Ai chưa đối mặt với nghịch cảnh thì không biết sức mình.

Trong xã hội phương Tây, nghịch cảnh bị đánh giá thấp. Chúng tôi có một khái niệm quá hạn chế, chỉ nêu bật những tình huống hoặc những người không thuận lợi hoặc trái ngược. Điều thường không được tính đến là Đằng sau một tình huống nghịch cảnh có một phản ứng chiến đấu. Vậy, trong cuộc đấu tranh đó là nơi diễn ra một sự tự học sâu sắc và phong phú.

Trong vùng nước yên tĩnh, nó rất dễ bơi, nhưng chúng ta sẽ học được ít nhiều từ thủy triều. Cuộc sống của chúng ta tương tự như thủy triều đó, trong khi bình tĩnh, chúng ta sẽ không phải sử dụng sức mạnh của mình. Một người không biết nghịch cảnh thì không biết mình, anh ta không nhận ra mình trong giới hạn của mình. Nghịch cảnh giống như một lăng kính, một khi bạn đã nhìn từ nó, bạn sẽ không nhìn thấy mọi thứ theo cùng một cách.

Mọi người có thể sống trong nhiều năm mà không biết khả năng và đặc điểm thực sự của chúng tôi vì những lý do khác nhau. Có lẽ bởi vì chúng tôi đã tránh được nghịch cảnh, có lẽ vì chúng tôi chưa tìm thấy chúng. Nghĩ rằng mỗi nghịch cảnh cho chúng ta một phần kiến ​​thức bản thân và trong hầu hết các trường hợp, một bất ngờ thú vị: chúng tôi không biết mình mạnh đến mức nào cho đến khi mạnh mẽ là lựa chọn duy nhất của chúng tôi.

"Những cú đánh của nghịch cảnh rất cay đắng, nhưng chúng không bao giờ vô trùng"

-Ernest Renan-

Kiên cường, can đảm trong bất hạnh

Khả năng phục hồi là khả năng của một người hoặc một nhóm phục hồi sau nghịch cảnh để tiếp tục phóng chiếu vào tương lai. Đôi khi, hoàn cảnh khó khăn cho phép phát triển nguồn lực đó là không hoạt động và rằng cá nhân đã không biết cho đến khi đó. 

Tâm lý học tích cực nhận ra rằng đó là một phản ứng phổ biến như một hình thức điều chỉnh khi đối mặt với nghịch cảnh. Có khác nhau hoàn cảnh sẽ ủng hộ hay không phát triển khả năng phục hồi ở mỗi người, chẳng hạn như giáo dục, mối quan hệ gia đình và bối cảnh xã hội. Đặc biệt, khả năng phục hồi được liên kết với lòng tự trọng, vì vậy điều quan trọng là làm việc với trẻ em từ nhỏ để chúng có thể phát triển khả năng này.

Một đứa trẻ có lòng tự trọng tốt sẽ trở thành người lớn có khả năng phục hồi tốt, vì vậy bạn sẽ sẵn sàng vượt qua những trở ngại bạn gặp phải trong suốt cuộc đời. Điều quan trọng là trẻ em được hướng dẫn trong giai đoạn đầu đời một cách hiệu quả, để phát triển một cách xây dựng để đối mặt với khó khăn.

"Thế giới phá vỡ tất cả mọi người, và sau đó một số người mạnh mẽ ở những nơi bị phá vỡ"

-Ernest Hemingway-

Thành công không phải là kết thúc, cũng không phải là thất bại

Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng sức mạnh ý chí của chúng ta đến từ không có gì, giống như một mùa xuân vô tận. Nhưng một nghiên cứu tò mò tiết lộ rằng khi chúng ta dành cả ngày để rèn luyện khả năng tự kiểm soát, vào ban đêm, chúng ta sẽ khoan dung hơn. Điều đó có nghĩa là Ý chí là một phẩm chất mà chúng ta phải học cách liều.

Đôi khi rất khó để tìm thấy sức mạnh đó để tiếp tục.Trạng thái của tâm trí, hoàn cảnh bên ngoài đối với chúng ta và suy nghĩ của chúng ta có thể giở trò đồi bại với chúng ta. Để tìm thấy sức mạnh bên trong của chúng ta, chúng ta sẽ phải tập trung vào những gì thực sự quan trọng với chúng ta, bỏ qua những nguyên nhân đã mất, mà chúng ta không thể làm gì Đây là thái độ sẽ cho phép chúng ta tập trung năng lượng và chiến đấu cho các mục tiêu của mình.

Trong một nền văn hóa cạnh tranh như chúng ta, nhiều người hành động được thúc đẩy bởi động lực bên ngoài. Họ muốn thể hiện thành tích của mình như thể họ là những huy chương treo trên ngực để đạt được sự chấp thuận hoặc ngưỡng mộ của người khác. Những hành vi này rất nguy hiểm vì điểm hỗ trợ của lực lượng tiếp tục kết thúc là ở người khác chứ không phải ở chính mình. Trái lại, khi lực lượng tiếp tục là nội tâm, nó di chuyển để đạt được ước mơ; cho một động lực nội tại nhân tiện, đó là động cơ lái xe mạnh mẽ nhất của hành vi và biết ơn nhất khi nó nhận được năng lượng.

"Chỉ có người đàn ông đang bơi chống lại hiện tại mới biết sức mạnh của mình"

-Woodrow Wilson-

Khám phá triết học như một lực lượng để tồn tại Chúng tôi khám phá suy nghĩ của tác giả Michel Onfray, người sử dụng triết học như một lực lượng để tồn tại và hạnh phúc hơn và chủ nghĩa khoái lạc hơn trong cuộc sống Đọc thêm "