Biết cách từ bỏ là chìa khóa để trở nên tốt

Không phải nói quá khi nói rằng một phần tốt đẹp của chúng ta nó phụ thuộc vào việc biết cách từ bỏ. Chắc chắn từ "từ chức" đã tạo ra sự thù địch với nhiều người. Nó không phải là ít hơn. Chúng ta sống trong một nền văn hóa mời gọi chúng ta mọi lúc để đạt được và tích lũy, không từ bỏ.

Các cuộc tham vấn của các nhà tâm lý học đầy những người không tìm thấy cảm giác thoải mái với thực tế mà họ sống. Nhiều người trong số họ ngạc nhiên bởi thực tế là họ đã đạt được nhiều điều họ đã đề xuất. Có thể là một công việc tốt, tiện nghi nhất định hoặc một đối tác ổn định. Các tùy chọn có thể nhiều. Và mặc dù có những thực tế mà họ khao khát, cuối cùng họ cũng cảm thấy không khỏe.

"Cuộc sống là sự học việc của sự từ bỏ tiến bộ, giới hạn liên tục những giả vờ của chúng ta, về hy vọng của chúng ta, về sức mạnh của chúng ta, về sự tự do của chúng ta".

-Henri-Frédéric Amiel-

Có lẽ chìa khóa không chính xác là những gì để có được. Có thể giải pháp cho sự bất đồng vĩnh cửu này nằm ở việc biết cách từ bỏ. Để đạt được sự cân bằng giữa sự nhiệt tình để có được những gì chúng ta mơ ước và sự phù hợp để đánh giá cao những gì chúng ta có.

Một thời gian khó chịu

Nếu chúng ta có một cái gì đó chung của con người là mong muốn được tốt. Và khi chúng ta tốt, để tốt hơn. Đó là một sự không phù hợp tích cực nhất định, cuối cùng đã cho phép xây dựng kiến thức, khoa học và văn minh. Chúng tôi muốn giải quyết các vấn đề do thực tế đặt ra để tốt hơn, luôn tốt hơn ...

Tuy nhiên,, trong thời đại của chúng ta "có được" và "được"Chúng thực sự đã trở thành đồng nghĩa. Bạn là gì, phụ thuộc vào những gì bạn nhận được. "Trở thành ai đó" có nghĩa là được công nhận, tiền bạc, uy tín, danh tiếng, hoặc bất cứ điều gì. Vấn đề là chúng là những phụ lục có trọng lượng đối với sinh vật giữ chúng. Bạn chẳng là ai cả, nếu bạn không có thứ gì đặt bạn lên trên người khác.

Tương tự như vậy, chúng ta sống trong thời đại dường như có một dịch bệnh bất hạnh. Không phải là miễn phí khi tỷ lệ rối loạn tâm thần đã tăng lên trong những thập kỷ gần đây và hầu hết mọi người phàn nàn về cuộc sống của họ.

Biết cách từ bỏ

Một phần quan trọng của tất cả mọi thứ là trong thực tế rằng cuộc sống, có hoặc có, đẩy chúng ta đến nhiều lần từ chức. Hầu như mỗi ngày Nếu bạn làm một việc, bạn ngừng làm việc khác. Bạn phải chọn. Nếu bạn muốn có một ngôi nhà khổng lồ và tuyệt vời, có lẽ bạn sẽ phải để gia đình một mình để dành nhiều công sức hơn cho công việc của bạn. Nếu bạn muốn có một đối tác ổn định, bạn phải từ bỏ những người đàn ông hoặc phụ nữ đi qua cuộc đời bạn.

Đó là phần mà nhiều người không hiểu, hoặc không muốn chấp nhận. Họ cho rằng hạnh phúc thực sự chỉ đạt được khi mọi thứ đạt được cùng một lúc. Biết cách từ bỏ không nằm trong tính toán của bạn. Hoàn toàn ngược lại. Điều họ muốn là biết cách lấy, cách tích lũy, cách thu thập bộ hoàn chỉnh.

Đó là nơi dối trá. Mỗi quyết định của chúng ta trong cuộc sống đều hàm ý sự cam chịu. Tất cả thành tựu đạt được có giá của nó. Không thể có tất cả mọi thứ. Bây giờ, mỗi người định nghĩa ưu tiên của họ là gì. Đó là lý do tại sao biết cách từ chức là cơ bản.

Hạnh phúc là bên trong

Chúng tôi tự lừa dối bản thân mình rằng chúng tôi sẽ hạnh phúc hơn khi có được điều này, mà không mất điều đó. Chúng tôi muốn gói hoàn chỉnh và khi chúng tôi không đạt được nó, chúng tôi có thể cảm thấy không vui. Chúng ta khao khát những gì chúng ta từ bỏ, thay vì tận hưởng những gì chúng ta đạt được nhờ sự từ bỏ đó. Chúng tôi luôn lựa chọn, điều xảy ra là nhiều lần chúng tôi không nhận ra điều đó.

Có lẽ cuối cùng chúng ta nổi giận với chính mình vì đã không thể hiện lý tưởng "hiện hữu" đó, mà chúng ta thậm chí không xây dựng. Chúng ta bắt đầu ngược đãi bản thân và đòi hỏi của chính mình. Một công việc tốt hơn, một địa vị cao hơn, một sự hòa hợp hoàn hảo như một cặp vợ chồng, một số trẻ em trên trang bìa và một vân vân rất dài. Vì lý tưởng là lý tưởng, chính xác bởi vì chúng không nằm trong thực tế cụ thể, chúng tôi biến cuộc sống của chúng tôi thành một địa ngục để theo đuổi những gì chúng tôi không có.

Nếu có một điều rõ ràng là hoặc bạn hạnh phúc với một chút, hoặc bạn không hạnh phúc. Khi thực sự có sự cân bằng bên trong, sự lo lắng phàm ăn đó sẽ không còn nữa hoặc sẽ nhiều hơn. Điều này chỉ có thể nếu bạn có được khả năng biết cách bỏ thuốc lá. Hạnh phúc là một thái độ trong đó có đủ sức mạnh để xác định những gì thực sự quan trọng và đi theo nó, từ bỏ phần còn lại mà không có nỗi nhớ.

Gây mê bản thân khi đối mặt với nỗi đau có nghĩa là từ bỏ tình yêu Nếu có điều gì đó mà chúng ta tránh cảm giác trốn chạy tù nhân sợ hãi, đó chắc chắn là nỗi đau tình cảm. Chúng tôi đấu tranh để không phải đối mặt với những tình huống đau đớn Đọc thêm "