Ai ngờ, thất vọng.

Họ nói rằng bất cứ ai chờ đợi nhiều, đều thất vọng và bất cứ ai chờ đợi không có gì, đều ngạc nhiên. Đây là lý do tại sao tôi thấy hấp dẫn hơn nhiều khi sống trong kinh ngạc. Tuy nhiên, thật khó để không mong đợi bất cứ điều gì từ bất cứ ai ...

Nếu bạn muốn cảm thấy thất vọng, thì hãy đặt tất cả hy vọng vào điều gì đó xảy ra hoặc ai đó làm điều gì đó. Sự mong đợi của bạn có nhiều sức mạnh hơn để làm tổn thương bạn, bạn càng hy vọng vào chúng. Thật đơn giản.

Sự thật là cuộc sống là một bí ẩn đáng được sống. Theo nghĩa này, không nên liên tục nhận thức được những gì sẽ xảy ra hoặc cách người khác sẽ cư xử với chúng tôi.

Chúng tôi mệt mỏi vì cuối cùng kế hoạch của chúng tôi không bao giờ thành công, hoặc chúng tôi cảm thấy rằng bạn bè, đồng nghiệp, đối tác hoặc gia đình của chúng tôi đã làm chúng tôi thất bại. Nhưng rất khó để ngừng chờ đợi đối tác của bạn ở bên cạnh bạn mọi lúc hoặc bạn bè luôn sẵn sàng là điều rất khó đối với đại đa số. 

Nếu chúng ta dừng lại để suy nghĩ về điều này, chúng ta sẽ nhận ra rằng đó không phải là thứ chỉ ảnh hưởng đến chúng ta vì chúng ta cảm thấy bị lừa dối, nhưng chúng ta đang ép buộc người khác và tước đoạt quyền tự do hành động của họ.

Điều này cuối cùng trở thành lòng trắng cắn đuôi của nó; đó là chúng tôi vào chế độ vòng lặp, chúng tôi không tiến và enquermos thêm vấn đề.

Để nhận ra điều này chúng ta nên nghĩ những gì xảy ra với chúng ta theo cách khác, đó là, khi ai đó mong đợi một cái gì đó từ chúng tôi và do đó cho chúng tôi thấy điều đó. Đúng là khi điều này xảy ra, bạn cảm thấy chắc chắn "Nghĩa vụ đạo đức"?

Kết quả là chúng tôi cuối cùng đã tự thiêu và, trong nhiều trường hợp, hành động trong chế độ bật lại. Đó là, họ càng chờ đợi chúng tôi và chúng tôi càng làm nhiều hơn để đáp ứng những mong đợi đó, chúng tôi càng có khả năng nổi loạn và hành động theo ý muốn..

Đôi khi chúng ta thậm chí hành động trái với ý muốn của chúng ta chỉ để khẳng định lại chính mình. Điều này xảy ra rất thường xuyên trong các mối quan hệ và là bạn càng yêu cầu, chúng ta càng có nhiều khả năng bão hòa.

Những gì bạn mong đợi, có thể là từ chính bạn

Lý tưởng nhất, không để thất vọng và áp đảo chúng ta không mong đợi bất cứ điều gì từ bất cứ ai, nhưng hãy để cuộc sống trôi chảy khi thích hợp.

Khi chúng ta ngừng đặt những trở ngại này chúng tôi sẽ nhận thấy rằng mọi thứ trở nên đơn giản hơn nhiều, chúng tôi có thể nói lời tạm biệt với các nhu cầu và chúng tôi đã tải xuống đá từ ba lô của chúng tôi.

Mục tiêu cuối cùng là đóng khung kỳ vọng của chúng ta vào bản thân chúng ta chứ không phải ở người khác, bởi vì bên cạnh đó nhiều lần chúng ta bất công dẫn chúng ta đến thất vọng.  Sự bất mãn hoặc vỡ mộng này thường tạo ra một sự ngờ vực nhất định và do đó, các trạng thái cảm xúc không mong muốn và thái độ không lành mạnh.

Chúng tôi quá mệt mỏi vì sự chắc chắn đến nỗi chúng tôi không thể chịu đựng được sự không chắc chắn trong các mối quan hệ của mình. Vì lý do này, loại thuốc duy nhất có thể ngăn chúng ta cảm thấy bị bỏ rơi hoặc thất vọng là làm việc trên nỗi sợ hãi và khía cạnh cảm xúc gần gũi nhất của chúng ta theo cách mà chúng ta không phụ thuộc vào người khác để hạnh phúc..

Đó là, rất đau khổ khi nghĩ rằng người bạn yêu có thể ngừng làm điều đó, nhưng hãy chú ý rằng nỗi sợ này không liên quan đến sự bất an và lý tưởng hóa.

Rằng ai đó không biết về bạn mỗi giây hoặc điều đó không có chi tiết mà bạn có không có nghĩa là anh ta không yêu bạn. Nó đơn giản có nghĩa là bạn là người khác.

Bây giờ, nếu ai đó không chăm sóc bạn, đó không còn là câu hỏi về sự mong đợi nữa, mà là sự thiếu tôn trọng và quan tâm.. Mặc dù, may mắn thay hoặc không may, điều này chỉ được học thông qua các cú đánh, nghĩa là với kinh nghiệm.

Quay trở lại chủ đề chính, nếu bạn không muốn làm mình thất vọng, đừng tự ái chờ đợi người khác hành động khi bạn thấy phù hợp hoặc chờ đợi. Đừng liên tục chờ đợi người khác di chuyển tệp, vì có những trò chơi mà chúng tôi phải chơi một mình.