúng ta, không gọi chúng ta, không hôn chúng ta. Nhưng trái tim trong cuộc chiến vĩnh cửu của một lãng mạn cứng rắn, nhắc nhở chúng ta ngày đó khi chúng ta hôn nhau lần đầu tiên hoặc chúng ta làm cho tình yêu bao bọc trong bóng tối. Trận chiến giữa thực tế và ký ức là thứ ngăn cản chúng ta quên đi.

Những ký ức càng mãnh liệt, chúng sẽ xuất hiện trong tâm trí bạn lâu hơn. Điều đó có một lời giải thích khoa học, bởi vì hải mã (chịu trách nhiệm ghi nhớ dữ liệu như ngày tháng, địa điểm, khuôn mặt ...) và amygdala (chịu trách nhiệm về trí nhớ cảm xúc) đã được liên kết, chúng đã bị vướng và ký ức của bạn không còn chỉ là hình ảnh, chúng là mùi, vuốt ve, từ ngữ, hương vị.

"Ghi nhớ thật dễ dàng cho người có trí nhớ. Quên là khó cho người có trái tim ".

-Gabriel García Márquez-

Tác dụng chữa bệnh của thời gian

Như họ nói: thời gian chữa khỏi mọi thứ. Điều này là do với các ngày, tháng và năm, kết nối giữa đồi hải mã và amygdala không còn được sử dụng để các dữ liệu khác, các ký ức khác, có thể được lưu trữ. Ý tôi là, chúng tôi để mọi người đi và ký ức của họ, để những người khác bước vào cuộc sống của chúng tôi.

Nói chung, một cuộc tình tan vỡ được theo sau bởi một thời gian để tang điều đó có thể kéo dài từ sáu tháng đến một năm, tùy thuộc vào nỗ lực của chúng tôi để tiếp tục cuộc sống và vượt qua sự thất vọng.

3 mẹo để quên

Điều quan trọng là đừng neo mình trong quá khứ, bởi vì cuộc sống vẫn còn đó chờ chúng ta tận hưởng nó, vì vậy chúng ta sẽ phải làm mọi thứ từ phía mình để quên đi. Quên là có thể, nó chỉ đơn giản đòi hỏi ý chí và nhiệt huyết cho tương lai. Bạn có một trái tim và quên là phức tạp. nhưng nó không phải là không thể Dưới đây là một số mẹo để quên:

Chấp nhận những gì đã xảy ra

Đôi khi chúng tôi khăng khăng yêu cầu một ngàn lời giải thích hoặc đưa ra, nhưng có lẽ chúng là cần thiết. Không phải mọi thứ đều có lời giải thích và không cần thiết phải đi sâu vào những gì đã xảy ra và làm tổn thương chính chúng ta. Điều này rất phức tạp để chấp nhận nhưng một lượng lớn thực tế là cần thiết. Hãy dũng cảm và chấp nhận sự tiến bộ của người bạn muốn.

Sống cuộc sống của bạn và tận hưởng cảm xúc của bạn

Có thể là vào đầu thời kỳ để tang bạn cảm thấy muốn khóc và bạn sẽ phải khóc để giải tỏa chính mình, để mọi nỗi đau xuất hiện. Nhưng cũng bạn phải thúc đẩy bản thân đi ra ngoài, đi bộ, đi xem phim, quan hệ với người khác.

Sống cuộc sống của bạn một lần nữa, tự hỏi: Tôi thích gì? Với những gì tôi thích? Bạn sẽ xây dựng những kỷ niệm mới sẽ khiến bạn quên đi những kỷ niệm cũ. Tạo một lỗ hổng trong trái tim của bạn cho những cảm xúc và trải nghiệm mới. Đóng cửa để mở khác.

Thời gian không phải là tất cả

Thời gian giúp quên đi, đúng là với những ngày trôi qua, nỗi đau tê liệt cho đến khi nó biến mất, nhưng không chỉ là chờ đợi mà còn về diễn xuất. Thật vô ích khi ở nhà chờ đợi ngày và ngày để cơn đau biến mất.

Hãy mở mang đầu óc và tham gia khóa học nhiếp ảnh mà bạn rất thích, dám hỏi số điện thoại của bạn với chàng trai luôn cười với bạn, chơi thể thao, uống rượu gin, đọc lại cuốn sách yêu thích của bạn hoặc mua một cuốn sách mới. Làm những gì bạn muốn, nhưng sống.

"Trái tim có kích thước của một nắm tay kín và hình quả lê với đầu nhọn. Trái tim là cơ quan biểu tượng của tình yêu và theo nhịp điệu của cảm xúc. Thông thường ở một người trưởng thành, trái tim co bóp sáu mươi bảy mươi lần mỗi phút, ở một người đang yêu nhiều hơn. Đôi khi bạn nhận được đến một trăm, mà bạn không nhận ra. Trái tim là người cuối cùng rời đi, nó tiếp tục đập khi bị loại bỏ khỏi sinh vật, cũng là khi người bạn yêu rời bỏ bạn hoặc khi bạn không muốn đau khổ nữa, đó không phải là người bạn ra lệnh. Người, bạn không còn gửi, anh ra lệnh. "

-Manule d'amore-

Tôi nói lời chia tay với bạn vì tôi yêu bạn Đó là vì tôi yêu bạn nên tôi nói lời tạm biệt, đó là nghịch lý mà tôi sống; Khi tôi cần bạn nhất là khi tôi phải để bạn ra đi. Chấp nhận sự cô đơn của tôi để không có em. Đọc thêm "