Người Đan Mạch làm gì để được hạnh phúc?

Một nghiên cứu đã tiết lộ rằng những người sống ở Đan Mạch hạnh phúc hơn cư dân của bất kỳ quốc gia châu Âu nào khác. Người Đan Mạch gán cho nó một từ: "Hygge", không có bản dịch sang tiếng Tây Ban Nha nhưng có liên quan đến hạnh phúc cá nhân, để chia sẻ những khoảnh khắc với những người thân yêu và tận hưởng ngôi nhà.

Đó không phải là quên đi những vấn đề hay quá lạc quan, mà là về cách nhìn cuộc sống, tận dụng mọi tình huống dễ chịu và ít tập trung vào những điều tồi tệ xung quanh chúng ta.. Hygge đang sống đầy đủ.

Bài học tiếng Đan Mạch để hạnh phúc

Đó không phải là về khí hậu hay địa lý ... nó thậm chí không liên quan đến vị trí kinh tế hay đời sống tình cảm. "Hygge" được thưởng thức cả năm, độc thân hoặc kết hôn, ở nhà một mình hoặc được bao quanh bởi bạn bè. Đó là nhiều hơn một tình huống cụ thể, đó là một cách để tận hưởng những gì chúng ta có.

Đã bao nhiêu lần bạn cảm ơn thiên đường, vũ trụ hay Thiên Chúa cho tất cả mọi thứ xung quanh bạn? Có thể bạn không có một chiếc xe mô hình mới nhất, công việc của bạn rất giống như là "một trong những giấc mơ của bạn" hoặc có thể bạn muốn trở thành một cặp. Tuy nhiên,, Có quá nhiều điều để hạnh phúc: một phương tiện đưa bạn đến nơi bạn muốn, một công việc trả hóa đơn và cung cấp cho bạn thức ăn, một nhóm bạn luôn ở bên bạn ngay cả trong những thời khắc tồi tệ nhất, v.v..

Nếu trời mưa vì trời mưa, nếu trời nóng vì trời nóng ... chúng ta luôn có lý do để phàn nàn hoặc tìm kiếm mặt tiêu cực của sự vật. Người Đan Mạch không ngừng tìm lý do để hạnh phúc, mỉm cười và cảm ơn.

Có thể bạn có thể nghĩ rằng đối với họ "dễ dàng hơn", vì họ không gặp khủng hoảng kinh tế hay việc làm quá nhiều ở những vĩ độ đó, nhưng bạn cũng phải biết rằng, ví dụ như sống ở một số khu vực của đất nước trong mùa đông buộc họ phải mất nhiều giờ bị nhốt ở nhà Họ vẫn hạnh phúc!

Khái niệm "Hygge" dựa trên cái gì?

Để bắt đầu, từ này được sử dụng liên tục ở Đan Mạch không có bản dịch sang tiếng Tây Ban Nha hoặc bất kỳ ngôn ngữ nào khác. Chúng ta có thể định nghĩa Hygge là "một cái gì đó ấm cúng" và bây giờ chúng tôi sẽ giải thích tại sao.

Về cơ bản Người Đan Mạch sử dụng khái niệm này khi họ cảm thấy thoải mái hoặc đang tận hưởng một số hoạt động (một mình hoặc đi kèm). Ví dụ, chuẩn bị bữa tối cho gia đình, ngồi và đọc sách trước bếp lửa với một tách cà phê, mặc áo len len của bà ngoại, một đêm xem phim với bạn bè, nghe nhạc trong khi mưa rơi vào cửa sổ ...

Những tình huống phổ biến hoặc theo thói quen này là những tình huống mang lại cho chúng ta nhiều niềm vui và có khả năng an ủi tâm hồn. Chúng không liên quan đến bản thân hàng hóa vật chất, nhưng liên quan đến cảm giác mà chúng ta trải nghiệm khi chúng ta thưởng thức chúng.

Tôi có thể thưởng thức Hygge nếu tôi không sống ở Đan Mạch?

Câu trả lời cho câu hỏi này là một câu "Có" vang dội ... tất cả phụ thuộc vào thái độ của bạn đối với những thứ xung quanh bạn và cách bạn tận dụng những khoảnh khắc hạnh phúc nhỏ bé đó. Sự thích thú là ở những chi tiết nhỏ nhất, ở những người thường bận rộn, căng thẳng hoặc lo lắng mà chúng ta không thể nhìn thấy hoặc xác định.

Khi bạn về nhà mệt mỏi với công việc, hãy tận hưởng việc cởi giày và mang giày thoải mái. Nếu kế hoạch cuối tuần của bạn bị cắt ngắn bởi một cơn bão, hãy tận dụng cơ hội dành cả ngày nằm trên ghế sofa để đọc cuốn sách đó vì thiếu thời gian bạn không bao giờ bắt đầu; mỗi khi đối tác của bạn chuẩn bị một món ăn ngon cho bữa tối, cảm ơn anh ấy và thưởng thức từng thành phần ...

Mỗi ngày chúng ta có thể tận hưởng khoảnh khắc "Hygge" của mình và hạnh phúc; ngoài thời gian trong năm, các nghĩa vụ, các vấn đề hoặc tin xấu. Một bồn tắm ngâm, một tách trà yêu thích của bạn, một bữa ăn sáng trên giường vào buổi sáng Chủ nhật, những đôi tất mới hoặc một cái ôm từ người bạn yêu, bạn có nghĩ rằng không đủ lý do để hạnh phúc?

Chắc chắn bạn đóng vai chính trong nhiều tình huống tuyệt vời này, điều này sẽ giúp bạn cảm thấy tốt về bản thân và tỏa ra sự bình yên và thỏa mãn mà không phải đến sống ở Copenhagen hay bất kỳ thành phố nào khác của Đan Mạch. Chúng tôi đề nghị bạn tận hưởng "Hygge" của mình mỗi ngày, vì con người không ngừng sống từ những niềm vui nhỏ.

Khám phá bí mật để hạnh phúc hơn Tất cả chúng ta đều muốn hạnh phúc trong cuộc sống của mình, nhưng đôi khi dường như đó là một nhiệm vụ phức tạp. Hạnh phúc không phải là mục tiêu, đó là hành trình. Đọc thêm "