Những yếu tố ảnh hưởng đến phúc lợi?

Hạnh phúc là một hệ sinh thái phức tạp. Điều này có nghĩa là trong trạng thái của bạn, nhiều yếu tố ảnh hưởng cùng một lúc, mỗi yếu tố có trọng lượng khác nhau. Đó là một thuật ngữ thường được sử dụng hàng ngày. Tuy nhiên, không phải lúc nào chúng ta cũng biết "đúng" là gì. Vì vậy, như chúng ta thường không biết, chúng ta cũng không biết làm thế nào để trở thành.

Những gì được gọi là sức khỏe bao gồm ít nhất sáu biến. Đó là: khía cạnh tình cảm, trí tuệ, nghề nghiệp, thể chất, xã hội và tinh thần. Tất cả chúng tạo thành một yếu tố cải thiện hoặc làm xấu đi cuộc sống của chúng ta. Đó là lý do tại sao tất cả trong số họ cũng phải làm với hạnh phúc.

Ngay cả khi chúng tôi không nhận ra điều đó, ngày này chúng tôi vẫn chơi tất cả những biến đó. Theo nghĩa này, hãy cẩn thận! Chúng ta có thể nghĩ rằng sức khỏe chỉ tập trung vào một trong số họ, bởi vì đó là điều khiến chúng ta lo lắng hoặc hài lòng nhất. Tuy nhiên, tất cả đều hoạt động đồng thời. Cùng nhau, chúng làm cho chúng ta có một cuộc sống đầy đủ dễ dàng hơn hoặc khó khăn hơn. Hãy phân tích từng cái một cách chi tiết hơn.

"Hạnh phúc có nghĩa là bạn nhận ra rằng bạn có những gì bạn đang tìm kiếm".

-Alan Cohen-

Khía cạnh tình cảm và hạnh phúc

Nó có liên quan đến việc nhận ra và chấp nhận cảm xúc của một người và cảm xúc. Điều này ngụ ý khả năng suy luận mạch lạc về bản thân. Ngoài ra để nhận thức được những hạn chế và điểm mạnh của chính mình.

Tình cảm tốt đẹp thể hiện ở khả năng thể hiện cảm xúc và hiểu những người khác. Cũng như một khả năng để tự đánh giá hợp lý. Tương tự như vậy, nó được thể hiện như sự quyết đoán và chủ động.

Khía cạnh trí tuệ

Sức khỏe trí tuệ có liên quan đến khả năng thực hiện các hành động tinh thần sáng tạo. Sử dụng những gì đã được học và những gì có kinh nghiệm để giải quyết các vấn đề hàng ngày hoặc các vấn đề có cường độ lớn hơn. Nó cũng liên quan đến khả năng phát hiện mâu thuẫn và phương pháp để giải quyết chúng.

Có sự hạnh phúc ở khía cạnh trí tuệ khi sự tò mò và mong muốn tìm hiểu. Cũng thích thử các giải pháp mới. Để nghiên cứu và có thể đánh giá các tư thế trí tuệ khác nhau.

Yếu tố nghề nghiệp

Chúng ta nói về hạnh phúc nghề nghiệp khi đạt được sự hài lòng thông qua công việc chúng ta làm. Nói cách khác, khi có một thái độ tốt đối với công việc. Nó ngụ ý khả năng tìm việc theo sở thích.

Hạnh phúc nghề nghiệp biểu hiện như khả năng phát triển các kỹ năng mới trong công việc hoặc nghề nghiệp được thực hiện trên cơ sở hàng ngày và cũng để liên kết công việc với các giá trị cá nhân và với mong muốn cải thiện.

Sức khỏe thể chất

Nó có liên quan đến chăm sóc sức khỏe và ngoại hình. Nó giả định khả năng nhận ra nhu cầu dinh dưỡng và tập thể dục. Ngoài ra để áp dụng hoặc từ bỏ các thói quen có lợi hoặc gây hại cho cơ thể.

Sức khỏe thể chất được thể hiện như sự quan tâm và chăm sóc cơ thể của chính mình. Thói quen vệ sinh lành mạnh và trình bày cá nhân đúng cách. Đó là thể chất tốt khi các hành động được định hướng để bảo vệ cuộc sống.

Yếu tố xã hội

Xã hội liên quan đến khả năng tạo ra môi trường hài hòa và hợp tác. Có khả năng thiết lập các liên kết mang tính xây dựng với những người khác. Ngoài ra, từ bỏ các mối quan hệ, các loại, gây tổn hại hoặc khó chịu.

Phúc lợi xã hội thể hiện qua các mạng lưới hỗ trợ vững chắc và ổn định. Dựa trên sự giúp đỡ và hiểu biết lẫn nhau. Tôn trọng cũng là một biểu hiện của hạnh phúc xã hội. Tương tự như vậy, khả năng thiết lập giới hạn với người khác.

Sức khỏe tinh thần

Nó có liên quan đến thành phần siêu việt được ban cho sự sống. Nó liên quan chặt chẽ đến ý nghĩa của sự tồn tại cá nhân. Tâm linh phát triển khi người ta có thể nhìn thấy sự thật trong một viễn cảnh dài hạn. Ngoài ra khi bạn cảm thấy thích thú với việc áp dụng mô hình giá trị và bạn có thể phù hợp với điều này.

Nó ngụ ý khả năng xác định các giá trị phổ quát và gắn bó với chúng. Ngoài ra để các kỹ năng tham gia các nguyên nhân công bằng và tích cực tham gia vào chúng. Sức khỏe tâm linh vì thế sẽ là tổng hợp của tất cả các cách khác để được khỏe mạnh.

Như bạn thấy, hạnh phúc là một từ nhỏ bao gồm nhiều thực tế. Như chúng tôi đã nói ở đầu, tất cả các yếu tố cấu thành nó là vĩnh viễn trong trò chơi. Đôi khi chúng ta đánh mất nó vì chúng ta đặc biệt nhạy cảm với chỉ một trong những chiều đó.

Điều quan trọng cần nhớ là con người có nhiều mặt. Vì lý do này, hệ sinh thái chăm sóc sức khỏe của chúng ta rất phức tạp. Điều quan trọng là không để mất tầm nhìn của bất kỳ khía cạnh nào tạo nên nó. Những thứ này có liên quan với nhau và do đó khi một trong số chúng sai, một cái khác cũng có thể cân bằng nó.

8 điều bạn phải ngừng làm để cảm thấy tốt Khám phá 8 điều bạn phải ngừng làm để cảm thấy tốt trong cuộc sống và với chính mình. Bạn sẽ phát triển nội tâm và phát triển bản chất của bạn. Đọc thêm "